Cover Anda juga boleh meniti usia dengan baik jika mengamalkan petua kecantikan yang tidak ternilai ini daripada komuniti ibu Tatler yang menakjubkan (Foto: Getty Images)
Anda juga boleh meniti usia dengan baik jika mengamalkan petua kecantikan yang tidak ternilai ini daripada komuniti ibu Tatler yang menakjubkan (Foto: Getty Images)
1 / 1
Daripada rutin penjagaan kulit minimalis kepada peremajaan holistik, komuniti ibu Tatler mendedahkan rahsia di sebalik cahaya kecantikan mereka
Seperti kata pepatah lama, ibu lebih mengetahui, pepatah kuno yang masih digunakan dalam semua lapisan masyarakat. Khususnya, apabila bercakap tentang kecantikan, ibu selalunya menyimpan banyak petua dan nasihat yang berharga, ada yang sudah lama dipraktikkan dan diwarisi turun-temurun—dan hasilnya bercakap untuk diri mereka sendiri.
Di tengah-tengah jadual yang sibuk dan pelbagai tanggungjawab yang datang dengan dunia keibuan, ritual kecantikan ini telah memastikan mereka kelihatan berseri dan awet muda sentiasa, memancarkan cahaya yang melawan kesibukan kehidupan seharian.
Jadi, apakah rahsia mereka? Sempena Hari Ibu, kami menghubungi ibu-ibu dari komuniti Tatler untuk berkongsi petua kecantikan mereka.
Athiya Hamid
Saya mencuci muka saya setiap hari, tetapi saya tidak buatnya berlebihan. Untuk rutin pagi biasa saya, saya menggunakan pembersih yang sangat ringan dan lembut, diikuti dengan pati penghidratan, kemudian pelembap. Pelembap yang saya gunakan ialah Herbal Sensitive Day Balm dari Sans Soucis, dan saya telah menggunakannya selama hampir 10 tahun sekarang. Saya mempunyai kulit sensitif dan kering, jadi saya tidak boleh menggunakan produk yang terlalu berminyak. Ia mesti mempunyai keseimbangan yang betul, dan pelembap ini sesuai untuk saya.
Saya memakai pelindung matahari sekali-sekala, tetapi saya tahu saya harus lebih konsisten dengannya. Setiap kali saya tahu saya akan terdedah kepada matahari, sama ada saya bersenam di luar rumah atau menjemput anak saya dari sekolah, saya akan menggunakan pelindung matahari. Saya mengekalkan solekan ringan, hanya dengan concealer ringkas dan bedak.
Pada waktu malam, saya menggunakan pembersih berbuih. Bergantung pada tahap kekeringan kulit saya, kadang-kadang saya memberikan kulit saya rehat, jadi saya tidak selalu menggunakan produk tambahan selepas membersihkan muka saya. Saya tahu ramai orang menggunakan produk untuk meremajakan kulit mereka semalaman, tetapi kadang-kadang saya rasa kulit saya perlu bernafas dan berehat dari produk. Tiga hari seminggu saya akan memakai balsem malam selepas pembersihan, dan untuk hari-hari lain, saya tidak melakukan apa-apa lagi selepas pembersihan.
Saya mengekalkan penjagaan kulit saya minimum. Saya tidak menggunakan sebarang topeng muka atau toner. Saya tidak membuat rawatan muka hampir setahun, tetapi saya bercadang untuk mendapatkannya dalam masa terdekat. Selain penjagaan kulit, saya minum banyak air, dan saya jarang minum air sejuk melainkan saya sangat mengidamkannya. Walaupun pada hari panas, saya biasanya minum air suhu bilik.
Rosana Musa
Above Kolagen, elixir kecantikan abadi (Foto: Getty Images)
Kolagen, elixir kecantikan abadi (Foto: Getty Images)
1 / 1
Pelembap dan kolagen sangat penting. Saya juga menjaga diri dengan kekal aktif, kerana anda perlu berpeluh jika anda ingin memiliki kulit yang baik. Dari segi kolagen, saya menggunakan beberapa suplemen, tetapi ia biasanya serbuk kolagen. Salah satunya ialah Vital Proteins’ Collagen Peptides, yang baik untuk kulit, rambut, kuku dan sokongan sendi anda. Ia diperbuat daripada daging lembu yang diberi makan rumput, yang merupakan jenis kolagen terbaik. Sudah tentu, minum banyak air dan memastikan anda mendapat tujuh hingga lapan jam tidur setiap hari juga sangat penting. Ia agak generik, tetapi semua orang harus melakukan ini.
Cat Lai
Sebelum makan, saya mengambil suplemen seperti liposomal glutathione, Methyl B Complex, DHEA, dan NAD+ Platinum. Selepas makan, saya mengambil pil bawang putih, ko-enzim, zink, biji anggur antioksidan Co Q-10, vitamin C, kolagen, serta suplemen hyaluronik. Saya berusaha lebih keras dengan mengambil titisan intravena untuk dos tambahan vitamin C, multivitamin, glutation dan NAD. Terapi lampu merah LED juga telah melakukan keajaiban untuk kulit saya.
