Photo by Nataliya Vaitkevich | Pexels
Cover Kesuburan merupakan perjalanan peribadi yang tidak perlu anda lalui sendirian (Foto: Nataliya Vaitkevich / Pexels)
Photo by Nataliya Vaitkevich | Pexels

Daripada pembekuan telur pada usia tiga puluhan hingga mencari doktor yang tepat, ini adalah rumusan penting daripada dialog Tatler House kami mengenai kesuburan yang memperkasakan wanita.

Dalam satu lagi edisi Dialog Tatler House, kami bekerjasama dengan GenPrime Fertility untuk panel yang cukup berwawasan mengenai kesuburan. Subjeknya adalah penjagaan kesuburan: tuntutan emosi, realiti klinikal, dan keputusan yang perlu dihadapi oleh wanita serta pasangan mereka apabila perjalanan menuju keibubapaan terbukti lebih rumit daripada yang dijangkakan. 

Dikendalikan oleh Anne Gauthier, panel tersebut menghimpunkan Margaret Wang, Ketua Pegawai Eksekutif pengasas GenPrime; Dr. Anthony Marc Ancheta, pengarah perubatan GenPrime Manila; serta pesakit Krista dan Lucas Bersamin bersama Elaine Capistrano—setiap daripada mereka bercakap dengan ketelusan yang jarang diberikan kepada subjek kesuburan di khalayak ramai. 

Apa yang muncul daripada malam itu bukanlah taklimat klinikal, tetapi sesuatu yang lebih berguna: satu set pandangan berharga daripada individu yang telah melalui proses tersebut. Kami menyimpulkan sembilan perkara paling penting mengenai kesuburan di bawah.

Lagi daripada Tatler: Wealth With Sophia: bagaimana membiayai perjalanan penjagaan kesuburan anda

1. Dapatkan nasihat pakar tentang kesuburan lebih awal daripada yang anda sangka

Salah satu mesej paling jelas pada malam itu datang daripada Krista Bersamin, yang perjalanan kesuburan beliau bermula dengan serius hanya selepas bertahun-tahun berpandukan maklumat tidak rasmi, aplikasi penjejak waktu, dan nasihat keluarga yang berniat baik. 

Nasihat daripada pakar kesuburan sering kali lebih mudah daripada jangkaan ramai: jika anda telah berusaha untuk hamil selama setahun tanpa kejayaan—atau lebih awal, jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang diketahui seperti penyakit tiroid—perundingan dengan pakar kesuburan dan pemeriksaan diagnostik yang tepat adalah langkah seterusnya yang wajar. Bagi ramai pasangan, maklumat yang tepat pada masanya boleh membawa perubahan yang bermakna bagi tahap kesuburan mereka.

2. Persiapkan emosi sama seriusnya dengan persediaan kewangan

Kos biasanya menjadi kebimbangan utama apabila rawatan kesuburan dibincangkan. Menurut Dr. Ancheta dan Krista Bersamin, ia bukanlah satu-satunya perkara yang perlu diambil kira. Tuntutan emosi dalam rawatan IVF—suntikan, penantian, kitaran yang gagal, dan penilaian semula—secara konsisten terbukti lebih membebankan daripada aspek kewangan dalam perjalanan kesuburan.

Sebelum memulakan rawatan, adalah berbaloi untuk melabur secara saksama dalam sokongan emosi: sama ada melalui terapi, komuniti pesakit, atau sekadar pasukan perubatan yang anda percayai untuk bersikap jujur kepada anda di setiap peringkat.

3. Cari pasukan perubatan yang meluangkan masa untuk memahami anda

Dr. Ancheta berterus-terang mengenai perkara ini: perundingan lima minit tidak serasi dengan kerumitan penjagaan kesuburan. Pesakit sering kali menavigasi keputusan hidup yang penting di samping ketidakpastian, menjadikan masa, komunikasi, dan kepercayaan sebagai bahagian penting dalam pengalaman kesuburan.

Apabila menilai klinik, lihat di luar kelayakan sahaja. Cari pasukan yang mendengar dengan teliti, menjawab soalan dengan penuh perhatian, dan tetap boleh dihubungi sepanjang perjalanan tersebut. Keupayaan untuk berasa benar-benar didengari dan difahami boleh menjadi sama pentingnya dengan rawatan kesuburan itu sendiri.

