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你知道有哪些食物具有催情的效果嗎?在一年一度的七夕情人節來臨之前,為你介紹以下5項催情食物,可以幫助你與另一半度過一個美好的夜晚。

1. 生蠔

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提到催情,生蠔應當是許多人會首先聯想到的食物。的確,因為含有豐富的維生素B與鋅,有助於血液循環之餘,更能增強性慾。

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2. 黑巧克力

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壓力大或女性生理期時,都會直覺想要吃巧克力,因為能增加人體內的多巴胺與血清素,讓心情放鬆。同樣的道理,一旦心情放鬆了,自然而然也有助於性慾的提升。

3. 酪梨

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酪梨好處多多,除了有助預防慢性病,殊不知它也是一項催情食物。因富含多種營養素,能有效促進血液循環,此外還有助於胚胎著床,是渴望孕育下一代的情人不可忽略的食物。

4. 西瓜

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其實,西瓜除了在夏季具有消暑功效,更因為其中富含一種名為瓜胺酸的元素,能夠使血管放鬆,特別對男性而言,具有類似威爾鋼的效用,有助改善性功能障礙。

需要注意的是,瓜胺酸大多存在於果肉與果皮的連接處,想要達到催情效果,可要把西瓜比較不甜的部分也吃進肚!

5. 蜂蜜

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又是一項好處多多,但你可能沒想過它具有提升性慾效果的食材!因為蜂蜜內含大量的、一種名為「硼」的礦物質,對於刺激男女的激素分泌有很好的效果。

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Chelsea Su
LifeStyle & Feature Editor, Tatler Taiwan
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理性不足,感性有餘

在汲汲營營的縫隙裡找尋餘裕、感受火花、編列成冊