Cover Healing Crystals bermanfaat banyak bagi kesehatan. Dok. Pexels
Healing Crystals bermanfaat banyak bagi kesehatan. Dok. Pexels
1 / 1
Semua hal yang perlu kamu ketahui tentang kristal, hingga cara memilih yang tepat
Beberapa waktu lalu, tren batu-batu kristal menghias media sosial Instagram. Batu-batu ini dikaitkan dengan meditasi dan membantu penyembuhan. Terutama sejak masa pandemi yang membuat banyak orang merasa stres akibat banyaknya ketidakpastian.
Meski masih dianggap sebagai cabang pseudosains, beberapa estimasi ahli membuktikan bahwa penggunaan kristal bagi kesehatan telah berlangsung sejak lama, yaitu 6.000 tahun lalu! Tepatnya berasal dari kebudayaan Sumeria dan Mesopotamia kuno. Kristal sendiri adalah batu dengan karakteristik fisik yang unik. Sebelum tergerak untuk mengoleksinya, ini hal-hal yang perlu kamu ketahui terlebih dahulu.
Kristal untuk meningkatkan imun dan fokus
Above Healing crystals meningkatkan imun dan fokus. Dok. Pexels
Healing crystals meningkatkan imun dan fokus. Dok. Pexels
1 / 1
Sebagai media penyembuh, batu ini memberikan efek melalui dua cara, yaitu getaran dan pikiran. Seorang peneliti Marcel Vogel, menjelaskan bahwa kristal punya panjang gelombang yang serupa dengan manusia. Artinya, batu tersebut bergetar sehingga dapat meningkatkan penyembuhan tubuh secara alami. Sehingga kita mengenal pengobatan berbasis getaran kristal. Sementara peneliti lain dari Stanford, menyebutkan bahwa proses penyembuhan dengan kristal berbasis pemusatan pikiran yang kuat dipercaya dapat membantu meningkatkan imunitas, fokus, hingga mengurangi stres.
Baca Juga: 5 New Age Wellness Methods
Kristal dapat dimanfaatkan saat meditasi atau sebagai dekorasi
Above Selain imun, healing crystals berguna sebagai dekorasi. Dok. Pexels
Selain imun, healing crystals berguna sebagai dekorasi. Dok. Pexels
1 / 1
Ada beberapa cara untuk mendapatkan manfaat optimal dari penggunaan kristal. Misalnya saat kamu melakukan meditasi, kristal dapat dipegang atau dipandang. Selain itu, kristal dapat dijadikan aksesoris, seperti kalung dan gelang, sehingga kristal ini akan selalu dekat denganmu. Di beberapa tempat spa juga menawarkan pijat dengan menggunakan batu kristal, yang berfungsi menyamakan getaran. Tak hanya dapat menjadi pajangan dekorasi, meletakkan batu kristal di ruangan dalam rumah akan membantu menjaga getaran yang dipancarkan tubuh.
Kristal juga berhubungan dengan sains
Above Selain healing, crystals berhubunga erat dengan sains. Dok. Pexels
Selain healing, crystals berhubunga erat dengan sains. Dok. Pexels
1 / 1
Banyak orang masih skeptis dengan adanya kristal sebagai media penyembuh. Namun, dalam penjelasan ilmiahnya, ada yang dinamakan sebagai efek plasebo. Efek ini yang paling sering ditemukan dan membuktikan bahwa kekuatan pikiran yang positif sangat berperan dalam proses penyembuhan. Selain itu, sains juga mencatat bahwa kristal memiliki efek piezoelektrik, yang memungkinkan kristal mengubah tekanan mekanis menjadi bentuk energi lain, seperti listrik dan suara.
Baca Juga: 5 Beautiful Wellness Destinations
Berbagai jenis kristal yang terkenal
Above Healing crystals memiliki banyak jenis dan benefit yang beragam. Dok. Pexels
Healing crystals memiliki banyak jenis dan benefit yang beragam. Dok. Pexels
1 / 1
Ada berbagai jenis kristal di dunia dengan benefit yang berbeda-beda. Paling banyak digunakan adalah jenis quartz yang masih terbagi lagi jadi dua. Rose quartz digunakan untuk memanifestasikan segala bentuk kasih sayang, sedangkan clear quartz atau “master healer” dapat bersinergi dengan segala kristal lain. Selain itu, ada kristal jenis amethyst untuk meredam pemberontakan dalam diri, jenis moonstone dapat membantu penggunanya meraih kebijaksanaan, serta obsidian yang dapat melindungi aura kita dari hal negatif.
Kristal dapat dipilih berdasarkan visualisasi
Above Pilih healing crystals yang cocok dengan kepribadian dan kebutuhan. Dok. Freepik
Pilih healing crystals yang cocok dengan kepribadian dan kebutuhan. Dok. Freepik
1 / 1
Tidak ada cara pasti untuk membantumu menemukan kristal yang cocok. Namun, ada cara sederhana yang mungkin dapat membantu, berdasarkan dari pakar penyembuhan holistik. Luangkan waktu untuk datang ke toko kristal dan lakukan meditasi visual, lalu pilih kristal yang memiliki koneksi energi sama dengan visualmu. Meski kristal dapat dibeli secara online, akan lebih baik jika kamu datang langsung ke tokonya untuk merasakan pancaran energi.
