Netflix《屍戰朝鮮：雅信傳》全智賢 10 個保養秘密！美麗細節大公開

• 隨時都在擦防曬

看著 4K 畫面女神真的沒有甚麼好挑剔的，肌膚零瑕疵，她相當自豪自身防曬做得很徹底，就算沒有化妝，出門一下子也會擦上防曬。

• 一年四季都用美白

大部分的人到了冬天就會加強保濕，但氣場女神就是不同，一年四季都再擦美白，有擦有差，白皙肌膚多年來沒變過！

• 自創掌溫美白法

女神有多愛美白，看她自創美白掌溫法就知道，方式很簡單，只要將手邊的美白乳液或精華液，塗抹於全臉並且搭配按摩，最後雙手手掌貼合臉部，透過手掌心的溫度讓美白成分完整滲透！

• 濕敷高機能化妝水

除了美白，保濕當然不會少，全智賢每天清潔完肌膚後，會立刻用化妝棉濕敷高機能的化妝水，三分鐘立刻把肌膚水分補到最滿！

• 沒事就會輕拍臉部

據工作人員透露，全智賢會隨身攜帶化妝水，隨時噴再用手輕拍，她認為能避免妝感變乾燥顯老，同時拍打臉部能促進血液循環，讓一整天都有好氣色！

• 不喝含糖飲料

來！愛喝手搖的人一驚，馬上放開手上的飲料！全智賢每天一定會喝至少 2000c.c. 的水，堅持不含糖飲料，攝取甜份她選擇食物的原型像是水果，大家也開始改變習慣吧！

• 高蛋白維持好身材

曾經也被媒體拍到發福照片，當時激起全智賢鬥志，每天都吃雞肉奶昔，就是將雞胸肉與堅果一起用果汁機打碎後喝，瘦身速度超快，但現在的她每天的早餐會打當季的新鮮果汁，午餐與晚餐都會選擇高蛋白食物搭配大量的蔬菜維持身材！

• 護髮油維持女神光圈

女神的象徵就是自帶光圈的長髮，全智賢表示對於頭髮的呵護有兩點很重要，清潔頭髮要徹底，另外就是要用護髮油，滋潤同時賦予頭髮光澤。

• 簡單的規律運動

年輕時後的全智賢並不喜歡運動，但她發現運動能讓身體新陳代謝變好，也能舒緩工作壓力，漸漸愛上運動，女神選擇的是瑜珈、皮拉提斯、跑步這類很平易近人的運動，大家快跟上女神運動行列吧！

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