4. Pertimbangkan pembekuan telur pada usia tiga puluhan—sebelum anda berasa perlu

Margaret Wang dan Elaine Capistrano memberikan alasan yang kukuh untuk memahami kesuburan sebelum ia menjadi kebimbangan yang mendesak. Wang membekukan telurnya pada awal hingga pertengahan usia tiga puluhan; Capistrano melakukannya sejurus sebelum ulang tahun ke-40 dan kemudian menjadi ibu pada usia 47 tahun.

Kedua-dua keputusan itu tidak didorong oleh rasa panik. Sebaliknya, kedua-dua wanita tersebut melihat nilai dalam mempelajari pilihan mereka semasa mereka masih mempunyai masa untuk membuat keputusan.

Memandangkan wanita kini semakin mengimbangi kerjaya, hubungan, dan keutamaan hidup lain, pengetahuan tentang kesuburan boleh menjadi satu bentuk pemerkasaan diri.

Pembekuan telur tidak menjanjikan masa depan yang tertentu, tetapi bagi sesetengah wanita, ia boleh memberikan sesuatu yang sama berharganya: kebebasan untuk memastikan lebih banyak kemungkinan terbuka untuk kesuburan mereka.

Lihat juga: 15 buku jujur mengenai kerumitan kesihatan dan kesejahteraan wanita berkaitan kesuburan

5. Pasangan: beri sokongan, tetapi ikut haluan wanita

Sumbangan Lucas Bersamin kepada panel itu sangat menonjol kerana ketelusannya. Beliau menunggu Krista untuk menentukan bila wanita itu bersedia untuk menjalani rawatan IVF, bukannya memberi tekanan atau menetapkan garis masa sendiri. Bagi pasangan yang menemani seseorang melalui rawatan kesuburan, peranan mereka adalah sebagai sauh, bukan pemandu. Tubuh yang menjalani rawatan adalah milik seseorang; keputusan bila untuk meneruskan rawatan kesuburan harus, jika boleh, menjadi hak wanita itu juga.

6. Pilih doktor kesuburan yang anda percayai

Krista Bersamin menggambarkan detik beliau duduk berhadapan dengan Dr. Ancheta buat kali pertama sebagai titik perubahan—bukan kerana masalah perubatan telah selesai, tetapi kerana beliau serta-merta berasa didengari, dimaklumkan, dan selamat. Jika perundingan menyebabkan anda lebih banyak persoalan daripada jawapan, atau jika anda tidak berasa benar-benar difahami oleh pakar kesuburan anda, adalah wajar untuk mendapatkan pendapat kedua. Hubungan klinikal yang tepat bukan sekadar meningkatkan pengalaman rawatan kesuburan; bagi ramai pesakit, ia menentukan sama ada mereka mampu meneruskan perjalanan kesuburan itu.

7. Akses kepada kepakaran kesuburan antarabangsa tidak lagi memerlukan perjalanan ke luar negara

Selama bertahun-tahun, pesakit Filipina yang mencari perubatan reproduktif bertauliah antarabangsa menganggap mereka perlu ke luar negara. Anggapan itu, menurut panel, tidak lagi tepat. Melalui rangkaian klinik globalnya di seluruh Asia dan Amerika Syarikat, GenPrime menyasarkan untuk menjadikan kepakaran kesuburan antarabangsa lebih mudah diakses oleh pesakit lebih dekat dengan tempat tinggal mereka. Sebelum menempah penerbangan, adalah berbaloi untuk memastikan sama ada standard penjagaan kesuburan yang anda cari sudah wujud di Filipina.

8. Bincangkan tentang kesuburan... angka, kegagalan, semuanya

Margaret Wang bercakap secara terbuka mengenai kiraan telur beliau sendiri. Krista dan Lucas Bersamin membincangkan kitaran IUI yang gagal dan beban kumulatif rawatan kesuburan yang berulang. Kesediaan panel untuk bercakap secara spesifik, bukannya umum, adalah satu bentuk advokasi kesuburan.

Rawatan kesuburan membawa beban kesunyian yang tidak perlu. Namun apabila orang berkongsi pengalaman mereka secara terbuka—kegagalan serta kejayaan—mereka membantu menormalkan perbualan kesuburan yang sering disimpan di sebalik pintu tertutup. Apa yang kelihatan seperti kisah peribadi boleh menjadi sumber ketenangan, galakan, dan harapan bagi seseorang yang secara senyap menghadapi cabaran kesuburan yang serupa. Kadangkala, sekadar mengetahui bahawa orang lain pernah melaluinya sudah cukup untuk menjadikan langkah seterusnya dalam rawatan kesuburan terasa lebih mudah.

