Cover Dengan perancangan dan soalan yang tepat, rawatan estetik dapat menyokong cara seseorang ingin meniti usia dengan lebih anggun (Foto: Getty Images)
Dengan perancangan dan soalan yang tepat, rawatan estetik dapat menyokong cara seseorang ingin meniti usia dengan lebih anggun (Foto: Getty Images)
1 / 1
Selepas bertahun-tahun mengejar apa jua rawatan estetik yang menarik perhatian pada musim tersebut, saya beralih daripada estetika berasaskan trend kepada pelan jangka panjang—dan menyedari bahawa persoalan yang tepat bukanlah apa yang perlu dilakukan seterusnya, tetapi bagaimana saya ingin meniti usia.
Selama bertahun-tahun, kebanyakan pengalaman rawatan estetik saya berlaku di Korea: pantas, berkesan, namun tanpa sebarang kesinambungan. Saya pergi ke doktor yang berbeza bagi setiap kunjungan, tanpa ada sesiapa yang bertanya mengenai rawatan terdahulu, tiada pelan yang nyata—hanya melakukan apa jua yang menarik minat saya pada musim tersebut.
Ia berkesan untuk saya pada ketika itu. Namun, semakin banyak rawatan yang saya cuba, semakin saya tertanya-tanya sama ada merawat satu masalah selepas satu masalah lain benar-benar cara yang bijak untuk menjaga wajah yang akan saya miliki selama berdekad-dekad. Apa yang mengubah pemikiran saya ialah seorang doktor yang saya mula temui di Hong Kong, yang akan saya panggil sebagai Dr Cassie. Beliau merupakan seorang pengamal perubatan am yang meminati bidang perubatan estetik. Daripada soalan biasa, “Rawatan apa yang anda mahukan?”, beliau memulakan perbualan dengan bertanya apa yang ingin saya ubah, apa yang ingin saya kekalkan, dan apa yang telah saya lakukan sebelum ini. Momen itu membuatkan saya memikirkan tentang rawatan estetik dengan cara yang berbeza.
Oleh itu, saya mula berfikir tentang bagaimana saya ingin kelihatan selepas rawatan ini, dan mula bertanya, bagaimana saya ingin meniti usia? Satu adalah keputusan tentang satu temujanji, manakala satu lagi memaksa anda untuk berfikir dalam jangka masa yang lebih panjang.
Baca lebih lanjut: Adakah pelindung suria masih produk anti-penuaan paling berkuasa yang kurang digunakan?
Mulakan dengan pelan, bukan prosedur rawatan estetik
“Saya sentiasa bermula dengan soalan terbuka, supaya tiada jangkaan yang ditetapkan,” kata Dr Cassie kepada saya. Beliau mungkin bertanya mengapa seseorang datang ke kliniknya, apa yang mengganggu mereka, atau apa yang ingin mereka ubah sebelum membincangkan rawatan estetik tertentu.
Pendekatan itu kini kelihatan jelas bagi saya, tetapi ia sangat berbeza daripada banyak pengalaman saya sebelum ini, di mana saya akan tiba di klinik dengan sudah mengetahui apa yang saya mahu lakukan. Konsultasi yang lebih panjang juga memberi anda peluang untuk berbincang mengenai apa yang telah anda cuba sebelum ini, apa yang anda suka, apa yang tidak, dan apa yang ingin anda capai. Rawatan estetik sepatutnya dilakukan selepas perbualan itu, bukan sebelumnya.
Berfikir melangkaui temujanji seterusnya
Above Daripada mengejar trend estetik terkini, rancanglah gambaran besar dengan penilaian semula berkala bagi hasil rawatan estetik yang lebih baik (Foto: Getty Images)
Daripada mengejar trend estetik terkini, rancanglah gambaran besar dengan penilaian semula berkala bagi hasil rawatan estetik yang lebih baik (Foto: Getty Images)
1 / 1
Dr Cassie menggalakkan saya untuk berfikir dalam tempoh beberapa tahun, bukannya kunjungan individu. “Anda harus merancang untuk tempoh lima hingga sepuluh tahun, dengan penilaian semula setiap enam bulan hingga setahun,” ujarnya.
