Cover Heny Ferawati membawakan pengalaman hidup hasil meditasi Vipassana dan pentahbisan sebagai biarawati Buddha ke dalam perjalanan “silent retreat” di Four Seasons Resort Bali at Sayan
Heny Ferawati membawakan pengalaman hidup hasil meditasi Vipassana dan pentahbisan sebagai biarawati Buddha ke dalam perjalanan “silent retreat” di Four Seasons Resort Bali at Sayan
1 / 1
Four Seasons Resort Bali at Sayan menjemput pengembara solo untuk memutuskan hubungan dengan dunia luar, menyerahkan telefon mereka, dan melangkah ke dalam “silent retreat” yang transformatif di tengah lembah Sungai Ayung.
Bayangkan anda melangkah masuk ke dalam vila anda dan mendapati televisyen telah dialihkan tiada, sambungan Wi-Fi diputuskan, dan telefon bimbit anda disimpan dengan selamat di kaunter penyambut tetamu. Apabila anda menyesuaikan diri dengan suasana hutan yang subur di lembah Sungai Ayung, hiruk-pikuk dunia moden akan perlahan-lahan hilang. Apa yang tinggal hanyalah ketenangan yang mendalam dan memulihkan, yang diselangi dengan desiran lembut teres padi serta irama sungai yang menenangkan pada waktu senja. Inilah realiti “silent retreat” baharu di Four Seasons Resort Bali at Sayan—sebuah ruang yang dirancang dengan teliti, di mana anda dijemput untuk memutuskan hubungan digital, mendengar dengan lebih mendalam, dan berhubung semula dengan diri sendiri dalam “silent retreat” ini.
Tersedia setiap bulan bermula Mei 2026 (sesi seterusnya akan berlangsung pada 20 Jun), perjalanan “silent retreat” selama tujuh hari enam malam ini dirangka dengan indah untuk pengembara solo yang mencari kejelasan dan keseimbangan. Dibimbing oleh mentor kesihatan resort yang juga bekas biarawati Buddha, Ibu Fera, bersama pasukan pengamal tempatan yang berbakat, pengalaman ini mengambil inspirasi daripada tradisi suci Nyepi di Bali (Hari Kesunyian tahunan pulau itu). Ia adalah respons yang lahir dari hati terhadap dunia kita yang pantas, membuktikan bahawa kemewahan sebenar sering ditemui dalam ruang-ruang di antara kebisingan “silent retreat” tersebut.
Above Berdasarkan tradisi kerohanian pulau yang terkenal, temui program detoks digital “silent retreat” yang merangkumi meditasi, yoga Kundalini, keseimbangan cakra, dan ritual spa.
Berdasarkan tradisi kerohanian pulau yang terkenal, temui program detoks digital “silent retreat” yang merangkumi meditasi, yoga Kundalini, keseimbangan cakra, dan ritual spa.
1 / 1
Hari-hari anda di sini mengalir dengan niat yang tenang. Anda mungkin memulakan pagi dengan yoga Kundalini di Dharma Shanti Bale yang diilhamkan daripada bunga teratai, diikuti dengan sarapan terapung di dalam vila dan sesi Crystal Reiki yang menenangkan jiwa. Segalanya jiwa. Segalanya direka untuk keselesaan mutlak, dengan pemindahan lapangan terbang, yoga harian, meditasi, dan bimbingan peribadi yang disertakan dengan lancar dalam “silent retreat” ini.
Pemakanan adalah pusat kepada proses penyembuhan. Tetamu dijamu dengan masakan Sattvic bermusim yang segar, dicipta oleh ketua chef Wayan Sutariawan. Hidangan berasaskan tumbuhan ini (termasuk Rendang Nangka dan Salad Bijirin Purba) direka untuk meningkatkan kecergasan dan dihidangkan terus ke vila anda atau di tempat-tempat yang tenang dan indah di sekitar kawasan resort.
Jika anda terlepas: 7 aplikasi kesihatan yang berbaloi untuk dimuat turun
Above Nikmati menu Sattvic yang menyihatkan sepanjang “silent retreat” di Bali ini
Above Perlahankan langkah dan bernafas dengan selesa di ruang peribadi anda di Four Seasons Resort Bali at Sayan
Nikmati menu Sattvic yang menyihatkan sepanjang “silent retreat” di Bali ini
1 / 2
Pemulihan diteruskan di Sacred River Spa dengan ritual yang amat asli. Upacara air Tirta Ening selama 150 minit menggabungkan stim dan penyucian berinfusi kristal untuk menghormati tradisi air suci pulau itu, sementara ritual Restu Bumi menggunakan herba tempatan dan urutan batu permata untuk membumikan tenaga anda sepanjang “silent retreat” ini.
Jangan terlepas: Daripada onsen ke jjimjilbang: mengapa ritual mandian Asia patut berada dalam senarai destinasi perjalanan anda
Above Rawatan mewah di Sacred River Spa semasa mengikuti “silent retreat” di Four Seasons Bali
Rawatan mewah di Sacred River Spa semasa mengikuti “silent retreat” di Four Seasons Bali
1 / 1
Apabila perjalanan “silent retreat” anda berakhir, resort ini dengan penuh prihatin membantu anda kembali ke dunia luar dengan pengalaman “Can You Keep a Secret” yang unik—lawatan peribadi selama tiga jam ke tapak-tapak tempatan yang tersembunyi. Ia merupakan penutup yang indah untuk satu minggu yang mengingatkan kita betapa transformatifnya sedikit kesunyian dalam hidup kita.
BACA SEKARANG
Selain berehat: terapi kesihatan ini membawa pemulihan ke tahap seterusnya
Kapal phinisi mewah yang boleh anda sewa untuk meneroka kepulauan Indonesia
8 amalan dan tabiat tidur Asia untuk rehat dan kesihatan yang lebih baik
Sejak memulakan kerjayanya sebagai wartawan makanan pada tahun 2012, beliau telah menulis ratusan artikel yang mengkaji trend kulinari, profil chef dan destinasi gastronomi di seluruh Asia. Dilahirkan dan dibesarkan di Bali, Eve membahagikan masanya antara Bali dan Jakarta.
