2025年「全球幸福指數」排行榜公開:芬蘭連續8年位居榜首、台灣第幾名？

By Zoe Zw Hsu

Mar 21, 2025

Happy Boy in Astronaut Costume with Spaceship

Cover 你真的快樂嗎？2025年世界最快樂地區出爐：芬蘭連續8年位居榜首、台灣第幾名？（Photo: Getty Images）

你真的快樂嗎？2025年世界最快樂地區出爐：芬蘭連續8年位居榜首、台灣第幾名？（Photo: Getty Images）

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在整個亞太區，台灣僅次於以色列（第8名）和阿拉伯聯合大公國（第21名）!

2025年《世界快樂報告》（World Happiness Report）正式揭曉！這份報告由牛津大學福祉研究中心、蓋洛普和聯合國聯合發布，從健康狀況、人際關係、社會參與、工作與生活平衡到飲食等多個面向，分析全球幸福感的差異，每個國家都有屬於自己的幸福模式。

今年調查範圍涵蓋全球147個國家與地區，評估指標包含人均GDP、社會支持、平均壽命、預期壽命、社會自由度、寬容度、貪腐程度與公民幸福感等綜合數據，最終得出本年度的幸福指數排名。不意外，今年的榜單依舊由北歐國家領跑，芬蘭更是連續8年穩坐榜首，再次奪下「全球最快樂國家」的頭銜。

報告特別強調，幸福感並非單純與經濟增長掛鉤，社會信任、群體連結與人際關係才是真正影響幸福感的關鍵。以下一同來看2025年全球最快樂地區分析及排名？我們所居住的台灣又位居第幾名呢？

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Above 幸福指數的計算基於各國常住人口，而非僅限於公民或出生地。（Photo: Getty Images）

幸福指數的計算基於各國常住人口，而非僅限於公民或出生地。（Photo: Getty Images）

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幸福指數的計算基於各國常住人口，而非僅限於公民或出生地。北歐國家再次領先幸福感排行榜，芬蘭、丹麥、冰島和瑞典依舊占據前四名，且排名順序連續保持一致，其中芬蘭更是連續第八年奪冠。

在亞洲地區，台灣以第27名的優異成績成為表現最佳，超越新加坡（第34名）、日本（第55名）和中國（第68名）等。在整個亞太區，台灣僅次於以色列（第8名）和阿拉伯聯合大公國（第21名）。值得一提的是，美國的排名下滑至第24名，創下歷史新低，雖然傳統經濟指標優越於其他國家，但或許真正讓人快樂的人際連結與社會信任，也就是所謂的「幸福感」值得我們去思考。

A woman and two girls hold hands as they run across a lawn to greet a man getting out of a car with a briefcase in his hand and a newspaper under his arm, 1950s. (Photo by FPG/Getty Images)

Above 除了榜首的快樂國家，這份榜單還有個評分系統，讓我們看出哪些國家相對不那麼快樂。（Photo: Getty Images）

除了榜首的快樂國家，這份榜單還有個評分系統，讓我們看出哪些國家相對不那麼快樂。（Photo: Getty Images）

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除了榜首的快樂國家，這份榜單還有個評分系統，讓我們看出哪些國家相對不那麼快樂。2013年榜上有156個國家，但今年只剩147個。值得注意的是，阿富汗卻逆勢而下，從2013年到2025年間，幸福指數下降了近2.7分。而獅子山、黎巴嫩、馬拉威和辛巴威則依然位居倒數。

Above 最新的《世界快樂報告》也分析了2024年全球各地在幫助陌生人的比例，2017至2019年，整體互助比例上升了18%（Photo: Getty Images）

最新的《世界快樂報告》也分析了2024年全球各地在幫助陌生人的比例，2017至2019年，整體互助比例上升了18%（Photo: Getty Images）

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最新的《世界快樂報告》也分析了2024年全球各地在幫助陌生人的比例，2017至2019年，整體互助比例上升了18%！雖然我們對社群中彼此善意的期待常常過於悲觀，但事實上，人們在日常生活中展現的溫暖和誠信遠超預期。就連丟失錢包這件小事，在北歐國家更是亮出高分，不僅預期歸還率高，實際歸還率也是榜中之冠。

第一名：芬蘭

Above 「全球幸福指數」排行榜第一名：芬蘭（Photo: Getty Images）

「全球幸福指數」排行榜第一名：芬蘭（Photo: Getty Images）

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芬蘭 - 7.736分

作為世界上最幸福的國家，芬蘭以領先的教育體系和健康的生活方式而聞名。這個國家可以享受低腐敗水平、高生活水平和每平方英里比平均水平更多的森林，除此之外，該國的平等指數也非常優秀。當被問及他們成功的秘訣時，常見的答案包括自由和不想抱怨，感激的享受他們的幸福生活。

第二名：丹麥

Above 「全球幸福指數」排行榜第二名：丹麥（Photo: Getty Images）

「全球幸福指數」排行榜第二名：丹麥（Photo: Getty Images）

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丹麥 - 7.585分

身為「hygge」生活方式的發源地，丹麥人有自己的一套幸福公式，致力於在生活中的小事中尋找快樂和舒適，例如友誼和親情。除了積極的生活方式外，丹麥還是世界上社會和經濟最發達的國家之一，生活水平特別高，在醫療保健、教育、民主治理和 LGBT 平等的名次都相當漂亮。

第三名：冰島

Above 「全球幸福指數」排行榜第三名：冰島（Photo: Getty Images）

「全球幸福指數」排行榜第三名：冰島（Photo: Getty Images）

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冰島 - 7.563分

據說冰島獨特的地熱網絡促成了幸福的秘訣，當地人說泳池文化是歡笑和聊天的關鍵。被經濟與和平研究所評選為世界上最和平的國家，被世界經濟論壇評選為世界上性別平等最佳國家，人口稀少產生了強大的影響。

第四名：瑞典

BARDONECCHIA, ITALY - FEBRUARY 16: (L-R) Stefano Pozzolini of Italy leads from Jonte Grundeliuis of Sweden during the Mens Snowboard Cross Final on Day 6 of the 2006 Turin Winter Olympic Games on February 16, 2006 in Bardonecchia, Italy. (Photo by Donald Miralle/Getty Images)

Above 「全球幸福指數」排行榜第四名：瑞典（Photo: Getty Images）

「全球幸福指數」排行榜第四名：瑞典（Photo: Getty Images）

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瑞典 - 7.505分

瑞典人實行且信仰「lagom」生活方式，將他們的幸福歸結為平衡的生活，lagom 簡單來說就是「適度」，採用更加 lagom 的生活方式，以可持續、更健康和更有條理的方式生活都是很好的起點，可以幫助提高生活品質。該國的人均收入在世界上排名第 11 位，在健康、教育、生活品質、保護公民自由、收入平等、經濟競爭力、人類發展和性別平等方面也名列前茅。