「Patawhay」可能是最適合西內格羅省首府巴科洛德的形容詞，在當地的方言中，它的意思是和平放鬆。巴科洛德擁有「微笑之都」的美譽，與其另一個名稱「Su​​garlandia」一樣，那裡的經濟主要依靠由甘蔗業及相關業務，因此大部分活動都集中在收成季節，在剩下的時間裡，人們就會盡情享受咖啡和閑聊的樂趣。大多數當地人會全天待在不同的咖啡館、餐廳和酒吧見面，與親朋好友聊天。巴科洛德人非常重視他們的休閒時間和膳食，大多數餐館和咖啡館都是家族企業，擁有自家的秘製菜式，使這個地方成為美食之旅的首選目的地。香噴噴的燒雞、豬肉雜碎麵、拿破侖蛋糕，總有一款美食適合你的口味。

藉此機會參觀一些令人驚嘆的遺產住宅，有機會體驗一窺昔日的迷人日子。 Balay ni Tana Dicang、Daku Balay 和 The Ruins 就是很好的例子。巴科洛德也是充滿活力的「面具嘉年華 」的舉辦地。每年 10 月，人們穿著鮮豔繽紛的服裝在街道上慶祝和遊行，讓整座城市充滿了美麗的色彩、音樂和舞蹈。對於那些希望同時遊覽城市與海灘的人來說，可以探索附近的 Sicogon、Lakawon 或 Danjugan 島嶼的白色沙灘，在小島上露營，展開遊覽島嶼的行程。

卡坦端內斯省位於比科爾地區，橫跨 Maqueda 海峽，位於 Camarines Sur 以東，是適合大自然愛好者的目的地。微風吹過山丘，崎嶇的懸崖和深邃的翡翠色大海， Binurong Point 是一個引人注目的景觀，長滿草的石頭和山脊直入大海，看起來非常像《呼嘯山莊》的場景。島的四周是美麗的白色沙灘，隱蔽的海灣和瀉湖，清澈的海水令人驚嘆。 Tuwad-Tuwadan Lagoon 和Soboc Cove 都值得一游。在更遠的內陸坐落在熱帶雨林中，有令人驚嘆的瀑布，如Solong瀑布和Hicming瀑布。

卡坦端內斯省擁有多樣生物，特別是特有的和稀有的動植物物種。若要進行更深入探索這個地區，你可以在 Puraran Beach 衝浪，選一個有珊瑚礁的海域潛水，進行洞穴探險，或計劃前往天堂般的 Palumbanes 島遊覽。從 Caramoran 港口乘船，約一個半小時即可體驗真正的魯濱遜漂流記，體驗未受破壞、未開發的美景。有一件事是肯定的，卡坦端內斯省是所有熱愛大自然的人鍾愛之地，追尋一場真實的大自然之旅。

在菲律賓南部，三寶顏半島是一個被低估的獨特旅遊目的地，擁有豐富的文化、歷史和美食，還有令人難以置信的自然景觀，尤其是世界著名的聖克魯斯島粉紅色沙灘。三寶顏是一個文化大熔爐，是幾個土著部落—— Subanon、Balanguingui 和 Tausug等的家園，和根深蒂固的西班牙文化遺產。三寶顏的西班牙傳統最能體現在當地方言 Chavacano 中，它是多種語言和方言的混合體，據說 80% 是基於西班牙語，混合了他加祿語、Hiligaynon、葡萄牙語和意大利語。殖民風格建築遍佈整座城市，為三寶顏贏得了亞洲拉丁城市的美譽。Fort Pilar 是該國第二大堡壘，僅次於王城和聖地亞哥堡，於17世紀由西班牙人建造，作為軍事防禦要塞，現在由菲律賓國家博物館運營，是遊客的必遊之地。

在東牆外是一座神殿，供奉著這座城市的守護聖柱聖母。遊覽 Yakan 編織村，體驗當地的土著工藝技術，支持編織師傅和他們的傳統，使這項古老的工藝得以永存。當地的美食也是個很好的例子，融合了西班牙和馬來西亞文化。 Satti 是一種類似於沙爹的烤串肉菜，佐以 ta’mu 或辣椒醬，通常在早餐時食用。當地的扳手蟹也是不容錯過的美食，嘗試用著名的 Alavar 醬來燒烤，這是一種用蟹籽和香料製成的三寶顏菜式。最後，對於喜愛陽光與海灘的人，你可以乘船前往Once Islas或Eleven Islands，那裡擁有清澈湛藍的大海、壯觀的岩層和粉白色的沙灘。

相傳很久以前，一場大地震和一場狂風暴雨同時席捲了這個地區，雷鳴電閃之中，一座神秘的島嶼從海底升起。正如它的綽號「火之島」一樣，這裡有不少女巫、薩滿文化和神秘生物的故事。曾經因恐懼而被當地遊客拒之門外，錫基霍爾省如今卻越來越受歡迎，其自然美景使人們著迷。小珊瑚島非常適合想要在島上騎自行車享受慢生活的人，白色海岸的海岸線風景怡人，只需跳入水中即可進行浮潛，如果你是熱愛潛水的人，也可以探索從 Paliton 海灘到 Tubod 海灘的珊瑚礁。瀑布和潟湖隱藏在鬱鬱蔥蔥的綠色樹葉中，向那些願意跋涉到島嶼中心的人綻放美不勝收的景色。

Cambugahay Falls 是最受歡迎的景點，有一個波光粼粼的綠松石游泳洞。島上的神秘習俗仍然活躍，每年均會慶祝一次「療癒節」。然而，大多數時候，你只需要享受帶有小傘子的美酒。當地的小型精品旅遊已經開始發展起來，使錫基霍爾成為逃離城市生活的理想地點。

這座歷史悠久的海港城市被譽為「溫文爾雅之城」，將文化遺產與豐盛的食物，與迷人的自然環境融為一體。追隨民族英雄 Jose Rizal 的足跡，在黎剎大道欣賞大海，同時思考生活。參觀當地的殖民教堂和建築，如鐘樓和市政廳，內格羅斯東方的首府也是一個充滿活力的學生城市，大量的海濱酒吧和餐廳最能體現其輕鬆而有趣的魅力。新鮮的海鮮美食如海鷗蛤，讓杜馬蓋地深受美食愛好者的歡迎。杜馬蓋地也是愛吃甜食的人的理想目的地，嚐嚐美味的自製黃油糖果，如 Sans Rival 或 Silvanas，或者嘗試當地的糭子，用小米而不是大米製成的。

如果你追求更多活動，可以到位於城市後面的塔萊尼斯山爬山，前往Bais與海豚和鯨魚展開一場冒險之旅，或潛入水底深處，探索Apo Island附近最豐富多樣的珊瑚礁之一，該海域擁有超過 650 種有記錄的魚類和 400 種珊瑚，不論是初學者和資深潛水人士都適合。如果在陽光下喝一杯消磨時間更適合你，杜馬蓋地也有一些悠閒的奢華選擇，坐落在棕櫚成蔭的白色海岸或棲息在碧綠的大海上。