- 肌膚水分都要補到最滿
什麼叫做肌膚保濕夠,蘇慧倫給了我們答案,她表示自己會在洗完臉拍上化妝水,肌膚還充滿著水分時,就馬上塗抹乳液,而且會用掌心按壓,有一種將水份通通往肌底注入的感覺,當用手摸起來很柔嫩 Q 溜時,就表示保濕足夠!
- 每天都要睡好睡滿
睡飽似乎是現代人很難達成的夢想,但蘇慧倫堅持每天都要睡滿八小時,其實這點跟 Tatler 編輯一樣,只要睡眠夠,做什麼事情都衝勁十足,蘇慧倫表示睡眠可補充身體能量讓身體系統平衡,自然循環也會好,當然越早上床睡覺,肌膚好也是關鍵!
什麼叫做肌膚保濕夠,蘇慧倫給了我們答案,她表示自己會在洗完臉拍上化妝水,肌膚還充滿著水分時,就馬上塗抹乳液,而且會用掌心按壓,有一種將水份通通往肌底注入的感覺,當用手摸起來很柔嫩 Q 溜時,就表示保濕足夠!
睡飽似乎是現代人很難達成的夢想,但蘇慧倫堅持每天都要睡滿八小時,其實這點跟 Tatler 編輯一樣,只要睡眠夠,做什麼事情都衝勁十足,蘇慧倫表示睡眠可補充身體能量讓身體系統平衡,自然循環也會好,當然越早上床睡覺,肌膚好也是關鍵!
最近很夯的蜂蜜水,蘇慧倫很久之前就在喝了,每天早上快速地倒一杯 500cc 溫開水加上一點蜂蜜攪拌,喝下去超級舒服暖心又暖胃,而且一早喝還能促進排便,改善女性常有的便秘困擾。
雖然是老生常談,但採訪過這麼多人,無論中外大家保持身材與好氣色的關鍵絕對有運動,其實真的不需要劇烈運動,像是蘇慧倫游泳,做瑜伽輕鬆簡單,事實應證 50 歲只要這樣也完美窈窕!
很多漂亮女生都是宅女好嗎?蘇慧倫也是電動一族,在玩電動時可以徹底放空,專心想 win,輸了也不會心情差,反而還有種紓壓感,找到自己釋放壓力與情緒的方式很重要,因為電動而有好心情的玉女,美麗將會持續下去!
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