開始新學年對學生來說總是令人有點煩惱，而疫情導致學校要採取保持社交距離和戴口罩等措施、時刻提醒學生們勤洗手，令校園生活更添加了一層焦慮。

「無論是什麼年紀的學生，對於他們來說，『未知』可能是可怕的。家長可以通過討論孩子們的期望，幫助孩子對新的年級或新的學校環境感到更自在。因此，請與孩子們聊聊天、討論他們如何上學、到學校後需要做什麼、將遵循哪些安全措施、日程安排是什麼樣的、他們的新老師等，」CDNIS 的學校心理學家Jaime Wilde及她的同事 Timothy Woo說。「允許他們提出有關上學的任何問題，他們對即將發生的事情越熟悉，對上學的感覺就越舒服，也不會那麼焦慮。」

香港猶太教國際學校校長Rachel Friedmann強調，認同孩子們可能感到擔憂，這一點是很重要的。「感到既興奮又緊張是正常的，這是家長、老師和學生需要適應的另一種轉變，」Friedmann說。「認同這個過程，將使這些挑戰和困難正常化，並向孩子表明無論是他們個人還是集體、個人和整個家庭，都將互相扶持度過難關。」

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由於香港學生在過去一年中通過網上授課和面授課堂相結合的方式上學，因此與正常學年相比，他們與同輩的社交互動較以往的少。 GSIS 英語中學負責人 Ken Stevenson 指出，教師還必須更加關注過去一年中因環境而被忽視的某些技能。

「許多我們認為理所當然的『軟技能』，需要向孩子們明確教授，像是自我管理、自我調節、組織能力等——這些都是學生在初中通過正常的學校生活、自然而然發展出來的，」Stevenson說。「教師將不得不花時間解釋期望、支持學生，鼓勵他們發展這些重要的學習技能，將各種活動納入學習日程，培養面對面的協作和話語技能，是非常重要的。」

CDNIS 的 Wilde 和 Woo 表示，新學年的開始為教師提供了一個理想的機會，可以通過詢問學生們暑假過得如何來展開對話，更好地了解他們。

「重要的是要重視這些機會，並承認學生渴望被人了解，以此幫助他們發展社交技能，幫助他們了解健康的關係應該是什麼樣子，同時在過程中培養和教授同理心。」Wilde 和 Woo 說。「鑑於他們已經失去了一些與人面對面交流的機會，最大限度地提高這種面對面的體驗，將有助於強化孩子們在需要支持時要說出來的想法，提醒他們在有需要時，教師是安全的、可以求助的人，所有這些都是建立在內在動機的基礎上，希望過好每一天的生活。」

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即使在最好的情況下，全日制上學也會讓人感到疲憊，更何況學生們在過去一年裡已經習慣了網上授課呢？如今最大的難題之一，就是讓他們重新適應傳統的上學方式。

「長時間集中注意力可能具有挑戰性，每個人在網上學習的速度都不同，並且無法避免地比起平常的面授課堂更加被動。」GSIS 英語中學負責人 Ken Stevenson 說， 「當孩子們放學回家時，給他們一些休息時間，不要過度安排活動或補習。最重要的是要好好休息，每一天熱情地上學。」

Stevenson還建議父母在家中與孩子一起玩數獨和填字遊戲等遊戲，以幫助他們提高注意力，或是棋盤類遊戲，鼓勵玩家之間的合作。

香港猶太教國際學校校長Rachel Friedmann說：「全日制上學的一天可能感覺時間很長，學生們可能會因為一天中的大部分時間要回到教室而感到疲倦、或有點不知所措。」「開學之初，我們將確保所有學生適應環境，持續留意學生參與課堂和小組活動的情況，與網上授課相比，這具有顯著差異。我們還嘗圖盡可能鼓勵更多的體育活動，幫助學生恢復正常的健康水平，令學生們精力充沛。」