Cover Com o planejamento certo e as perguntas adequadas, tratamentos de estética podem apoiar a forma como você deseja envelhecer (Foto: Getty Images)
Com o planejamento certo e as perguntas adequadas, tratamentos de estética podem apoiar a forma como você deseja envelhecer (Foto: Getty Images)
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Após anos buscando qualquer tratamento popular da temporada, troquei a estética baseada em tendências por um plano de longo prazo — e descobri que a pergunta certa não era o que fazer em seguida, mas como eu queria envelhecer.
Durante anos, a maior parte da minha experiência com tratamentos de estética ocorreu na Coreia: rápida, eficaz e completamente desconectada. Eu ia a um médico diferente a cada visita, sem que ninguém perguntasse o que eu tinha feito anteriormente; não havia um plano real, apenas o que me interessava naquela temporada.
Funcionou para mim na época. Mas, quanto mais procedimentos experimentava, mais começava a me perguntar se tratar uma preocupação após a outra era, de fato, a maneira mais inteligente de lidar com um rosto com o qual eu viveria por décadas. O que mudou minha mentalidade foi uma médica que comecei a consultar em Hong Kong, a quem chamarei de Dra. Cassie. Ela é uma clínica geral com interesse em medicina estética. Em vez da habitual pergunta “Qual tratamento você quer?”, ela começou perguntando o que eu queria mudar, o que queria manter e o que já havia feito. Aquele momento me fez pensar sobre a estética de uma forma diferente.
Então, comecei a refletir sobre como eu queria parecer após cada procedimento e passei a me perguntar: como desejo envelhecer? A primeira é uma decisão sobre uma consulta isolada, enquanto a segunda força você a pensar a longo prazo.
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Comece com um plano, não com um procedimento de estética
“Sempre começo com uma pergunta aberta, para que não haja expectativas pré-definidas”, disse-me a Dra. Cassie. Ela costuma perguntar por que alguém veio, o que a incomoda ou o que gostaria de mudar antes de discutir um tratamento específico.
Essa abordagem parece óbvia para mim agora, mas era muito diferente de muitas das minhas experiências anteriores, onde eu chegava já sabendo o que queria fazer. Uma consulta mais longa também oferece a oportunidade de conversar sobre o que você já experimentou, o que gostou, o que não gostou e o que espera alcançar. O tratamento de estética deve vir depois dessa conversa, não antes dela.
Pense além da próxima consulta
Above Em vez de perseguir novas tendências de estética, planeje o cenário geral com reavaliações periódicas (Foto: Getty Images)
Em vez de perseguir novas tendências de estética, planeje o cenário geral com reavaliações periódicas (Foto: Getty Images)
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A Dra. Cassie me incentivou a pensar em anos, em vez de visitas individuais. “Você deve planejar um período de cinco a dez anos, com reavaliações a cada seis meses ou um ano”, diz ela.
Não entendo isso como planejar dez anos de procedimentos antecipadamente. Os rostos mudam, assim como as preferências e as tecnologias de tratamento de estética. A parte útil é ter uma direção geral e reavaliá-la periodicamente, em vez de responder a cada nova preocupação — ou a cada novo tratamento — como se ele existisse isoladamente. Para mim, essa foi a maior mudança. Um tratamento deixou de ser simplesmente algo que eu queria experimentar e passou a ser algo que precisava se encaixar em um panorama maior.
Mantenha um registro do que já foi feito
Se você frequenta diferentes clínicas, pode ser surpreendentemente fácil perder o controle do seu histórico de tratamentos. Eu perdi. Agora, acredito que vale a pena manter um registro básico: o que você fez, quando, onde e, se souber, qual produto ou dispositivo foi utilizado. Isso também significa ser transparente com quem for te atender a seguir.
Eu costumava tratar diferentes clínicas como capítulos separados: uma pessoa para uma coisa, outra para outra. Hoje, vejo o benefício de ter alguém que compreenda o panorama completo. Isso não significa nunca buscar uma segunda opinião. Apenas garante que o próximo profissional tenha as informações necessárias.
