2026年A醇使用方式、禁忌一次看？A醇如何巧妙運用不怕過度刺激？A醇保養新品一次看、竟然推溫和保養油！

A醇 DO’s

1. 初次使用請先在手腕/耳後進行過敏測試，如明顯的紅腫刺痛超過1小時未緩和，建議停用並諮詢專業醫師
2. 透過低濃度、少用量、少次數再逐步增加，建立皮膚的耐受度，切勿求多貪快
3. 務必手乾臉乾使用，三明治法須靜候各步驟的保養品完全吸收，避免成份產生交互作用
4. 眼周與脖子因結構較薄且脆弱，須減量薄擦使用，或使用專用保養
5. 務必每日做好防曬，尤其注意脖子產生色差
6. 有恆心與毅力，至少使用21-28天持續不間斷，完整經歷皮膚汰換周期
7. 進階者如何提高A醇的使用量：
   (1) 先：提高使用頻率，從2-3天使用一次，提升為每日使用
   (2) 後：換成濃度較高的A醇產品，從低濃度換成高濃度，而非疊擦
8.  進入保養停滯期者，若頻次、濃度已使用規範內最高，代表肌膚狀態已達平衡、穩定，可持續維持保養

A醇 DON’T ✘

1. 通常白天不建議使用。
2. A+A使用前請先諮詢專業人員，勿下狠手、貪多，全部一次上臉
   補充：每個A醇產品，可視為各品牌多次研發測試後的最穩定狀態。如搭配其他A醇產品，可能導致成份互相混和，降低穩定性、增加刺激性
3. 避免與物理摩擦(磨砂膏、洗臉機，或做臉護膚療程的去角質)同時使用，需早晚/隔日間隔使用，避免過度刺激
4. 新手切勿貪快從高濃度下手，濃度應隨著耐受度循序漸進
5. 以下族群請勿使用：✘備孕期 ✘孕婦 ✘哺乳期
6. 做臉請主動告知醫師/美容師使用A醇頻率與濃度，避免與療程中使用產品交互作用
7. 剛做完醫美者請先諮詢醫師

A醇可以搭配酸類嗎？一般來說，自行使用A醇、疊擦含酸類產品因為不容易掌握濃度、用量，還是仍可能讓皮膚過於刺激，並不建議自行如此使用。不過2024年不少保養品品牌也推出複方成分，除了見到民眾使用A醇的痛處，加入能幫助舒緩肌膚的成分之外，美國皮膚科醫學會雜誌( Journal of the American Academy of Dermatology )也提出A醇與果酸並用的益處，Eve Lom 就率先推出全能逆時新生多效精華、逆時新生多效乳霜，就打破A醇無法與酸共存的禁錮，併用AHA果酸提升肌膚對A醇的吸收度，獨家A醇成份也含有燕麥益生元，幫助建立肌膚屏障、舒緩穩定肌膚。

今年大為震撼的就是Eve Lom的黃金玫瑰霜！訴求含A醇卻不會過於刺激的乳霜，「全能逆時新生多效乳霜」玫瑰霜，其中以獨家逆時緊緻科技結合Retinol9(A醇)、燕麥發酵的益生元，修護舒緩使A醇使用過程更溫和，同時幫助肌膚撫平紋路、緊實細緻；另外添加能舒緩鎮靜頂級「保加利亞大馬士革奧圖玫瑰」精粹，融合玫瑰純露及精油萃取，脂質體封裝幫助A醇滲透。

品木宣言開賣即熱賣的新品！不同於其他A醇產品，這款添加的是Retinoid (無痛新A醇)，為新一代的維他命A衍生物，訴求成分更安全、更穩定。搭配激升膠原力的逆齡榆綠木、幫助修護「深海巨藻」增強肌膚修護力，打造溫和配方。

m̄enom̄eno主打無毒、純素、健康、有效成分足量添加，「Lt 0.3% Retinol 極致A醇乳液」即以A醇為首，光是產品名稱就確切標示「0.3%」濃度以專利技術包覆住的A醇，協同有植物性A醇之稱的補骨脂酚，對肌膚的幫助與A醇相似，但溫和不刺激；同時添加阿魏酸、胜肽、乳木果油加強抵禦光老化傷害、減緩膠原蛋白流失。

