Cover These products and treatments can help banish "maskne" (圖片:Getty)

如果你想要解决「口罩肌」,并摆脱所有口罩带来的肌肤问题,我们提供你专家的建议,整理出最好的产品和治疗方法。

自Covid-19爆发以来, 口罩已成为日常生活的一部分。尽管它们确实预防病毒传播,但日复一日戴着口罩的副作用是「闷住」,长时间戴口罩会引起粉刺孳生。虽然在防疫计画中,肌肤问题事小,但是口罩肌确实会重创自尊心,因此,我们提供了一些有关如何治疗它的建议。

本文解释了造成口罩肌的原因,并提供预防方法,这些产品建议和治疗方法会有所帮助。

口罩可能不会很快就离开你的生活,但是希望口罩肌会!

 

1. 清洗口罩

这个方法很简单,如果你戴的是可重复使用的口罩,请务必每天清洗一次,以消除细菌堆积。

皮肤护理专家、美学护士Kristina Kitsos解释说:「你可以用手在水槽中清洗口罩,并晾干。任何温和的清洁产品都会起作用,并且会产生巨大的区别。”

如果你使用的是医用口罩,请确保不要重复使用,并且每天都要晒干。

2. 使用口罩前后,皆使用温和的洁颜产品清洗

「戴口罩前后彻底清除皮肤上的油脂、污垢和细菌,是减少痤疮爆发风险的最佳方法,」董事会认证的皮肤科医生和医学总监Yoram Harth医生说。

Montgomery Dermatology LLC的董事会认证皮肤科医生Rina Allawh对此表示赞同,并解释说:「在取下口罩后,使用温和的清洁湿巾(例如La Roche Posay清洁湿巾、 Cetaphil面部清洁湿巾)和/或用温和的洗面乳(即CeraVe保湿洁面乳)去除脸上多余油脂、碎屑、汗水和污垢的有用方法。」

对于敏感性皮肤,温和洁面乳的另一种选择是Fresh的Soy Face Cleanser ,它也可以去除所有化妆品残留物。

3. 寻找含有水杨酸的产品

除了保持脸部和口罩清洁外,使用含有水杨酸的产品可以预防和治疗口罩肌。

博士Viseslav Tonkovic-Capin、MD皮肤科医生和DermBoard.org已经发现,「面部使用用2%的水杨酸,对于预防戴口罩产生的肌肤问题是很有效的。」

Tonkovic-Capin博士解释说:「水杨酸(一种来自柳树的植物)将使毛孔清洁和开放。它可防止灰尘和皮肤油脂的积聚,并将消除引起痤疮的细菌(痤疮痤疮杆菌)。 Acne BLU pads也很有效,除水杨酸外,还含有白藜芦醇、白藜芦醇,一种红葡萄中一种宝贵的抗氧化成分。」

另一个选择是Caudalie的Vinopure净化爽肤水,其中包含100%天然水杨酸。它可以让我们放心使用,只需在早晚洁面后用化妆棉涂抹即可。

Yoram Harth医生还建议使用水杨酸,并指出:「如果你已经患有痤疮,那么坚持常规治疗痤疮比以往任何时候都更加重要,良好的抗痤疮皮肤护理将有助于治疗当前的青春痘并预防痤疮的发生,和预防未来口罩产生的痤疮,最好的选择是痤疮护理霜,其苯甲酰过氧化物或水杨酸的含量低。应尽量避免使用阿达帕林(Differin),因为它比过氧化苯甲酰和水杨酸的刺激性更大。」

4. 局部涂抹视黄醇

视黄醇是可以帮助皮肤抵抗可怕的口罩肌的另一个护肤秘诀。

Kristina Kitsos建议「每周2至5次晚上使用视黄醇产品来增加细胞更新并减少死皮细胞的积累。」

Rina Allawh博士还解释了,将视黄醇纳入你的日常皮肤护理的好处,对于那些经历更多粉刺痤疮(即黑头和白头)的人,建议在睡前局部使用视黄醇,重要的是找到一种轻盈、不油腻的视黄醇,它可以提供保水作用,一些好用的产品括:我最推荐的露得清(Neutrogena)快速抗皱修复视黄醇油和CeraVe更Renewing Retinol Serum。

请记住,仅在晚上的皮肤护理中使用视黄醇,因为视黄醇会在阳光下分解,从而降低其功效。如果你想同时使用视黄醇和水杨酸,也应注意,它们最好分开使用,以避免干燥和刺激皮肤。由于视黄醇需要在晚上使用,因此我们建议仅在早晨使用酸性产品,或者选择在其他夜晚使用酸性和视黄醇产品。

5. 尽量避免化妆或选择矿物化妆品

如果你患有口罩肌,可能会想用化妆品掩盖它,但是遮瑕膏和粉底之类的产品会堵塞毛孔,使其更难治疗。

「尽量不要在口罩下化妆,因为它会堵塞毛孔。」但是,如果你必须化妆,请选择像glo-minerals、Jane Iredale或矿物粉底霜这类的矿物化妆品,则使用粉饼或刷涂抹,比粉底液更不会堵塞毛孔。

Yoram Harth医生还建议,如果你不想素颜,请选择矿物性化妆品,并解释道:「就化妆而言,最好使用比通常使用的粉底更轻的产品(最好是矿物基的),防止毛孔堵塞。」

 

6. 别忘了保湿

尽管许多人可能认为乳液会导致油性皮肤和毛孔阻塞,但保持皮肤湿润和水分仍然很重要。

特别是当使用含有水杨酸等成分且可以干燥的产品时,Yoram Harth医生解释说:「无油保湿产品有助于保护和修复皮肤而不会堵塞毛孔。在口罩下涂一层薄薄的水基保湿霜是很好的选择。」

我们推荐的保湿霜包括Tatcha的The Water Cream , Sunday Riley的Tidal Brightening Enzyme保湿霜, CeraVe的面部保湿乳液和Charlotte Tilbury的新款Magic Cream Light 。

 

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