说到护肤,大部分女生都在化妆品和护肤品上大撒金钱——但我们现在发现吃下肚子的东西同样重要,甚至更重要!回到「人如其食」的理念,肤质直接反映了肠道健康,而肠道健康受到每天摄取的咖啡因、加工食品和添加剂等毒素影响。为了帮助你的肌肤恢复自然光泽,我们收集了一系列最好的美容补给品,可以考虑添加到你的日常生活中:
1. 全效补给品:The Beauty Chef——珠光美颜粉

Above 照片:由The Beauty Chef提供
「美丽由肠胃开始」,The Beauty Chef 的创始人Carla Oates说。这款美味的浆果味粉末富含抗氧化成分,如盐藻、马基浆果、石榴红李子以及亲肤的维生素 C 和锌,可支持皮肤健康和平衡消化系统。加入你最喜爱的冰沙、酸奶或甜点一起食用,味道最佳。
2. 肠道健康:RMS Beauty——Within Probiotic + Prebiotic

Above 照片:由 RMS Beauty 提供
众所周知,名人化妆师和 RMS Beauty 的创始人 Rose-Marie Swift 对自然美有独到的眼光。这些药丸可以恢复益生菌和有害细菌的平衡,这有助于改善肠道健康,进而改善肤色。
3. 敏感肌肤:Dr. Barbara Sturm——Repair Food

Above 照片:由Dr. Barbara Sturm提供
由护肤专家Barbara Sturm开发,Repair Food 是美容行业针对敏感肌肤的摄入式解决方案。
海马齿苋是一种营养成分,有助于镇静皮肤、抗炎、抗氧化,并通过透明质酸为身体补水,使肌肤光滑柔软。
4. 排毒:Perricone MD——Super Greens Supplement Powder

Above 照片:由 Perricone MD 提供
与大多数具有青草味的绿色补给品不同,这种粉末具有容易入口的绿茶味和淡淡的苹果味。一份 Super Greens 含有相当于四个半橘子的维生素 C、相当于两杯生菜的维生素 A、相当于 4 个香蕉的维生素 B6……你懂的。
将你日常需要的所有营养放在随身携带的单份包装中,滋养皮肤和身体,保持精力,从未如此简单。
5. pH值平衡:WelleCo——The Super Elixir

Above 照片:由 WelleCo 提供
The Super Elixir由超模Elle Macpherson和营养学家 Simone Laubscher 博士创立,是一种绿色粉末物,混合了多种维生素,含有45种碱化成分,如海带、芦荟、木瓜和蒲公英。
配方含有四种主要益生菌,帮助消化和恢复肠道pH值平衡,是多合一的日常超级食品粉末,有助于激活免疫系统、增强能量并改善皮肤、头发和指甲。
6. 维生素:8Greens——Essential Greens Booster

Above 照片:由 8Greens 提供
受到 Gwynneth Paltrow 等名人的喜爱,这种营养丰富的补给品在早上服用,能起到提神醒脑的作用。
每片含有与六个橙子一样多的维生素 C、与 15 杯西兰花一样多的维生素 B5 和七杯牛奶一样多的 B12——基本上是每天补充营养需的所有超级食物。
7. 胶原蛋白:THE NUE CO. ——Skin Food + Prebiotic

Above 照片:由THE NUE CO. 提供
这款亮肤配方补给品含有维生素 C、锌和 β-胡萝卜素的混合物,可加速胶原蛋白的生成,而源自有机菊粉的益生元可稳定血糖水平,滋养益生菌,从内部修复皮肤和消化系统。
为了口味更佳,每天加入牛奶或冰沙一起食用,作为日常美容程序的一部分。




