Cover Heny Ferawati partage une expérience forgée par la méditation Vipassana durant la “silent retreat” du Four Seasons Resort Bali at Sayan
Heny Ferawati partage une expérience forgée par la méditation Vipassana durant la “silent retreat” du Four Seasons Resort Bali at Sayan
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Le Four Seasons Resort Bali at Sayan invite les voyageurs solitaires à déconnecter, à confier leurs téléphones, et à entamer une semaine de “silent retreat” transformative au cœur de la vallée de la rivière Ayung.
Imaginez-vous entrer dans votre villa et découvrir que la télévision a disparu, le Wi-Fi est coupé et votre téléphone portable a été placé en sécurité à la réception. Tandis que vous vous installez dans le cadre verdoyant de la vallée de la rivière Ayung, le brouhaha incessant du monde moderne s’estompe tout simplement. À sa place, une profonde quiétude réparatrice s’installe, rythmée uniquement par le bruissement des rizières et le murmure apaisant de la rivière au crépuscule. Telle est la promesse de cette nouvelle “silent retreat” au Four Seasons Resort Bali at Sayan—un espace magnifiquement pensé où vous êtes invité à vous déconnecter, à écouter plus intensément et à renouer en douceur avec vous-même.
Disponible chaque mois à partir de mai 2026 (la prochaine session débutera le 20 juin), ce voyage immersif de sept jours et six nuits en “silent retreat” est idéalement conçu pour les voyageurs solitaires en quête de clarté et d’équilibre. Guidée par la mentor en bien-être de l’hôtel et ancienne nonne bouddhiste, Ibu Fera, aux côtés d’une équipe d’experts locaux talentueux, cette expérience s’inspire de la tradition sacrée balinaise de Nyepi (le jour annuel de silence de l’île). C’est une réponse centrée sur le cœur face à notre monde effréné, prouvant que le véritable luxe se niche souvent dans les espaces entre le bruit et le silence de cette “silent retreat”.
Above S’inspirant des traditions spirituelles de l’île, cette “silent retreat” propose un programme de détox digitale incluant méditation, yoga Kundalini, équilibrage des chakras et rituels au spa.
S’inspirant des traditions spirituelles de l’île, cette “silent retreat” propose un programme de détox digitale incluant méditation, yoga Kundalini, équilibrage des chakras et rituels au spa.
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Vos journées ici s’écoulent avec une intention apaisée. Vous pourriez commencer la matinée par du yoga Kundalini dans le Dharma Shanti Bale en bambou, avant de savourer un petit-déjeuner flottant en villa, suivi d’une séance de Cristal Reiki bienfaisante. Tout est conçu pour une aisance absolue, avec les transferts aéroport, le yoga quotidien, la méditation et un accompagnement personnel inclus dans cette parenthèse de “silent retreat”.
L’alimentation occupe une place centrale dans ce processus de guérison. Les hôtes se voient proposer une cuisine sattvique saisonnière et vibrante, élaborée par le chef Wayan Sutariawan. Ces plats végétaux (dont le Rendang Nangka et la salade de grains anciens) sont conçus pour favoriser la vitalité et sont servis directement dans votre villa ou dans des recoins paisibles du domaine.
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Above Savourez le menu sattvique nourrissant lors de votre “silent retreat” au Four Seasons Bali.
Above Ralentissez et respirez dans le confort de votre espace privé au Four Seasons Resort Bali at Sayan.
Savourez le menu sattvique nourrissant lors de votre “silent retreat” au Four Seasons Bali.
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Le ressourcement se poursuit au Sacred River Spa avec des rituels authentiques. La cérémonie de l’eau Tirta Ening, d’une durée de 150 minutes, associe vapeur et purification aux cristaux pour honorer les traditions de l’eau sacrée balinaise, tandis que le rituel Restu Bumi utilise des herbes locales et des massages aux pierres précieuses pour ancrer votre énergie durant cette “silent retreat”.
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Above Découvrez des soins revitalisants au Sacred River Spa durant votre séjour de “silent retreat”.
Découvrez des soins revitalisants au Sacred River Spa durant votre séjour de “silent retreat”.
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Alors que votre voyage de “silent retreat” touche à sa fin, l’hôtel vous accompagne avec bienveillance vers la parole retrouvée grâce à leur expérience signature “Can You Keep a Secret”—une visite privée de trois heures sur des sites locaux cachés. C’est une conclusion merveilleuse à une semaine qui nous rappelle à quel point un peu de silence peut s’avérer transformateur.
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Depuis le début de sa carrière de journaliste culinaire en 2012, elle a signé des centaines d'articles explorant les tendances culinaires, dressant le portrait de chefs et présentant des destinations gastronomiques à travers l'Asie. Née et élevée à Bali, Eve partage son temps entre Bali et Jakarta.
