Cover 總結香港7大最具挑戰性的行山路徑（圖片：oasistrek）
總結香港7大最具挑戰性的行山路徑（圖片：oasistrek）
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行山不僅是香港人的解壓方式，更是攀越困難、永不言棄的寫照！
新年伊始，正是人們展望新一年、立下新目標的時刻。在此期間低調上映的紀錄片《香港四徑大步走》，恰好在此時，為全香港人注入一劑強心針——《香港四徑大步走》在第20屆香港亞洲電影節獲觀眾票選最佳電影，記錄不可能完成的「香港四徑」極限挑戰。
「香港四徑超級挑戰」是山跑界的殿堂級賽事，選手需在72小時內完成全長298公里的四大徑，包括麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑，全程攀升高度達14,500米。成功者將獲得「生還者」榮譽。《香港四徑大步走》紀錄近年其中一場賽事，鏡頭跟隨來自不同國籍的參賽者，見證他們從黑暗中獨自起步，以堅毅意志完成這項極限挑戰。
《香港四徑大步走》令人振奮，不僅因為它完美展現了香港人不屈不撓的獅子山精神，更因為「行山」一直是香港人最熱愛的休閒活動之一。揮汗翻越翠綠山巒，收穫眼前一片自然美景，是行山人才懂得的樂趣。除了最廣為人知的「香港四徑」，本地還有許多更少人知道、難度極高的行山路線。以下總結香港7大最具挑戰性的山徑，你都去過嗎？
香港四徑介紹
麥理浩徑
麥理浩徑是香港最早啟用、規劃最完善的長途遠足徑，於1979年正式啟用。徑跨越西貢至屯門，串連八個郊野公園，全長100公里，共分10段。不僅承載著港人的集體回憶，更見證著香港郊野保育的發展歷程。
路徑集合了香港最經典的行山元素：蜿蜒山徑、歷史古道、海灣美景、山頂遠眺、水塘倒影。沿途設施和指示牌完善，每段路程難度不一，讓不同體能水平的行山者都能找到適合的挑戰。
Above 麥理浩徑（圖片：oasistrek）
麥理浩徑（圖片：oasistrek）
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衛奕信徑
衛奕信徑全長78公里，是香港第二長的遠足徑，於1996年以第27任港督衛奕信爵士命名啟用。路線從香港島南部的赤柱出發，延伸至太古，再跨越維港至藍田，最後北上至新界東北的南涌。
這條貫穿香港八個郊野公園的遠足徑，展現了香港獨特的城市與自然交融景致。從海島到市區，從維港到山嶺，十個路段串連出一幅動人的香港地理畫卷。
Above 衛奕信徑（圖片：oasistrek）
衛奕信徑（圖片：oasistrek）
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港島徑
港島徑作為香港第三條長途遠足徑，分為八段，全長50公里，於1985年啟用。路線從香港島西部的山頂爐峰峽起步，沿島上山脊東行，最後抵達石澳大浪灣。
這條遠足徑曾獲《Lonely Planet》評選為全球十大最佳城市遠足徑之一，行山者可一路飽覽維港兩岸的摩天建築，同時欣賞南區海岸的自然風光，體驗繁華與寧靜的完美結合。
Above 港島徑（圖片：oasistrek）
港島徑（圖片：oasistrek）
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鳳凰徑
鳳凰徑於1984年啟用，以大嶼山最高峰鳳凰山命名，全長70公里，分為十二段，是香港第三長的遠足徑。路線從東部梅窩出發，環繞南大嶼郊野公園，沿著西面海岸最終回到起點。
這條横跨南北大嶼郊野公園的遠足徑，帶領行山者攀登香港第二高峰鳳凰山，沿途經過石壁水塘主壩及多個原始沙灘。途中幾乎沒有高樓阻擋，讓人能飽覽原始的自然風光。
Above 鳳凰徑（圖片：oasistrek）
鳳凰徑（圖片：oasistrek）
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除了最廣為人知的「香港四徑」，本地還有許多更少人知道、難度極高的行山路線。以下總結香港7大最具挑戰性的山徑，你都去過嗎？
Above 黃竹角咀（圖片：oasistrek）
黃竹角咀（圖片：oasistrek）
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第一位：黃竹角咀
在香港眾多極具挑戰性的山徑中，黃竹角咀可說是最艱險的路線之一。這片位於新界東北部的狹長岬角，橫亙於大赤門與黃竹角海之間，不僅是香港現存最古老岩石的所在地，更是船灣郊野公園和地質公園的重要景區。
全程約30公里的路線，以一般步速需時約10.5小時，沿途不設補給站。山徑不僅佈滿岔路，地勢險峻，即使經驗豐富的行山客也容易迷失方向。途中需要攀爬險峭岩石，穿越密林，對體力要求極高。終點的「鬼手岩」是這條路線最著名的地標，巨石狀似緊握的拳頭，指節清晰可見，與荒蕪的地貌相映成趣，構成一道令人難忘的奇景。
Above 黃竹角咀鬼手岩（圖片：oasistrek）
黃竹角咀鬼手岩（圖片：oasistrek）
