14歲游泳運動員吳卓恩在巴黎殘奧會上勇奪銅牌,成為香港最年輕的殘奧獎牌得主——讓我們一起看看她如何克服重重困難,實現了自己的目標。
年僅14歲的殘奧游泳新星吳卓恩在進行今次封面拍攝時,臉上總是掛著燦爛的笑容,在鏡頭前擺出各種造型:時而正面迎視、雙手叉腰,時而俏皮地回眸一笑。同場拍攝的好友、殘奧羽毛球選手陳浩源向攝影團隊透露:「Jasmine說她想變成美人魚!」聽到這話的吳卓恩不禁害羞地輕笑,卻掩不住內心的雀躍。
作為一名患有軟骨發育不全症(侏儒症)的運動員,吳卓恩的身材矮小、四肢較短,但這絲毫沒有阻礙她追逐夢想的決心。每當需要專注時,這位14歲少女總能展現出驚人的毅力和堅持,用成績證明:任何障礙都無法阻擋她追夢的腳步。
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Above 吳卓恩穿著連卡佛 Southcape 造型(照片:Tatler Hong Kong/Issac Lam)
吳卓恩於今年9月的巴黎殘奧會上首次摘獎,在女子100米蛙泳項目贏得一面銅牌,成為香港最年輕的殘奧獎牌得主。她所參加的SB6級別,是專門為身材矮小、肢體缺損、單側協調能力中度受損或下半身機能受限的游泳選手所設。這類選手在保持平衡或加速時,需要耗費更多的體力與精力。吳卓恩說:「和一般游泳選手相比,我必須用兩倍的划水頻率,以及兩倍的動作速度,才能跟上他們的速度。」

Above 吳卓恩穿著 Zara 造型(照片:Tatler Hong Kong/Issac Lam)
吳卓恩從三歲就開始學游泳。「剛開始訓練時,身體實在太吃不消,我跟家人說想放棄,」她憶述:「但家人希望我能透過運動強身健體,一直不斷鼓勵我。漸漸地,我發現挑戰自己、突破速度極限是件很有趣的事。現在,我非常享受追求速度的過程。」
除了游泳,吳卓恩也曾學習羽毛球和芭蕾舞。但她發現自己的肢體力量不足以應付羽毛球運動;而當需要同時兼顧學業和游泳訓練時,也無暇繼續芭蕾課程。2018年,她的人生迎來轉捩點:深井天主教小學校長替她報名參加了中國香港殘疾人奧委會暨傷殘人士體育協會主辦的香港殘疾人運動日。在活動中,吳卓恩結識了現任教練江俊賢,並於翌年獲邀加入香港代表隊。

Above 吳卓恩戴著自己的泳帽(照片:Tatler Hong Kong/Issac Lam)
自此,吳卓恩便開始了高強度的訓練計劃:一週六天、每天三小時,就算放學假也從不間斷。對一個青少年來說,這樣的訓練量確實不小——「有時候真的趕不及交功課,只好請老師給多一點時間,」她坦言。但吳卓恩仍然樂在其中。提起在巴黎殘奧會期間獲得的支持時,她開心地說:「我真的很感動,沒想到會有這麼多人支持我。我一直提醒自己,不要讓比賽和成績的壓力太大,做好自己就好。」
她最終突破紀錄的佳績,正印證了這種心態的可貴:「我達成了目標,也很高興能向大家證明,就算身體有障礙,一樣可以創造不凡。」

Above 吳卓恩穿著 Southcape 造型(照片:Tatler Hong Kong/Issac Lam)
這僅是吳卓恩競技游泳生涯的起點。完成賽事後,她首次造訪巴黎,與總教練一同遊覽了艾菲爾鐵塔和凱旋門,享受了一段難得的休憩時光。如今她已重返香港,正積極備戰2025年9月的世界錦標賽和11月的全運會。「這次我會著重改善入水技巧,」談及未來計劃時,她的眼神閃爍着光芒。
Credits
Creative Direction Zoe Yau
Photography Issac Lam
Fashion Direction Cherry Mui
Photography Issac Lam
Creative Direction Zoe Yau
Hair Kit Li
Make-Up Jovy Chai
Set Design Ip Siu
Photographer’s Assistant Hsiao, Jason Li and Riki Chan
Stylist’s Assistant Alix Lefebvre
Set Design (assistant) Naomi Chiu