Saya tidak menganggap itu bermaksud merancang sepuluh tahun prosedur lebih awal. Wajah berubah, begitu juga dengan pilihan dan teknologi rawatan estetik. Bahagian yang berguna adalah mempunyai hala tuju keseluruhan dan menilainya semula secara berkala daripada bertindak balas terhadap setiap kebimbangan baharu—atau setiap rawatan baharu—seolah-olah ia wujud secara sendirian. Bagi saya, itu adalah perubahan terbesar. Sesuatu rawatan estetik tidak lagi menjadi sekadar sesuatu yang ingin saya cuba, tetapi sesuatu yang perlu saya letakkan dalam gambaran yang lebih besar.
Simpan rekod rawatan estetik yang telah dilakukan
Jika anda berpindah antara klinik, sangat mudah untuk terlepas pandang sejarah rawatan anda sendiri. Saya pernah mengalaminya. Kini, saya fikir adalah wajar untuk menyimpan rekod asas: apa yang anda lakukan, bila, di mana, dan jika anda tahu, produk atau peranti apa yang digunakan. Ia juga bermakna anda perlu bersikap terbuka dengan sesiapa sahaja yang merawat anda seterusnya.
Saya pernah menganggap klinik yang berbeza sebagai bab yang berasingan: seorang doktor untuk satu perkara, yang lain untuk perkara berbeza. Kini saya melihat manfaat mempunyai seseorang yang memahami gambaran yang lebih lengkap. Itu tidak bermakna anda tidak boleh mendapatkan pendapat lain. Ia hanyalah bermaksud memastikan pengamal seterusnya mempunyai maklumat yang mereka perlukan untuk sesi rawatan estetik anda.
Jika anda terlepas: Kecantikan regeneratif 101: 10 istilah untuk difahami sebelum anda menempah sebarang rawatan estetik
Tanya tentang penyelenggaraan sebelum membuat keputusan
Perkara lain yang saya gunakan untuk membandingkan ialah kos temujanji. Apa yang saya kurang beri perhatian ialah apa yang berlaku selepas itu. Sebelum menempah rawatan estetik kini, saya ingin tahu: berapa lama hasilnya dijangka bertahan? Berapa kerap saya perlu mengulanginya? Adakah ini akan menjadi sebahagian daripada rutin biasa saya, atau sesuatu yang saya lakukan sekali-sekala? Rawatan yang kelihatan lebih murah pada mulanya mungkin melibatkan penyelenggaraan yang lebih kerap. Prosedur yang lebih mahal mungkin tidak berbaloi jika hasil atau komitmennya tidak sesuai untuk anda. Soalan yang lebih berguna bukanlah sekadar berapa kosnya hari ini? Sebaliknya, “Apa yang saya persetujui untuk jangka masa panjang?”
Tanya apa yang menyokong tuntutan klinikal
Rawatan estetik datang dengan banyak bahasa yang meyakinkan: terbukti secara klinikal, diluluskan, dibersihkan, gred perubatan, teknologi terkini. Saya kini lebih selesa bertanya apa maksud istilah tersebut sebenarnya.
Apakah bukti yang menyokong rawatan estetik tersebut? Apakah hasil yang ingin dihasilkan? Berapa lama ia telah digunakan? Apakah risiko dan had yang diketahui? Untuk siapa rawatan itu sesuai—dan untuk siapa ia tidak sesuai? Dan jika status kawal selia digunakan sebagai sebahagian daripada strategi jualan, tanya pengawal selia yang mana ia merujuk dan apa sebenarnya yang telah dibenarkan.