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第二位： 火紅海岸
火紅海岸為紅石門的別稱。這片位於船灣郊野公園以東的神秘地域，因岸邊布滿鮮紅色岩石，整條海岸線呈現罕見的紅色調，成為攝影愛好者心目中的絕美景點。
全程約19.5公里的路線，以一般步速需時約11小時，沿途既無補給點也無法中途退出，對體能要求極高。路線穿越茂密樹林，人跡罕至，更要沿著多個內灣前行，即使經驗豐富的行山者也容易在這偏僻路段迷失方向。加上手機網絡不穩定，以及難以預測的潮汐變化，都為行程增添了不少挑戰。沿途雖有廢墟遺址等獨特打卡點，但考慮到路線的偏遠性和潛在風險，建議新手避免貿然嘗試，經驗豐富者也需謹慎規劃行程時間。
Above 火紅海岸（圖片：oasistrek）
火紅海岸（圖片：oasistrek）
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第三位：蚺蛇尖
蚺蛇尖海拔486米，以形似蚺蛇而得名，是「香港三尖」之首，亦被漁護署列為全港十七個高危地點之一。此山位於西貢東，與釣魚翁及睇魚岩頂並稱「西貢三尖」。
全程約12公里，需時約6.5小時。常見路線可由大浪坳經蚺蛇坳的南路上攀，循原路或東面山徑下山；經驗豐富者則可選擇由蚺蛇灣沿較陡的北脊上攀。這條路線以險峻著稱，山勢尖削陡峭，加上路面遍佈浮沙碎石，稍有不慎便容易滑倒。攀登過程需要手腳並用，特別是接近山頂的懸崖路段更需格外謹慎。
Above 蚺蛇尖碎石坡（圖片：oasistrek）
蚺蛇尖碎石坡（圖片：oasistrek）
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第四位：自殺崖
位於飛鵝山西南方副峯的自殺崖，坐落於海拔約600米的山脊，是九龍群山之最，以其壯麗的觀景台聞名，可飽覽九龍半島、香港島及西貢白沙灣的遼闊景致。從清水灣道仰望，其險峻的崖壁氣勢磅礡，令人望而生畏。
飛鵝山的路線全程約7.5公里，一般需時3小時。從東面百花林入口上山較為容易，路徑清晰且部分設有木梯；而從南面飛鵝山道一號側的自殺崖上攀，則最具挑戰性。雖然初段路程相對平緩，但後段需攀爬嶙峋斜路，加上懸崖峭壁，地勢險要且風化嚴重，碎石遍佈，極具危險性。
Above 自殺崖景觀（圖片：Getty）
Above 飛鵝山設有木梯路徑（圖片：Getty）
自殺崖景觀（圖片：Getty）
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第五位：杯靈雙渡
杯靈雙渡是一條橫越青山（杯渡山）與圓頭山（靈渡山）山脈的路線，其名稱既指兩座山峰，也指兩座山下的杯渡寺與靈渡寺，帶有濃厚的佛教禪意。
全程約14公里，以一般步速需時約7小時，路線可由屯門青山禪院起步，越過青山及圓頭山後下降至靈渡寺；或由青山南脊上攀，循原路下至靈渡寺。此路線難度極高，主要因為需克服三大挑戰：一是山徑受嚴重風化而崎嶇不平，上下落差大，容易滑倒；二是貧脊山谷交錯令辨認路線困難；三是全程缺乏樹蔭遮擋。若途中不適，可在登乾山的支線轉往青山軍車路，經白泥或良景邨離開。由於全程沒有補給站，建議攜帶充足裝備才出發。
Above 杯靈雙渡知名岩塊（圖片：oasistrek）
杯靈雙渡知名岩塊（圖片：oasistrek）
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第六位：鳳凰徑（第三段）
鳳凰徑第三段以攀登香港第二高峰鳳凰山為主，全程約5.5公里，需時約4小時。海拔934米的鳳凰山擁有主峰（鳳）和副峰（凰）兩個山峰，因山巔處怪石嶙峋而又名「爛頭山」。
全程約5.5公里，以一般步速需時約4小時，路線由伯公坳的石級開始，一路上升。登山初期已可望見東涌市區、機場及後方的大東山。續行可遠眺芝麻灣半島，經過一段陡峭石級後會見到名為「南天門」的巨型峭壁缺口。再向上攀登便可抵達設有小木屋的山頂。下山後經過「鳳凰觀日」牌坊即完成第三段行程。若有餘暇，可順道遊覽心經簡林、昂坪大佛及寶蓮寺等景點。這段路線雖然清晰明確，但因持續上升且步幅較大，對體能要求頗高。山勢陡峭加上經常強風，時有雲霧飄來影響視線，都會增加行山難度。
Above 鳳凰徑（圖片：Getty）
鳳凰徑（圖片：Getty）
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第七位：八仙嶺
八仙嶺由八個綿綿不絕的山峰組成，遠望如波浪起伏，因而以道教八仙為名。山脈向西延伸至黃嶺及屏風山，形如巨型屏風，輪廓分明。
全程約12公里，以一般步速需時約4.5小時。山嶺以石級、泥徑及水泥路連接，路網四通八達，可通往大尾篤、鹿頸、南涌、新娘潭、丹竹坑及鶴藪等地。常見路線是從大尾篤出發，先登仙姑峰，再依序橫越其餘七峰，最後經黃嶺、屏風山下至鶴藪水塘。除了大尾篤至仙姑峰一段外，嶺上全程無遮蔽，加上山勢起伏多變，對體能要求較高。夏季登山尤需注意防暑，建議攜帶充足飲水及防曬裝備。此外，仙姑峰、純陽峰和黃嶺另有數條隱蔽山徑可供攀登。
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