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Pergunte sobre a manutenção antes de decidir
Outra coisa que eu costumava comparar era o custo da consulta. O que eu ignorava era o que acontecia depois. Antes de reservar qualquer tratamento de estética agora, quero saber: por quanto tempo o resultado deve durar? Com que frequência talvez eu queira repeti-lo? É algo que se tornará parte da minha rotina regular ou algo ocasional? Um tratamento que parece mais barato inicialmente pode exigir uma manutenção mais frequente. Um procedimento mais caro pode não valer a pena se o resultado ou o compromisso não forem ideais para você. A pergunta mais útil não é apenas “quanto custa hoje?”, mas sim “com o que estou me comprometendo ao longo do tempo?”
Questione as alegações dos tratamentos
Tratamentos de estética vêm acompanhados de muita linguagem persuasiva: clinicamente comprovado, aprovado, liberado, grau médico, tecnologia de ponta. Tornei-me muito mais confortável em perguntar o que esses termos realmente significam.
Quais evidências sustentam o procedimento? Qual resultado ele pretende produzir? Há quanto tempo é utilizado? Quais são os riscos e limitações conhecidos? Para quem o tratamento é apropriado — e para quem não é? E, se o status regulatório for usado como parte do argumento de venda, pergunte a qual órgão regulador se refere e o que exatamente foi autorizado.
Você não precisa se tornar uma especialista. No entanto, deve sentir-se à vontade para pedir à pessoa que recomenda o procedimento de estética que explique os motivos da recomendação.
Avalie o profissional tanto quanto o tratamento
Above Além de pesquisar sobre o tratamento de estética, investigue a trajetória do médico que irá realizá-lo (Foto: Getty Images)
Além de pesquisar sobre o tratamento de estética, investigue a trajetória do médico que irá realizá-lo (Foto: Getty Images)
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Antigamente, eu gastava muito mais tempo pesquisando o tratamento do que a pessoa que o executava. Agora, analiso ambos. Quem está fazendo sua avaliação? Quem realizará o tratamento de estética? Qual é o treinamento e a experiência dessa pessoa com o procedimento específico? Com que frequência o realizam? E, se algo sair fora do esperado, quem gerencia a complicação? Uma máquina famosa ou um preenchedor popular não dizem muito sobre o discernimento de quem o utiliza. Esse julgamento é parte do que você está pagando.
O que pergunto agora antes de agendar
Estas são as perguntas que acho mais úteis quando estou em uma clínica:
- O que exatamente estamos tentando mudar?
- O que você acha que eu deveria deixar como está?
- Como isso se encaixa com tratamentos de estética que já fiz?
- O que acontece se eu não fizer nada por enquanto?
- Qual resultado é realista?
- Por quanto tempo deve durar?
- Qual manutenção pode envolver?
- Quem realizará o procedimento e qual sua experiência com ele?
- Quais são os principais riscos ou desvantagens?
- Por que você está recomendando este tratamento específico para mim?
Nenhuma dessas perguntas significa que você deva ser contra a estética. Elas simplesmente tornam a decisão mais ponderada.
Por que gostaria de ter pensado assim antes
Anos atrás, apliquei preenchimento nos meus sulcos nasolabiais porque parecia ser o que todos estavam fazendo. Não me arrependo de experimentar a estética. Mas gostaria de ter pensado mais no panorama cumulativo, em vez de tratar cada preocupação como algo que precisava de uma solução imediata.
Hoje, o resultado que busco é muito mais sutil. Como a Dra. Cassie disse uma vez, o melhor resultado é quando, meses depois, alguém lhe diz que você parece descansada, mas não consegue identificar o porquê. Isso ficou comigo. Então, agora, vou a uma consulta sabendo duas coisas: o que poderia considerar mudar e o que absolutamente quero manter. Porque um plano de estética de longo prazo não deve significar encontrar cada vez mais coisas para fazer no rosto. Deve ajudar você a tomar menos decisões, porém mais bem ponderadas, sobre como deseja envelhecer.
Lindsay Jang é cofundadora do estúdio de bem-estar Family Form em Hong Kong e fundadora do Yardbird, Ronin, Roti Tori e Sunday's Grocery.
