一場疫情改變了許多人的生活與工作環境,在各個階段的人生試煉當中,蔣雅淇總是以不同的眼光看待挫折與環境,從心靈到身形體態,蔣雅淇都堅持完美不輕言放棄。
重視健康是對家人的責任 體態完美是對自己的堅持
Studio A共同創辦人、前TVBS主播、百萬暢銷作家蔣雅淇,工作與生活時間分秒必爭,她究竟如何維持身心靈的平衡?雅淇露出淡淡的微笑說:「事情有輕重緩急,站在制高點看待大小繁瑣的事情就不會淪於陀螺打轉。最近剛出版暢銷新書『看見百分之一的希望』,宣傳期上遍各大媒體又要照顧孩子,還是不忘兼顧心與靈的健康,以及體態的平衡與美感。旁人都說我很執著,但這是我對自己的堅持,充實的內心加上體態的完美,這正是形塑我的自信來源。」
徵詢專業醫師建議 「安全」是蔣雅淇通往美麗的最高指標
蔣雅淇說:「我不是不會胖,壓力大的時候也是會用想用吃來平衡生活,但我也會努力找尋對付胖的方法!」她對於麵包、鹽酥雞、甜點毫無招架之力,即便運動已是例行公事,難免仍遇到頑強的局部脂肪,此時她會立刻積極尋求解決之道,在安全無疑的情況下更願意擁抱新科技,醫生推薦我嘗試非侵入式的冷凍溶脂療程,它獲得美國及歐盟雙安全認證許可,幾乎沒有恢復期,不用花太多時間,很符合我每天忙碌工作的需要。」
從她身上我們看到自信與優雅,眼神中充滿無所懼的魅力。對於現代女性追求心靈平靜和體態美好,她常說:
眼光看向哪裡,決定妳走到哪裡。
把希望放在正確的地方,就會發現人生沒有死巷,而是一條通往下一個形塑完美的康莊大道。