“Eden Social Club” के अंदर: बहनों द्वारा स्थापित सोशल क्लब जो कुआलालंपुर के रहने, जुड़ने और आराम करने के तरीके को बदल रहा है

एड्रियाना के लिए, यह कॉन्सेप्ट एक सरल सत्य में निहित है: वेलनेस कभी भी एक-आयामी नहीं होती है। “हमारे दिमाग और शरीर को अलग-अलग तरह के ध्यान की आवश्यकता होती है, तो क्यों न उन्हें चार अलग-अलग स्थानों के बजाय एक ही स्थान पर संबोधित किया जाए?” वह कहती हैं। चाहे वह लैग्री सेशन हो, पौष्टिक भोजन हो या वर्कआउट के बाद का ब्यूटी अपॉइंटमेंट, हर टचपॉइंट को सोच-समझकर डिज़ाइन किया गया है ताकि वह एक बड़ी वेलनेस यात्रा का हिस्सा बन सके।

वही इरादा जगह के डिज़ाइन तक भी फैला है। अदन के बगीचे (Garden of Eden) के विचार से प्रेरित होकर, इंटीरियर को बाहरी दुनिया से पलायन की तरह महसूस करने के लिए बनाया गया था—एक ऐसी जगह जहाँ सदस्य रोजमर्रा की जिंदगी के शोर से दूर हो सकें और खुद पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

“जब हमने “Eden Social Club” का फैसला किया, तो हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि हमारी जगह इसे मूर्त रूप दे, न कि सिर्फ सुनने में अच्छा लगे,” एड्रियाना बताती हैं। “इसे 'मी टाइम' समझें। प्रवेश करते ही बाहर की दुनिया का शोर बंद कर दें और बस अपने कंधों पर पड़ा भार कम होता महसूस करें।”

प्रत्येक क्षेत्र एक अलग उद्देश्य पूरा करता है, मूवमेंट और रिकवरी से लेकर ब्यूटी और पोषण तक, जबकि शांति और आराम के साझा वातावरण में योगदान देता है।

जैसा कि नाम से पता चलता है, कम्युनिटी भी “Eden Social Club” की पहचान के लिए उतनी ही महत्वपूर्ण है। जबकि कई फिटनेस अनुभव 45-मिनट की क्लास के भीतर शुरू और समाप्त होते हैं, संस्थापक एक ऐसी जगह बनाना चाहते थे जहाँ लोग अपने वर्कआउट के खत्म होने के बाद भी देर तक रुकें।

“किसी भी चीज़ को सफल और टिकाऊ क्या बनाता है? एक खुशहाल कम्युनिटी,” एड्रियाना कहती हैं। “हम सोचना चाहेंगे कि हमने एक ऐसी जगह बनाई है जहाँ आप कनेक्शन बना सकें, न कि सिर्फ खुद को बेहतर बनाने में या दोस्तों के साथ समय बिताने में, बल्कि नए दोस्त बनाने में भी।”

कैफे उस कनेक्शन की भावना को बढ़ावा देने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मलेशियाई लोगों के लिए, भोजन हमेशा सामाजिक जीवन के केंद्र में रहा है, और बहनें चाहती थीं कि वह संस्कृति क्लब के भीतर भी प्रतिबिंबित हो।

“अक्सर हम समय की कमी के कारण या बस भूख लगने के कारण वर्कआउट से पहले या बाद में कुछ तेज़ और पूरी तरह से स्वस्थ न खाने का विकल्प चुनते हैं,” वह कहती हैं। “भोजन और इकट्ठा होना एक मलेशियाई के रूप में हमारी पहचान का हिस्सा है। यही वह तरीका है जिससे हम जुड़ते हैं, जश्न मनाते हैं और आराम करते हैं। कैफे वह जगह है जहाँ “Eden Social Club” एक स्टूडियो के बजाय एक सोशल क्लब बन जाता है।”

