女生愛美是一輩子的事業,大部分人往往在化妝品和護膚品上大撒金錢,卻忘記了均衡營養才是美肌之本。回到「人如其食」的理念,膚質直接反映了腸道健康,而腸道健康又受到每天攝取的營養等影響。為了幫助你的肌膚恢復亮澤,我們收集了一系列最好的美容健康補給品,可以根據個人情況或專業建議添加到日常生活中。
1. 膠原蛋白: The Collagen Co. 膠原蛋白沖劑

Above 照片:The Collagen Co. 提供
全新澳洲優質膠原蛋白沖劑品牌 The Collagen Co. 提供日常所需的營養,每份含有 15,000 mg 膠原蛋白,蘊含 100% 從澳洲牧場草飼牛萃取出的天然膠原蛋白及維他命C、生物素(維他命B7)和透明質酸,更特別加入 3種具不同功效的膠原蛋白。
除了最常見的養顏美容功效外,更有效改善關節健康,保持健康生活,打造飽滿煥光肌。
2. 全效補給:The Beauty Chef 珠光美顏粉

Above 照片:由The Beauty Chef提供
The Beauty Chef 的創始人Carla Oates 宗旨是:「美麗由腸胃開始」。這款美味的漿果味粉末富含抗氧化成分,如鹽藻、馬基漿果、石榴紅李子以及親膚的維生素C 和鋅,可支持皮膚健康和平衡消化系統。加入你最喜愛的冰沙、酸奶或甜點一起食用,味道最佳。
3. 腸道健康:RMS Beauty Within Probiotic + Prebiotic

Above 照片:由RMS Beauty 提供
眾所周知,名人化妝師和 RMS Beauty 的創始人Rose-Marie Swift 對「自然美」有獨到的眼光。這些藥丸可以恢復益生菌和有害細菌的平衡,這有助於改善腸道健康,進而改善膚色。
4. 敏感肌膚:Dr. Barbara Sturm Repair Food

Above 照片:由Dr. Barbara Sturm提供
由護膚專家 Barbara Sturm 開發,Repair Food 是針對敏感肌膚的攝取式美容品。
海馬齒莧為一種營養成分,有助於鎮靜皮膚、抗炎、抗氧化,並通過透明質酸為身體補水,使肌膚光滑柔軟。
5. 排毒:Perricone MD Super Greens Supplement Powder

Above 照片:由Perricone MD 提供
與大多數具有青草味的綠色補給品不同,這種粉末具有容易入口的綠茶味和淡淡的蘋果味。一份 Super Greens 含有相當於四個半橘子的維生素C、相當於兩杯生菜的維生素A、相當於 4 個香蕉的維生素 B6。
將你日常需要的所有營養放在隨身攜帶的單份包裝中,滋養皮膚和身體,保持精力,從未如此簡單。
6. 加強免疫力:WelleCo The Super Elixir

Above 照片:由WelleCo 提供
The Super Elixir 由超模 Elle Macpherson 和營養學家 Simone Laubscher 博士創立,是一種綠色粉末物,混合了多種維生素,含有45種鹼化成分,如海帶、蘆薈、木瓜和蒲公英。
配方含有四種主要益生菌,幫助消化和恢復腸道 pH 值平衡,是多合一的日常超級食品粉末,有助於激活免疫系統、增強能量並改善皮膚、頭髮和指甲。
7. 維生素:8Greens——Essential Greens Booster

Above 照片:由8Greens 提供
受到 Gwynneth Paltrow 等名人的喜愛,這種營養豐富的補給品在早上服用,能起到提神醒腦的作用。
每片含有與六個橙子一樣多的維生素C、與 15 杯西蘭花一樣多的維生素 B5 和七杯牛奶一樣多的 B12 ,基本上每天補充所需營養。
This story was originally written in English by Pearl Yan and published on 16 September 2019.
原作者為 Pearl Yan 於 2019 年 9 月 16 日發表本文,請按此瀏覽英文版本。
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