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劉冠廷：「現代人很長壽嘛，提前保養加入日常生活，就可以使用久一點！」金馬、金鐘雙認證演員劉冠廷日前以「雅詩蘭黛逆齡大使」出席板橋大遠百快閃店活動，「養顏」有方的他確實臉上發散光芒！
板橋大遠百開設期間限定雅詩蘭黛「白金逆齡時空館」，除了販售多組限定組合，還能帶你親眼見證「世界上第一罐頂級乳霜」！劉冠廷更出席板橋大遠百期間限定「白金逆齡時空館」，不僅不藏私分享長壽生活哲學，也談到自己對於保養、長壽養生的想法。作為實力派演技演員、榮獲多屆金馬獎與金鐘獎認證的劉冠廷，擁有「劇拋男」的稱號，每個角色都能以立體、具備深度的形象深植觀眾的心，尤其是近日劃下新高收視的《非殺人小說》。而劉冠廷對保養的想法正是要融入生活，保養也是生活包含飲食、作息、運動等全方位的展現，不要過分有壓力，或是覺得「這樣做Man不Man」，而是要將保養融入生活，劉冠廷：「現代人很長壽嘛，提前保養加入日常生活，就可以使用久一點！」
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1. 保養三部曲：化妝水、精華、霜
而年前開始使用雅詩蘭黛「逆時煥顏霜」與「鑽光精華」的劉冠廷，認為質地輕盈好推勻，特別是乳霜也沒有黏膩的感覺，他會將精華特別按壓在臉上比較暗沈之處，三天過後照鏡子，還真的覺得自己臉明亮許多，連老婆孫可芳都說：「真的有比較亮」！他也有感細紋減少、上妝時候較不會脫妝。劉冠廷也很喜歡這系列保養品的香氣，「覺得很放鬆、變成像是一種儀式感，有種Made My Day的感覺。」
2. 愛妻教會保養
誰教會劉冠廷保養？就是老婆孫可芳！劉冠廷表示，從大學的時候，孫可芳就教會他洗面乳如何起泡，從最基礎的清潔做起，直到現在兩人還是會交流有什麼好用的保養品。
對於保養的理念，劉冠廷認為應該要融入生活，變成習慣和生活的一部分。而因為角色需求他也常風吹日曬、放任肌膚，不過當演員之後他特別在意膚況健康度，他也覺得「皮膚很神奇，呈現你這個人的狀態。」他比喻就像演戲是由外而內，保養不僅是擦保養品，更應該搭配日常有好的作息，各方面一點一滴去累積。他提到回到南部老家跟朋友一群人，洗完澡之後只有他一個人在保養，大家也覺得有點「奇怪」！不過他認為自己臉常常會太乾，但保養可以解除這個狀態，應該是要好好養成的習慣才對。
3. 養生控 戒掉宵夜 保持空腹不給腸胃太大負擔
劉冠廷表示，現在人平均壽命延長，因此應該好好在意飲食、運動，劉冠廷更說：「我相信失之毫釐、差之千里。小地方沒做好，長久下來複利影響就會很大。」而劉冠廷對於飲食，他認為「吃什麼」跟「不吃」要放在一起討論，除了攝取蔬菜、水果和營養補充品之外，他也會盡量在不該吃東西的時候保持空腹，目的不是追求減肥或是追上先前流行的一六八斷食，而是他認為如果不要過分造成消化器官的負擔，捨棄宵夜，早上醒來反而會覺得自己睡了一場好覺！
4. 維持能做到的運動習慣：走路、公園拉單槓、倒立
常常想建立運動習慣，但卻被拍戲的規則打破之後，劉冠廷會以走路的方式替代，能夠走路就走路，或是以騎腳踏車來代替騎車；肌力訓練他會到公園拉單槓、做伏地挺身或倒立。他也表示最近很喜歡瑜伽，雖然上的堂數不多，但是當下都能感受身心靈很愉悅。
5. 學會按摩 懂穴道的好
說得出臉上重要穴道名稱，劉冠廷甚至在學會按摩之後加入了保養步驟，他也表示會幫老婆一起按，特別是孕期可以按全身！
6. 板橋大遠百「白金逆齡時空館」活動
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板橋大遠百「白金逆齡時空館」活動期間，更打造3款限定組合，包含紐約百年藝術世家Gracie Studio聯名設計《白金級黑鑽松露塑顏奇蹟霜》、雋永工藝香氛隨行組等，以新春奢寵獻禮打造生活儀式感，展開嶄新不凡的美麗旅程。(Photo：雅詩蘭黛)
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