德國護膚專家Barbara Sturm博士解釋了黑眼圈的主要原因，並就如何提亮和去除眼下浮腫提供了建議。
黑眼圈，我們知道它會帶來多大的煩惱，不管你是熊貓眼是衰老，無論原因是遺傳色素沉澱，、挑燈夜戰或只是壓力大的一周，都可以肯定的是，這些黑影會使你臉上無光，看起來又老又疲勞。更糟糕的是，它們可能很難擺脫。
雖然遮瑕膏可以暫時掩蓋所有眼下的瑕疵，但了解如何辨識黑眼圈類型，並從根源上消除始終是更好的方式。如果你一直在尋找有效消除黑眼圈的方法，那你就來對地方了。
我們與著名護膚專家，同名護膚系列的創始人Barbara Sturm博士進行了訪談，以了解黑眼圈的潛在原因和我們如何通過養成健康習慣、投資優質護膚產品來減少黑眼圈的出現。
黑眼圈（又名眶週色素沉著過度）是眼睛下方的一個區域，由於血管收縮導致皮膚中的色素沉澱，或眼睛周圍皮膚變薄，使該區域顯得較暗沉。
黑眼圈可能是由多種因素引起的。隨著年齡的增長，我們的眼睛下方會失去脂肪和膠原蛋白，進而導致皮膚變薄，並且位於皮膚下方的深色血球細胞也更加明顯。它也可能與外來因素有關，包括睡眠不足、過度曝曬、壓力和遺傳。
可能由過敏或鼻塞引起的下眼瞼循環不良，也會促使眼睛下方的靜脈擴張並變黑。如果你花費過多的時間凝視屏幕，可能會感到眼睛疲勞甚至刺激，導致眼睛區域過度摩擦和變黑。
改善黑眼圈的最佳方法是多重方法的結合，包括健康的生活方式、使用有效的護膚產品和美容醫學。
在美容產品中尋找有效的成分
在你的皮膚護理中，一定要使用精準對焦問題的眼霜，其中需含有泛醇和甘油等成分，以鎖住水分並舒緩皮膚。酵母萃取物還將幫助提亮和改善脆弱的區域。
不要忘記防曬的重要性，為了減少黑眼圈的出現並避免色素沉著，必須每天使用防曬乳，請選擇一種可以同時為您提供UVA和UVB防護的產品。
美容治療
適當的美容治療也可能會有所幫助，少量的填充劑可在皮膚和血管之間產生緩衝作用，進而暫時掩蓋暗處並增強密度。另一個出色的眼下護理選擇是微針（micro-needling），它可以控制皮膚的微損傷程度，刺激膠原蛋白的產生，並使護膚品更有效的被吸收。
自然療法
有一些自然療法的確有其道理。在眼睛下方使用茶袋是眾所周知的，一些證據表明，將它們用作冰敷可以擴張眼睛下方的血管，降低黑眼圈的出現。
將黃瓜片放在眼睛上是另一種簡單，有效的家庭療法。冷黃瓜可以減少浮腫，並為眼睛周圍的皮膚提供水合作用。它還富含維生素K，已被證明可以促進血液循環。
健康飲食，並採用富含新鮮水果、蔬菜、全穀物、瘦肉蛋白和健康脂肪的抗炎飲食，也可以帶來明顯的皮膚改善。少喝酒和咖啡因也有幫助。
由於脫水的皮膚會導致黑眼圈和鬆弛的皮膚更加明憲，因此，必須有足夠的睡眠和休息時間來維持皮膚的修復，並避免膚色慘白，這會突出黑眼圈的存在。