來自巴塞隆納的頂級保養品牌「Natura Bissé」的無齡緊膚系列，訴求幫助緊緻、抗老。也集結近年熱門抗老成份調配出黃金比例，臨床實證 0.1%包覆性A醇與0.5%補骨脂酚併用，幫助加速表皮層更新、對於膠原蛋白的合成增加32.23%、肌膚緊緻增加20%。植物界類A醇「補骨脂酚」是擁有與A醇相似的特性，其溫和度可增加肌膚的耐受性，同時提升A醇功效使肌膚內層更緊緻。另外，再添5%甘醇酸，以最小的果酸分子結構滲透，幫助汰煥肌膚表層老廢角質、淨化毛孔；Matrixyl胜肽複合物與胺基酸精華複合物，則是以海洋來源的水解膠原蛋白和彈性蛋白，加上 11 種胺基酸複合物，有助於促進皮膚水分和延緩衰老。同場加映，推出Natura Bissé 無齡緊膚極緻片狀面膜。

Natura Bissé，無齡緊膚極緻片狀面膜，4入／NT$3,600

Natura Bissé 無齡緊膚極緻夜間精萃，30ml／NT$8,200

資生堂激抗痕系列推出全新「 A 醇小熨斗」（激抗痕亮采緊緻抗皺精華乳）！資生堂在 2025 年推出全新「A 醇小熨斗」，以醫療級純 A 醇搭配獨家「4MSK 袪黑淡斑配方」，實現撫紋、淡斑、緊緻一次到位。不同於只著重在細紋改善，資生堂提出「凹陷比細紋更顯老」的觀點，針對太陽穴、淚溝、蘋果肌下緣等容易缺乏支撐的部位，透過 A 醇協同膠原蛋白作用，模擬「無針填充」的效果，讓臉型視覺更飽滿。

核心成分除了日本厚生勞動省認證的「醫療級純 A 醇」，還有富含高效抗氧化力的「珍稀緋紅花緊緻活萃」，能提升膠原蛋白彈性並強化肌膚密度；搭配資生堂獨家「三重封存科技」，確保 A 醇在無光、無氧的環境中封存保鮮，並以真空密封設計防止活性流失，維持穩定與高效。此外，針對亞洲肌膚常見的色素困擾，資生堂結合傳明酸與甘草酸鉀，構成「4MSK 袪黑淡斑配方」，與 A 醇相輔相成：一方面加速角質更新，使美白成分更深入作用；另一方面減緩初期 A 醇可能引發的不適，讓使用體驗更溫和。此科研成果更獲得世界化妝品科學大會首獎肯定。全新「 A 醇小熨斗」，以小熨斗般的設計精準針對細紋凹陷部位，透過定點按摩加乘成分吸收，成為資生堂抗老系列的新里程碑。

亮采緊緻抗皺精華乳（A 醇小熨斗），30g／NT$3,000

Aesop 推出全新的時韌煥肌精粹油！Aesop 首款維他命A產品哪裡特別？這款訴求幫助緊緻輪廓的油精華，首度採用新型態類維他命 A 衍生物「裸傳導高效能 A 醇（HPR,Hydroxypinacolone Retinoate）」，由於 HPR 具有絕佳親膚性與穩定度，無須經過轉換即可直接進入肌膚作用，可以幫助能降低刺激與不適的可能性，

而維他命A作為護膚界的明星成分，長期以來以其出色的肌膚緊緻、光滑效果著稱。然而，傳統的維他命A產品如A醇、A酸等，常常伴隨肌膚泛紅、乾癢甚至脫皮的副作用，這也使得不少敏感肌膚的使用者對其敬而遠之。為了解決這個問題，品牌專注於研發一款既能達到換膚效果，又能溫和呵護肌膚的維他命A產品，最終才選擇了高效率 HPR 作為關鍵成分。

HPR成分的優勢？
相較於傳統的A醇、A酸或A酯，HPR的最大不同在於其劑型和基底。傳統的維他命A產品多數為水狀質地，如乳液或凝膠，而這款「時潤煥肌精萃油」則選擇了以油為基底。油基底的優勢在於其能夠深層滲透肌膚，迅速將有效成分送達皮膚最深層，從而達到更加快速且穩定的效果。

配方另外添加了有助於鞏固肌膚屏障的「角鯊烷」、油溶性維他命 C 和維他命 E 等滋養「維他命」。另有大西洋雪松萃取（舒緩肌膚，散發沉穩木質香氣）和海茴香萃取（支持肌膚自然代謝，與 HPR 協同作用）等植物精油。

使用簡單，可以在洗臉後先使用化妝水，再取適量精萃油作為精華液使用，取代原本的精華液。對於按摩愛好者，搭配適當的按摩手法，可以進一步提升精萃油的吸收效果，幫助肌膚達到更高的緊緻效果。產品為輕盈細緻的油精華質地，建議在晚間使用，於潔膚、使用調理液後，取 3 至 5 滴輕柔按摩至吸收，若於早上使用，務必搭配高係數防曬產品。如果是初次使用維他命A產品的消費者，可以將此產品作為「週保養」使用，每週三次，逐步增加使用頻率；對於已經熟悉這類產品的使用者，可以根據自身需求調整使用頻率。