9. Dekati kesuburan dari sudut pemerkasaan, bukan ketakutan

Elaine Capistrano membingkai keputusannya untuk membekukan telur bukan sebagai konsesi kepada kebimbangan, tetapi sebagai satu tindakan penentuan diri untuk kesuburan. Krista Bersamin, yang merenung tentang pilihan yang kini tersedia kepada wanita, berkata dengan mudah: “Betapa bertuahnya kita hidup pada masa ini.”

Di sebalik kenyataan itu adalah renungan yang lebih luas tentang betapa banyak perubahan bagi wanita hari ini. Daripada pembekuan telur hingga IVF dan kemajuan dalam penjagaan kesuburan, wanita kini mempunyai lebih banyak pilihan berbanding sebelum ini untuk menavigasi perancangan keluarga dengan cara yang mencerminkan keadaan dan keutamaan mereka sendiri.

Anjakan perspektif yang paling berguna, saran kedua-dua wanita itu, adalah melihat penjagaan kesuburan bukan sebagai jalan terakhir, tetapi sebagai sumber maklumat, pilihan, dan sokongan. Apabila didekati dari posisi pemerkasaan dan bukan ketakutan, ia dapat membantu wanita membuat keputusan dengan lebih yakin tentang masa depan kesuburan mereka.

Tatler Asia
Photo by cottonbro studio | Pexels
Above 9 perkara tentang kesuburan yang perlu diketahui oleh wanita Filipina (Foto: cottonbro studio / Pexels)
Photo by cottonbro studio | Pexels

Dialog Tatler House kami baru-baru ini merupakan cerminan anjakan lebih luas yang sedang berlaku dalam cara wanita Filipina menangani kesihatan reproduktif mereka, dengan maklumat yang lebih baik, agensi yang lebih besar, dan kesanggupan untuk bertanya, mendapatkan sokongan, serta mengadakan perbualan kesuburan yang sering disimpan untuk diri sendiri oleh generasi terdahulu. 

Perjalanan kesuburan secara semula jadinya adalah sangat peribadi. Tuntutan fizikal adalah besar; tuntutan emosi pula lebih lagi. Namun pengalaman kesuburan ini tidak perlu dilalui secara bersendirian, mahupun dalam kesunyian. 

Pilihan yang tersedia kepada wanita hari ini—daripada preservasi proaktif pada usia tiga puluhan hingga pembiakan berbantu pada usia kemudian—adalah lebih luas daripada yang disedari ramai, dan hasilnya, seperti yang disaksikan oleh para panelis, boleh menjadi luar biasa bagi kesuburan mereka.

Apa yang akhirnya disahkan oleh malam itu ialah kepentingan mempunyai sokongan yang betul pada masa yang tepat. Sama ada melalui doktor yang dipercayai, pasangan, komuniti, atau sekadar mendengar cerita orang lain tentang kesuburan, berasa disokong boleh menjadikan perjalanan kesuburan yang paling tidak menentu sekalipun terasa kurang membebankan.

Kesuburan, ternyata, bukanlah subjek yang perlu dibisikkan. Ia adalah subjek kesuburan yang sangat wajar untuk diperkatakan.

BACA SEKARANG

Peptida ada di mana-mana dalam dunia kesejahteraan. Berapa banyak janji yang disokong oleh bukti?

Kecergasan panjang umur wanita: apa yang sebenarnya penting menurut sains senaman?

7 prinsip Jepun untuk tabiat yang lebih baik, rutin yang lebih jelas dan kehidupan yang lebih tenang

Dowee Untivero
Pengarah & Editor Digital, Tatler Philippines
Tatler Asia
Dowee Untivero

Seorang pencerita kreatif yang mempunyai latar belakang dalam kesusasteraan dan budaya, Dowee telah bersama Tatler sejak tahun 2016 dan kini menerajui suara digital jenama tersebut—mengejar kisah-kisah yang mengetengahkan orang, momen dan pengalaman yang memberi inspirasi. Beliau memegang Ijazah Sarjana dalam Penulisan Kreatif dari Universiti De La Salle dan sedang mengikuti pengajian PhD dalam Kesusasteraan dan Masyarakat Filipina di Universiti Filipina. Beliau juga merupakan ahli kumpulan penulis, Taftique, yang mengasah penulis muda dalam bidang kesusasteraan kreatif.

Untuk petunjuk cerita, kolaborasi atau pertanyaan, hubungi melalui dowee@tatlerphilippines.com atau info@tatlerphilippines.com.