৯টি বিষয় যা প্রতিটি ফিলিপিনো মহিলার তাঁর প্রজনন ক্ষমতা বা ফার্টিলিটি সম্পর্কে জানা উচিত

ডা. আঞ্চেতা এই বিষয়ে সরাসরি বলেছেন: ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতার যত্নের জটিলতার কাছে পাঁচ মিনিটের পরামর্শ খুবই নগণ্য। রোগীদের প্রায়শই অনিশ্চয়তার পাশাপাশি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে হয়, যার ফলে সময়, যোগাযোগ এবং বিশ্বাস এই অভিজ্ঞতার অপরিহার্য অংশ হয়ে ওঠে।

কোনো ক্লিনিক বেছে নেওয়ার সময় শুধু যোগ্যতার বাইরেও দেখুন। এমন একটি টিম খুঁজুন যারা মনোযোগ দিয়ে আপনার কথা শোনে, চিন্তাশীলভাবে উত্তর দেয় এবং পুরো যাত্রায় আপনার পাশে থাকে। চিকিৎসকের কাছ থেকে প্রকৃত অর্থে নিজের কথাগুলো শোনা এবং বোঝার ক্ষমতা চিকিৎসাটির মতোই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

মার্গারেট ওয়াং এবং ইলেইন ক্যাপিস্ত্রানো উভয়ই জরুরি হওয়ার আগেই ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা বোঝার ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন। ওয়াং তাঁর ত্রিশের কোঠার শুরুর দিকে ডিম্বাণু সংরক্ষণ করেছিলেন; ক্যাপিস্ত্রানো ৪০তম জন্মদিনের ঠিক আগে তা করেছিলেন এবং পরবর্তীতে ৪৭ বছর বয়সে মা হন।

এই সিদ্ধান্তগুলো কোনো আতঙ্ক থেকে নেওয়া হয়নি। বরং, মহিলারা তাঁদের হাতে সময় থাকতেই বিকল্পগুলো জেনে রাখাটাকে মূল্যবান বলে মনে করেছেন।

যেহেতু মহিলারা ক্রমশ ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং জীবনের অন্যান্য অগ্রাধিকারগুলোর মধ্যে ভারসাম্য রক্ষা করেন, ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা সংক্রান্ত জ্ঞান নিজেই এক ধরনের ক্ষমতায়ন হয়ে উঠতে পারে।

ডিম্বাণু সংরক্ষণ কোনো নিশ্চিত ভবিষ্যতের প্রতিশ্রুতি দেয় না, তবে কিছু মহিলার জন্য এটি সমান মূল্যবান একটি জিনিস দিতে পারে: তা হলো আরও বেশি সম্ভাবনা খোলা রাখার স্বাধীনতা।

আরও দেখুন: নারীদের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জটিলতা নিয়ে ১৫টি সৎ বই

লুকাস বারসামিনের অবদান ছিল তাঁর অকপটতার জন্য উল্লেখযোগ্য। তিনি ক্রিস্টার ওপর চাপ সৃষ্টি না করে বা নিজের ইচ্ছামতো সময়সীমা আরোপ না করে অপেক্ষা করেছিলেন যে কখন তিনি আইভিএফ (IVF) করার জন্য প্রস্তুত। ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতার চিকিৎসার মধ্য দিয়ে যাওয়া সঙ্গীর জন্য, আপনার ভূমিকা হবে অনুপ্রেরণার, নিয়ন্ত্রণকারীর নয়। যে শরীরে চিকিৎসা চলছে তা একজনের, তাই কবে অগ্রসর হতে হবে সেই সিদ্ধান্ত তাঁরই হওয়া উচিত।

ক্রিস্টা বারসামিন ডা. আঞ্চেতার সাথে প্রথমবার মুখোমুখি হওয়ার মুহূর্তটিকে একটি টার্নিং পয়েন্ট হিসেবে বর্ণনা করেছেন — কারণ তাৎক্ষণিকভাবে তিনি নিজেকে নিরাপদ এবং অবগত বোধ করেছিলেন। যদি কোনো পরামর্শে আপনার মনের প্রশ্নগুলো না মিটে, অথবা যদি আপনার বিশেষজ্ঞের কাছে আপনি গুরুত্ব না পান, তবে দ্বিতীয় মতামত নেওয়া সম্পূর্ণ যুক্তিযুক্ত। সঠিক ক্লিনিকাল সম্পর্ক শুধু ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা সংক্রান্ত চিকিৎসার অভিজ্ঞতাই উন্নত করে না; অনেক রোগীর জন্য এটি তাদের যাত্রায় টিকে থাকার শক্তি যোগায়।

বহু বছর ধরে, ফিলিপিনো রোগীরা যারা আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত প্রজনন চিকিৎসা চাইতেন, তাঁরা মনে করতেন এর জন্য বিদেশে যেতে হবে। প্যানেলের মতে, সেই ধারণাটি এখন আর সঠিক নয়। এশিয়া এবং যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে ক্লিনিকগুলোর বৈশ্বিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে, জেনপ্রাইম আন্তর্জাতিক ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা সংক্রান্ত দক্ষতাকে রোগীদের ঘরের কাছে সহজলভ্য করার লক্ষ্য নিয়েছে। বিমানে ভ্রমণের টিকিট কাটার আগে, আপনি যে মানের চিকিৎসা খুঁজছেন তা ফিলিপাইনেই বিদ্যমান কি না তা যাচাই করে নেওয়া ভালো।

