Spotted on style stars at Paris Fashion Week, face masks look good and are good for you! (Photo by Christian Vierig/Getty Images)
Cover Spotted on style stars at Paris Fashion Week, face masks look good and are good for you! (Photo by Christian Vierig/Getty Images)

戴口罩以防护COVID-19扩散可能会导致或加剧痤疮、发红和敏弱。 Tatler与顶尖的皮肤科医生访谈后,确切了解应该使用哪种类型的皮肤护理来预防和治疗「口罩肌」。

戴上口罩有助于减缓和预防COVID-19的传播,但可能会对皮肤产生副作用。无论使用的是商店购买的一次性纸质口罩、可洗织物口罩,还是用围巾或头巾制成的自制口罩,持续摩擦脸部肌肤以及将水分闷在口罩中,都会造成或加剧皮肤问题。

「不幸的是,口罩也成为了我们日常必备的一部分。」博士Viseslav Tonkovic-CAPIN、MD皮肤专家、编辑DermBoard.org说 。 「有了它,可能会产生许多皮肤问题。我已经看到过敏接触性皮炎、痤疮加重、酒糟鼻的发作、脂溢性皮炎、摩擦性皮炎和皮肤起皱的问题。」

Tatler向顶级皮肤科医生求助,以了解有关如何预防和治疗「口罩肌」(口罩引起的红肿、刺激和痤疮)的专业建议。事实证明,专家在第一时间就完全了解了我们在说什么,因为大多数人整天戴着口罩。

 

口罩肌是什么?

口罩引起的皮肤刺激可能是多种因素中的一种,由多种因素触发,包括但不限于细菌过度繁殖和酵母菌过度繁殖。

「在戴着口罩的情况下交谈和呼吸时,口和口罩之间会积聚大量的湿气,」美国董事会认证的皮肤科医生,蒙哥马利皮肤病学首席执行官兼创始人Erum Ilyas博士说。 「嘴巴周围的热量和湿气会改变皮肤的pH值,更容易出现三个问题:细菌过度生长会导致毛囊炎或毛囊感染;酵母菌过度生长会导致口臭或唇炎,嘴唇干裂或口干裂;最后,口周皮炎,酒糟鼻,嘴巴周围的干燥斑块和深囊性丘疹。」

为什么会产生口罩肌?

除了细菌和酵母菌闷热再找赵中之类的因素外,还有许多其他因素需要考虑,包括但不限于戴口罩如何改变你触摸脸部的频率以及是否拥有敏感的皮肤。

「在油性、敏感的皮肤上不断摩擦面罩会引起更多的痤疮爆发,」美国董事会认证的皮肤科医生, MDacne的医学总监Yoram Harth博士说。 「口罩布在皮肤上的摩擦会损害皮肤的外部保护层,并使皮肤变得更加敏感,从而导致更多的油腺堵塞和产生更多粉刺。」

 

Ilyas博士说:「很有可能你戴着口罩时,增加触摸脸的机率,调整它以避免眼镜产生雾,或者只是在讲电话。」

 

哪种面膜最适合您的皮肤?

因此,如果你要购买口罩或想自己动手制作,哪种类型的口罩更适合你的皮肤?根据医生的说法,使用新的干净的纸口罩可能是更安全的选择,或经常清洗布面罩,也可以。

Harth医生说:「最好的口罩是普通的一次性纸质口罩。」「可以经常更换,不会积油和污垢,也不会使痤疮恶化。为避免摩擦和皮肤损伤,口罩不要太紧。如果选择使用布口罩,则应每天清洗一次。」

避免使用的护肤产品

在早晨戴上口罩出门之前,值得思考一下,如何更改日常护肤程序,以免引起刺激感或敏感性肌肤的可能性。例如,如果你白天经常使用抗衰老和抗粉刺产品,请考虑改为夜间使用。

Ilyas医生说:「用温和的洁面产品,并使用品质好的保湿产品。」「使用润唇膏来保护嘴唇的娇嫩皮肤,避免使用抗衰老或痤疮的产品,现在不是使用这些产品的最佳时机,因为这些产品最著重于去除角质或使皮肤干燥,加上配戴口罩会使皮肤变得非常不舒服。重新考虑是否需要在面罩下使用色素化妆品,因为大多数化妆品会被脱妆。」

说到化妆,请务必选择非粉刺化妆品。

Harth博士说:「选择比通常使用更无负担的基础性保养品。」「成分最好是矿物性为主的,以防止毛孔堵塞。」

 

可用的护肤成分

取下口罩后,请轻柔地护理皮肤,并在美容产品中寻找可呵护和恢复健康的成分。

Ilyas医生说:「用温和的洁颜产品。」「重点关注具有保湿特性的产品,这些产品具有抗氧化和镇静作用,其中包括维生素E和烟酰胺,而保湿和皮肤防护成分包括神经酰胺、角鲨烯和甘油。」

这也是考虑购买优质护肤产品的好时机。

Ilyas医生说:「可以使用精华液,因为质地轻盈且不油腻。」「如果长时间出现干燥斑块,护肤油可能会有所帮助。不含酒精可以帮助舒缓皮肤,尤其是含有玫瑰水的成分。」

如果你有口罩肌怎么办?

戴着防护口罩几天后,沿着口罩在脸上或嘴巴周围的轮廓,可能会发现一些刺激、黑头、或发红。别但心!有时,解决方案可能很简单,例如快速前往药房购买一小罐凡士林。

Tonkovic-Capin医生说:「如果出现问题,解决方法将取决于问题的类型。」「对于过敏接触性皮炎:发红、发痒、片状皮肤,你将需要测试其他由不同材料制成的口罩。为了避免痤疮恶化,请使用预先浸有2%水杨酸的产品,可以在戴上口罩之前使毛孔保持打开状态。可以涂抹乳霜(或化妆品)之前以及戴完口罩之后的第一步。

Tonkovic-Capin医生说:「对于脂溢性皮炎(鼻子侧面,眉毛和/或耳朵后面的发红和片状皮肤),请在戴口罩前先涂乳膏,或先清洗皮肤。」「对于摩擦性皮炎,你需要一个更合适的口罩,或者,可以在接触点上涂抹少量凡士林,凡士林不会阻塞毛孔或引起痤疮。对于由口罩引起的皮肤皱纹,请轻轻按摩,并使用温和的保湿产品(例如:凡士林),并在睡觉前涂抹抗衰老的抗氧化产品(例如:白藜芦醇)或视黄醇。」

 

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