Anda tidak perlu menjadi pakar sendiri. Walau bagaimanapun, anda harus berasa selesa untuk meminta orang yang mengesyorkan prosedur tersebut menjelaskan mengapa mereka mengesyorkannya kepada anda.
Selidik pengamal selain daripada rawatan estetik
Above Selain melihat kepada rawatan estetik, selidik juga doktor yang akan melakukan prosedur tersebut untuk hasil yang selamat (Foto: Getty Images)
Selain melihat kepada rawatan estetik, selidik juga doktor yang akan melakukan prosedur tersebut untuk hasil yang selamat (Foto: Getty Images)
1 / 1
Saya pernah menghabiskan lebih banyak masa menyelidik rawatan estetik itu sendiri berbanding orang yang melakukannya. Kini saya akan melihat kedua-duanya. Siapa yang menilai anda? Siapa yang akan melakukan rawatan itu? Apakah latihan dan pengalaman mereka dengan prosedur tertentu itu? Berapa kerap mereka melakukannya? Dan jika sesuatu tidak berjalan seperti yang diharapkan, siapa yang menguruskan komplikasi tersebut? Mesin yang terkenal atau bahan suntikan yang popular tidak memberitahu anda banyak tentang pertimbangan orang yang menggunakannya. Pertimbangan itu adalah sebahagian daripada apa yang anda bayar.
Apa yang saya tanya sekarang sebelum menempah rawatan estetik
Berikut adalah soalan yang saya rasa paling berguna untuk ditanya apabila saya berada di klinik untuk mendapatkan rawatan estetik:
- Apa sebenarnya yang cuba kita ubah?
- Apa yang anda fikir perlu saya biarkan sahaja?
- Bagaimanakah ini sesuai dengan rawatan estetik yang telah saya lakukan?
- Apa yang berlaku jika saya tidak melakukan apa-apa buat masa ini?
- Apa hasil yang realistik?
- Berapa lama ia dijangka bertahan?
- Apa penyelenggaraan yang mungkin terlibat?
- Siapa yang akan melakukan prosedur itu, dan apa pengalaman mereka dengannya?
- Apa risiko atau keburukan utama?
- Mengapa anda mengesyorkan rawatan estetik khusus ini untuk saya?
Tiada satu pun soalan tersebut bermakna anda perlu menjadi anti-estetik. Ia hanya menjadikan keputusan anda lebih dipertimbangkan.
Mengapa saya harap saya berfikir begini lebih awal
Bertahun-tahun lalu, saya menyuntik pengisi ke dalam lipatan nasolabial saya kerana pengisi adalah apa yang semua orang lakukan. Saya tidak menyesal bereksperimen dengan rawatan estetik. Tetapi saya berharap saya berfikir lebih mendalam tentang gambaran kumulatif dan bukannya menganggap setiap kebimbangan sebagai sesuatu yang memerlukan penyelesaian segera.
Hari ini, hasil yang saya inginkan adalah jauh lebih tenang. Seperti yang pernah dikatakan oleh Dr Cassie kepada saya, hasil terbaik adalah apabila bulan-bulan kemudian seseorang memberitahu anda bahawa anda kelihatan segar tetapi tidak dapat menentukan sebabnya. Itu melekat di hati saya. Jadi sekarang saya pergi ke sesi konsultasi dengan mengetahui dua perkara: apa yang mungkin saya pertimbangkan untuk diubah, dan apa yang saya benar-benar ingin kekalkan. Kerana pelan estetik jangka panjang tidak sepatutnya bermakna mencari lebih banyak perkara untuk dilakukan pada wajah anda. Ia sepatutnya membantu anda membuat keputusan yang lebih sedikit dan lebih dipertimbangkan tentang cara anda ingin meniti usia.
Lindsay Jang ialah pengasas bersama studio kesihatan Family Form di Hong Kong, dan pengasas Yardbird, Ronin, Roti Tori dan Sunday's Grocery.
