Cover These products and treatments can help banish "maskne" (圖片：Getty)
These products and treatments can help banish "maskne" (圖片：Getty)
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如果你想要解決「口罩肌」，並擺脫所有口罩帶來的肌膚問題，我們提供你專家的建議，整理出最好的產品和治療方法。
自新冠疫情爆發以來， 口罩已成為日常生活的一部分。儘管它們確實預防病毒傳播，但日復一日戴著口罩的副作用是「悶住」，長時間戴口罩會引起粉刺孳生。雖然在防疫計畫中，肌膚問題事小，但是口罩肌確實會重創自尊心，因此，我們提供了一些有關如何治療它的建議。
本文解釋了造成口罩肌的原因，並提供預防方法，這些產品建議和治療方法會有所幫助。
口罩可能不會很快就離開你的生活，但是希望口罩肌會！
1. 清洗口罩
這個方法很簡單，如果你戴的是可重複使用的口罩，請務必每天清洗一次，以消除細菌堆積。
皮膚護理專家、美學護士Kristina Kitsos解釋說：「你可以用手在水槽中清洗口罩，並晾乾。任何溫和的清潔產品都會起作用，並且會產生巨大的區別。”
如果你使用的是醫用口罩，請確保不要重複使用，並且每天都要曬乾。
2. 使用口罩前後，皆使用溫和的潔顏產品清洗
「戴口罩前後徹底清除皮膚上的油脂、污垢和細菌，是減少痤瘡爆發風險的最佳方法，」董事會認證的皮膚科醫生和醫學總監Yoram Harth醫生說。
Montgomery Dermatology LLC的董事會認證皮膚科醫生Rina Allawh對此表示贊同，並解釋說：「在取下口罩後，使用溫和的清潔濕巾（例如La Roche Posay清潔濕巾、 Cetaphil面部清潔濕巾）和/或用溫和的洗面乳（即CeraVe保濕潔面乳）去除臉上多餘油脂、碎屑、汗水和污垢的有用方法。」
對於敏感性皮膚，溫和潔面乳的另一種選擇是Fresh的Soy Face Cleanser ，它也可以去除所有化妝品殘留物。
3. 尋找含有水楊酸的產品
除了保持臉部和口罩清潔外，使用含有水楊酸的產品可以預防和治療口罩肌。
博士Viseslav Tonkovic-Capin、MD皮膚科醫生和DermBoard.org已經發現，「面部使用用2％的水楊酸，對於預防戴口罩產生的肌膚問題是很有效的。」
Tonkovic-Capin博士解釋說：「水楊酸（一種來自柳樹的植物）將使毛孔清潔和開放。它可防止灰塵和皮膚油脂的積聚，並將消除引起痤瘡的細菌（痤瘡痤瘡桿菌）。 Acne BLU pads也很有效，除水楊酸外，還含有白藜蘆醇、白藜蘆醇，一種紅葡萄中一種寶貴的抗氧化成分。」
另一個選擇是Caudalie的Vinopure淨化爽膚水，其中包含100％天然水楊酸。它可以讓我們放心使用，只需在早晚潔面後用化妝棉塗抹即可。
Yoram Harth醫生還建議使用水楊酸，並指出：「如果你已經患有痤瘡，那麼堅持常規治療痤瘡比以往任何時候都更加重要，良好的抗痤瘡皮膚護理將有助於治療當前的青春痘並預防痤瘡的發生，和預防未來口罩產生的痤瘡，最好的選擇是痤瘡護理霜，其苯甲酰過氧化物或水楊酸的含量低。應盡量避免使用阿達帕林（Differin），因為它比過氧化苯甲酰和水楊酸的刺激性更大。」
4. 局部塗抹視黃醇
視黃醇是可以幫助皮膚抵抗可怕的口罩肌的另一個護膚秘訣。
Kristina Kitsos建議「每週2至5次晚上使用視黃醇產品來增加細胞更新並減少死皮細胞的積累。」
Rina Allawh博士還解釋了，將視黃醇納入你的日常皮膚護理的好處，對於那些經歷更多粉刺痤瘡（即黑頭和白頭）的人，建議在睡前局部使用視黃醇，重要的是找到一種輕盈、不油膩的視黃醇，它可以提供保水作用，一些好用的產品括：我最推薦的露得清（Neutrogena）快速抗皺修復視黃醇油和CeraVe更Renewing Retinol Serum。
請記住，僅在晚上的皮膚護理中使用視黃醇，因為視黃醇會在陽光下分解，從而降低其功效。如果你想同時使用視黃醇和水楊酸，也應注意，它們最好分開使用，以避免干燥和刺激皮膚。由於視黃醇需要在晚上使用，因此我們建議僅在早晨使用酸性產品，或者選擇在其他夜晚使用酸性和視黃醇產品。
5. 盡量避免化妝或選擇礦物化妝品
如果你患有口罩肌，可能會想用化妝品掩蓋它，但是遮瑕膏和粉底之類的產品會堵塞毛孔，使其更難治療。
「盡量不要在口罩下化妝，因為它會堵塞毛孔。」但是，如果你必須化妝，請選擇像glo-minerals、Jane Iredale或礦物粉底霜這類的礦物化妝品，則使用粉餅或刷塗抹，比粉底液更不會堵塞毛孔。
Yoram Harth醫生還建議，如果你不想素顏，請選擇礦物性化妝品，並解釋道：「就化妝而言，最好使用比通常使用的粉底更輕的產品（最好是礦物基的），防止毛孔堵塞。」
6. 別忘了保濕
儘管許多人可能認為乳液會導致油性皮膚和毛孔阻塞，但保持皮膚濕潤和水分仍然很重要。
特別是當使用含有水楊酸等成分且可以乾燥的產品時，Yoram Harth醫生解釋說：「無油保濕產品有助於保護和修復皮膚而不會堵塞毛孔。在口罩下塗一層薄薄的水基保濕霜是很好的選擇。」
我們推薦的保濕霜包括Tatcha的The Water Cream ， Sunday Riley的Tidal Brightening Enzyme保濕霜， CeraVe的面部保濕乳液和Charlotte Tilbury的新款Magic Cream Light 。