মার্গারেট ওয়াং তাঁর নিজের ডিম্বাণুর সংখ্যা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলেছেন। ক্রিস্টা এবং লুকাস বারসামিন ব্যর্থ আইইউআই (IUI) চক্র এবং একাধিক চিকিৎসার চাপের কথা আলোচনা করেছেন। সাধারণ কথার পরিবর্তে সুনির্দিষ্ট বিষয় নিয়ে প্যানেলের কথা বলার ইচ্ছা নিজেই এক ধরনের প্রচার।

ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতার চিকিৎসায় নিরর্থক নীরবতার একটি বোঝা থাকে। কিন্তু মানুষ যখন তাঁদের অভিজ্ঞতাগুলো খোলামেলাভাবে শেয়ার করেন — ব্যর্থতা এবং সাফল্য উভয়ই — তখন তাঁরা এমন কথোপকথনগুলোকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করেন যা প্রায়শই বন্ধ দরজার আড়ালে রাখা হয়। যা একটি ব্যক্তিগত গল্প বলে মনে হতে পারে, তা অন্যের জন্য আশার উৎস হয়ে উঠতে পারে। মাঝে মাঝে, শুধু এটা জানা যে অন্য কেউ একই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে গেছে, সেটাই পরের ধাপটি সহজ করে তোলার জন্য যথেষ্ট হতে পারে।

ইলেইন ক্যাপিস্ত্রানো ডিম্বাণু সংরক্ষণের সিদ্ধান্তকে উদ্বেগের ফল হিসেবে নয়, বরং আত্মনিয়ন্ত্রণের একটি কাজ হিসেবে অভিহিত করেছেন। নারীদের জন্য বর্তমানে যে বিকল্পগুলো উপলব্ধ, তার ওপর ক্রিস্টা বারসামিন সহজভাবে বলেছেন: “বেঁচে থাকার জন্য কী চমৎকার একটি সময় এটি।”

এই মন্তব্যের আড়ালে ছিল নারীদের জন্য আজকের দিনে কতটা পরিবর্তন এসেছে তার একটি প্রতিফলন। ডিম্বাণু সংরক্ষণ থেকে শুরু করে আইভিএফ (IVF) এবং ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতার যত্নে অগ্রগতির ফলে, নারীদের হাতে এখন নিজেদের অগ্রাধিকার অনুযায়ী পরিবার পরিকল্পনার জন্য আগের চেয়ে অনেক বেশি বিকল্প রয়েছে।

ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা সংক্রান্ত যত্নকে শেষ উপায় হিসেবে না দেখে, তথ্যের উৎস হিসেবে দেখাটাই সবচেয়ে কার্যকর দৃষ্টিভঙ্গি। ভয়ের পরিবর্তে আত্মবিশ্বাসের জায়গা থেকে দেখলে, এটি নারীদের ভবিষ্যতের সিদ্ধান্ত নিতে আরও সাহস জোগাবে।

আমাদের সাম্প্রতিক ট্যাটলার হাউস ডায়ালগটি অনেক দিক থেকেই ফিলিপিনো মহিলারা যেভাবে তাঁদের প্রজনন স্বাস্থ্য বা ফার্টিলিটি বিষয়টিকে দেখছেন তার এক বিশাল পরিবর্তনের প্রতিফলন। এখন তাঁরা বেশি তথ্য, অধিক সংস্থা এবং এমন কথোপকথনের প্রতি আগ্রহী যা আগের প্রজন্ম গোপন রাখত।

ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা সংক্রান্ত যাত্রাগুলো মূলত গভীরভাবে ব্যক্তিগত। এর শারীরিক চাহিদা যথেষ্ট; মানসিক চাহিদাগুলো আরও বেশি। তবে এই অভিজ্ঞতা একা বা নীরবতায় ভোগার প্রয়োজন নেই।

নারীদের জন্য বর্তমানে যে বিকল্পগুলো রয়েছে — ত্রিশের কোঠায় ডিম্বাণু সংরক্ষণ থেকে শুরু করে পরবর্তী জীবনে প্রজনন সহায়তা পর্যন্ত — তা অনেকের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি এবং এর ফলাফল, যেমনটি প্যানেলের মহিলারা নিশ্চিত করেছেন, অসাধারণ হতে পারে।

সেই সন্ধ্যায় যা নিশ্চিতভাবে প্রমাণিত হয়েছে তা হলো সঠিক সময়ে সঠিক সমর্থন পাওয়ার গুরুত্ব। একজন বিশ্বস্ত ডাক্তার, সঙ্গী, সম্প্রদায় বা অন্য কারো গল্প শোনার মাধ্যমে, সমর্থিত বোধ করা যে কোনো অনিশ্চিত যাত্রাকে কম ভীতিজনক করে তুলতে পারে।

ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা এমন কোনো বিষয় নয় যা নিয়ে ফিসফিস করে কথা বলতে হবে। এটি এমন একটি বিষয় যা নিয়ে খোলামেলা কথা বলাই শ্রেয়।

এখন পড়ুন

ওয়েলনেস বা সুস্থতায় পেপটাইড সব জায়গায়। এর কতটুকু প্রমাণ বিজ্ঞান সমর্থন করে?

নারীদের দীর্ঘায়ু ফিটনেস: ব্যায়াম বিজ্ঞান অনুসারে আসলে কোনটি গুরুত্বপূর্ণ?

আরও ভালো অভ্যাস, স্বচ্ছ রুটিন এবং শান্ত জীবনের জন্য ৭টি জাপানি নীতি