व्यवसाय के पीछे सिस्टरहुड पर बनी एक साझेदारी है। जहाँ एड्रियाना फिटनेस पेशकश पर ध्यान केंद्रित करती हैं, वहीं बत्रिसिया ड्राई बार और कैफे की देखरेख करती हैं, और इमान और दामिया ब्यूटी बार का नेतृत्व करती हैं। उनकी अलग-अलग ताकत ने “Eden Social Club” की बहुआयामी पहचान को आकार देने में मदद की है, जबकि एक साझा दृष्टिकोण सभी को एक ही दिशा में आगे रखता है।

“हम बहनें हो सकती हैं, लेकिन हम निश्चित रूप से एक जैसी नहीं हैं,” एड्रियाना हंसते हुए कहती हैं। “हममें से प्रत्येक के अपने रंगीन व्यक्तित्व और ताकत हैं। हम अपने अहंकार को एक तरफ रखते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि हमारे दृष्टिकोण और निर्णय संरेखित हों क्योंकि, अंततः, हम सभी एक ही चीज़ चाहते हैं।”

“Eden Social Club” की फिटनेस पेशकश के केंद्र में लैग्री है, जो धीमी, नियंत्रित मूवमेंट के माध्यम से तीव्र परिणाम देने के लिए विश्व स्तर पर लोकप्रिय वर्कआउट विधि है। हालांकि इसे अक्सर रिफॉर्मर पिलेट्स की तुलना में देखा जाता है, एड्रियाना का मानना है कि लैग्री कुछ स्पष्ट रूप से अलग प्रदान करता है।

“जिस चीज़ ने हमें इसकी ओर आकर्षित किया, वह गहराई से चुनौतीपूर्ण और पूरी तरह से कम-प्रभाव वाली होने का संयोजन था,” वह बताती हैं। “आप एक ऐसे मस्कुलर स्तर पर काम कर रहे हैं जिस तक अधिकांश लोग पहले कभी नहीं पहुंचे, बिना उस जॉइंट स्ट्रेस के जो कई उच्च-तीव्रता वाले फॉर्मेट के साथ आता है।”

टाइम-अंडर-टेंशन के सिद्धांत के इर्द-गिर्द निर्मित, लैग्री मांसपेशियों को लंबे समय तक व्यस्त रखती है, जबकि प्रत्येक सत्र में तीव्रता का एक स्थिर स्तर बनाए रखती है। इसका परिणाम एक ऐसा वर्कआउट है जो ताकत, सहनशक्ति और नियंत्रण को एक साथ चुनौती देता है।

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फिर भी, आकर्षण भौतिक परिवर्तन से परे है। जैसे-जैसे वेलनेस का विकास जारी है, एड्रियाना एस्थेटिक-संचालित लक्ष्यों से दूर एक अधिक समग्र भलाई की खोज की ओर एक बदलाव देख रही हैं।

“हम अक्सर एक बेहतरीन वर्कआउट के बाद शांति की भावना की तलाश करते हैं,” वह कहती हैं। “यही कारण है कि हम अपनी कम्युनिटी के लिए एक अभयारण्य बनाना चाहते थे। अपने सिरदर्द को दरवाजे के बाहर छोड़ दें और उस पर ध्यान दें जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।”

आगे देखते हुए, उनका मानना है कि वेलनेस अधिक व्यक्तिगत, एकीकृत और उद्देश्यपूर्ण होना जारी रखेगी, लोग तेजी से उन अनुभवों की तलाश करेंगे जो उनके जीवन में स्वाभाविक रूप से फिट बैठते हैं, बजाय ट्रेंड्स के पीछे भागने के।

हालांकि “Eden Social Club” विकसित होना जारी रख सकता है—नए रिकवरी तौर-तरीकों, प्रोग्रामिंग और शायद कुआलालंपुर से बाहर विस्तार के साथ—लेकिन विज़न वही रहता है।

“हम जो कुछ भी बनाते हैं, उसकी नींव वही रहती है,” एड्रियाना कहती हैं। “आपकी दिनचर्या के लिए एक जगह, उन लोगों के साथ जिनके आप करीब रहना चाहते हैं।”

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