Menjaga kesihatan badan adalah penting. Saya kekal terhidrat dengan air beralkali atau teh herba, yang sihat dan baik untuk kulit anda. Saya juga sering makan sayur-sayuran segar dan daging bersih untuk mengekalkan kulit yang sihat dan mengelak daripada mengambil sebarang makanan yang diproses. Saya kekal aktif dengan bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu, dan saya cuba dikelilingi oleh alam semula jadi sekerap mungkin kerana ia akan menyembuhkan semua tenaga negatif. Saya juga bermeditasi dengan sound bath dan ritual agama untuk memastikan minda dan kesejahteraan keseluruhan saya sihat.
Mengutamakan cinta diri dan penjagaan diri adalah kunci. Pastikan anda mendapat banyak tidur yang lena dan nyenyak, dan bila berpeluang, layan diri anda dengan urutan muka atau badan. Beli sendiri bunga, nyalakan lilin, dan nikmati mandi bunga, kristal atau susu dari semasa ke semasa. Kelilingi diri anda dengan orang tersayang dan berhubung dengan orang yang positif. Jadilah bertimbang rasa dan bersyukurlah. Bergembiralah menjadi kawan, isteri, kawan, anak perempuan, wanita berkerjaya, dan ibu, kerana jika anda tersenyum, seluruh alam semesta akan membalas senyuman anda.
Justine Lim
Above Air, boleh dikatakan ubat penjagaan kulit yang paling dipandang rendah (Foto: Getty Images)
Air, boleh dikatakan ubat penjagaan kulit yang paling dipandang rendah (Foto: Getty Images)
1 / 1
Pada waktu pagi, saya tidak mencuci muka dengan sabun, hanya air. Saya dapati ia membantu mengekalkan keseimbangan kulit saya. Itu rahsia kecantikan utama saya. Selain itu, saya hanya menggunakan produk penjagaan kulit biasa seperti serum, krim mata, dan pelembap. Saya bermain banyak sukan, jadi pelembapan adalah sangat penting untuk saya, dan sudah tentu, pelindung matahari adalah satu kemestian. Saya sangat menyukai pelindung matahari Beauty of Joseon kerana ia mempunyai formula yang ringan dan menghidratkan, yang tidak membuatkan kulit saya berasa melekit. Saya juga menggunakan pelindung matahari Supergoop, kedua-dua pelindung matahari matte dan glow. Saya bertukar antara produk bergantung pada perasaan saya, tetapi itu adalah pilihan utama saya.
Bagi pelembap, saya tidak benar-benar berpegang pada satu jenama tertentu, tetapi saya biasanya menggunakan sesuatu yang lebih ringan pada waktu siang dan sesuatu yang lebih berat pada waktu malam. Di atas semua, kebersihan adalah sangat penting, ini bermakna mengelakkan menyentuh muka anda.
Anuja Ananthan
Rutin kecantikan saya kebanyakannya berpegang pada apa yang berkesan untuk saya dan membangkitkan aura diri saya dari dalam ke luar. Saya tidak berminat untuk menerokai penjagaan kulit terkini atau paling mahal, tetapi saya berpegang pada apa yang telah berkesan untuk saya selama ini. Saya hanya mencuci muka dengan pembersih muka sekali sehari untuk mengekalkan minyak semula jadi, diikuti dengan toner, serum dan pelembap, bersama-sama dengan rawatan muka bulanan.
Saya sangat percaya pada “kulit anda kelihatan apa sahaja yang diterima.” Apabila anda memberi makan dan memeliharanya dengan baik, ia akan mencerminkan kulit anda, dan hasilnya pasti menakjubkan. Petua bonus ialah mengekalkan diet yang sihat dan bersenam secara teratur sebagai rutin penjagaan kulit holistik untuk kulit yang berseri. Dari segi diet, saya cuba makan makanan yang dimasak di rumah seberapa banyak yang saya boleh, serta buah-buahan, sayur-sayuran, lemak sihat, dan protein yang memastikan kulit anda ceria dan bersih. Makan makanan ringan akan menyebabkan kulit anda berjerawat, kusam dan muncul garis-garis halus, tetapi diet yang seimbang boleh memberi manfaat.
Pastikan minum air yang mencukupi untuk mengekalkan kulit anda lembap dan terhidrat. Selain itu, mengosongkan usus anda setiap hari boleh memberi keajaiban dan membuat wajah berseri, percayalah! Bagi saya, ia benar-benar tentang menjaga diri anda awet muda dari dalam.
This article was originally written in English by Phyll Wu.
Artikel asal dalam bahasa Inggeris oleh Phyll Wu.
SEKARANG BACA
Hadiah fesyen dan kecantikan terbaik untuk ibu mengikut personaliti
Topics
