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台灣有Peter Su，好萊塢女星們最愛療心作家就是克萊奧韋德（Cleo Wade），她在Instagram上爆紅，常常發表療心小金句，甚至被稱為新一代的歐普拉（Oprah Winfrey）。她在Instagram追蹤者包括凱蒂佩芮（Katy Parry）、瑞絲薇斯朋（Reese Witherspoon）、比爾蓋茲之女珍妮佛蓋茲（Jennifer Gates）等，她的作品也曾獲Gucci引用當作社群貼文，以及支持女性覺醒等活動的文章。
好萊塢療心作家克萊奧韋德（Cleo Wade）在IG等網路爆紅，對於女性心理刻畫得絲絲入扣，她更有許多面對憂鬱症、躁鬱、焦慮等心理困擾的正面文章，讓不少好萊塢女星都感到句句戳心！最受歡迎的就是名為《心靈小語：美好生活的詩意智慧》（Heart Talk：Poetic Wisdom for a Better Life) 的書，快跟Tatler一起來看看她最受到大家喜愛的療癒金句。
Above IG@cleowade
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1.你要知道，任何消耗你精力、貶低你、讓你感到渺小或不愛你的人，都沒有資格佔用你的時間。
2.當事情讓你心煩意亂，選擇正面對決它。
3.別再試著「擁抱你的缺陷」，因為你沒有缺陷，你就是你。
4.這是一封對身體的感謝信：首先，我想謝謝我的心臟繼續跳動，即使在你心碎的時候。謝謝你在深處一直愛著我，即使我還不懂得怎麼愛你。謝謝你每次被我逼到極限，都能重新復原。謝謝你每天都能醒來。即使當你經歷深深的脆弱或是痛苦，你都值得被愛。
5.面對挑戰時，理智會說：「這條河深不見底。」你的心則會說：「讓我們造一座橋吧！」
6.當我們與感受共處，才能充分汲取到情緒產生的智慧。即使我們必須擁抱痛苦。
7.當你對給予感到疲憊或怨恨時，那麼這份給予對雙方都沒有好處。給予不該是種負面的感受。
8.對於接受感到罪惡或羞恥，就阻擋了接受的養分。施與受同樣有福，原因就是當我們獲得越多，我們就更懂得給予。
9.寬恕不是理智上知道該做的事，而是心靈上的原諒。
10.如果你愛自己，就只走進那些關懷你、愛你的環境中；如果你愛自己，就從那些會傷害你的地方逃離。如果你愛自己，就讓那些傷害你的人為他們的言行負責，如果你愛自己，就表達你的需求和慾望。
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11.愛自己所以能夠說實話，夠愛自己才能保護自己的安全，當夠了就是夠了，當你愛自己的時候你必須畫出底限。
12.不要仰賴別人評斷你的價值，沒有人比你更清楚自己的價值、除你之外也沒人能夠評斷你。
13.比較和激烈競爭會導致不安全感與資源不足的感受，讓我們與別人更疏離。
14.所謂怪異是當你很愛自己的時候，你將自己從「與眾相同」的壓力中釋放，因此你與眾不同。而當你夠聰明的時候，你會知道沒有什麼是所謂的「正常」。
15.不需要認識你，就可以愛你。
16.寬恕自己。請原諒上週、上個月、去年的你。原諒當疲憊時對愛你的人發洩情緒的自己。原諒自己沒辦法完成所有事情。原諒你的畏懼。原諒你的錯誤。原諒吃太多餅乾的自己。原諒自己並不完美。
17.當我們寬恕，正表示對宇宙說：我不會因為憤怒、羞愧、論斷、懊悔而囚禁自己，我會讓自己自由。
18.冒險時帶著信念，而非畏懼。
19.不要忽視你的直覺，你的內在充滿智慧，讓它成為你的指路明燈。
20.我厭倦了看見處處邪惡，因此我尋找天堂，並且告訴大家天堂之處。
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21.工作道德不應該只限於工作時適用。
22.讓你的內在充滿愛與希望，你會發現外面的世界也會回應如斯。
23.你的任務不是去尋找愛，你只需要撤除抗拒被愛的自我防禦。
24.夢想就是命運和我們溝通的方式。
25.當你有能力鼓舞自己時，何必貶低自己。
26.請認知到明白自己價值的重要性。
27.你值得你的夢想成真，在這世界上還有誰比你更值得？
28.願你的初戀天長地久（備註：你就是你的初戀。好好照顧你自己。）
29.愛一個人永遠是對的，尤其當你愛的是你自己的時候。
30.你永遠不會後悔為誰挺身而出，我們總是有能力和能量去保護自己和身邊的人不受傷害。
31.當我們明白意見分歧不代表攻擊時，我們才能用愛、尊重和聆聽去和平處理所有歧異。
32. 超越寬恕。我們不是來這個星球上互相容忍。我們來這裡是為了彼此相愛。我們來這裡是為了互相照顧。容忍是一種最低階的能量，它沒有翅膀。
33.有一個最基本愛自己的方式，就是讓你身邊只圍繞著愛你的人。
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