在清晨山林做瑜伽、夜晚燭光冥想，蛇紋石湯屋裡泡溫泉？花蓮「丘丘森旅」蔚為花東療癒度假村首選！

丘丘森旅的渡假模式分為兩種：「小島 Wildland」與「心流 Flow Retreat」。

「小島 Wildland」是充滿探險與好奇的野外森林，擁有專屬獨立的戶外遊戲區「小島草原 Wild Grassland」。

全區共52間客房，包含雙人入住的「待霧 Mist」挑高浴缸房型、適合家庭旅遊的「忘山 Mountain」挑高四人房型、「賴水 River」閣樓四人房型，以及四人入住的「空旭 Sunrise」VIP房型，多元房型滿足不同旅人的需求。

「心流 Flow Retreat」意為「以自然為本完全專注於當下而感到喜悅自在的狀態，透過順流的態度體驗人生、進而達到平衡與和諧的哲學」，以此取名作為靜心旅程的核心理念。邀請Origin Yoga & Wellness 起源瑜珈創辦人Lydia擔任「心流靜旅 FLOW Rereat」營運總監​。

全區則有28間客房，包含一大床「待霧 Mist」挑高浴缸房型、「靜谷 Vally」閣樓浴缸房型，與兩小床的「盹木 Wood」和式榻榻米房型。「心流」將提供旅人兩天一夜或三天兩夜的全包式旅程，涵蓋冥想、瑜珈、自然療癒與正念覺察的完整體驗，提供在地小農蔬食美饌，並可自由使用心流空間，包含瑜珈教室、加價體驗「阿育吠陀」(Ayureveda) 為主的「泉源SPA」，以及佇立在湖水漣漪間的戶外瑜珈平台，帶領現代人找尋調節自我焦慮與失衡的方式。

如果平時自己在家就有冥想的習慣，那麼來到丘丘森旅體驗不同模式的課程，也許會帶來嶄新的思考——到底什麼模式才是真正適合自己？

在「心流」三天兩夜全包式療程中，從清晨6:00便有安排「冥想及晨間瑜珈」，一開始聽到時間可能會抗拒「我不是來度假的嗎？為何要這麼早起！」一旦成功抵禦睡神召喚，跟同行旅客一起在日出時分、光著腳丫走在偌大草原裡，感受足部貼合地面的踏實感，在微涼的氣溫下呼吸著初陽照耀的空氣，你的心會跟著被打開，瞬間那些原本盤據在心上的石頭好像不再那麼重要。

傍晚的燭光冥想、靜心療癒，以及睡眠瑜伽課程，都被彈性地安排在午晚餐前後，以悠悠步調享用完餐點，再悠悠散步走到附近的教室，讓身體感受全然的放鬆。

其中最特別的是燭光冥想，這項源自古印度瑜伽的方法，凝視著燭光產生的小火點，直到眼裡眶著淚水，可以幫助集中注意力、清空紛亂大腦，甚至有治癒眼部疾病一說。初體驗者可能會稍感不適，此時身旁都有老師耐心指引，如有任何不適建議即時提出諮詢。神奇的是，結束工作坊後回到木屋盥洗，竟得久違的一夜好眠。

值得一提的是，丘丘森旅「心流」較為代表性的療程，還有「阿育吠陀」。主打透過古老的阿育吠陀療癒科學，得到全然地放鬆與活力。透過Origin Yoga & Wellness 起源瑜珈創辦人Lydia老師的帶領與兩天三夜實作，逐步了解超過5000年歷史的阿育吠陀醫學，如何根據季節性的排毒方式和食療來減少積累的壓力，藉此促進健康來支持身體系統身、心、靈的平衡。入住的旅客也能加購館內Prana SPA以阿育吠陀概念 SPA 特色頭滴油療程。

名為靜心的旅程，當然不能沒有溫泉！丘丘森旅的泉源來自花蓮市區「二子泉旅 Onsen Futagoyama」，被原住民太魯閣族人稱為「霧來」（意即溫泉冒出地）的二子山溫泉，泉質是助於滋潤皮膚與平衡身體狀態的「碳酸氫納泉」。

在丘丘森旅還另外設有雙人湯屋、家庭湯屋與戶外男女裸湯，湯屋空間是以花蓮在地蛇紋石設計，質感洗鍊、紋理多變的灰綠色空間，汩汩注入溫熱的湯泉，浸泡在裡頭能徹底洗去疲憊，尤其推薦在上完瑜伽課程後泡湯，會更有感。

丘丘森旅的室內空間，扣合大地色系打造的溫暖氛圍，主建築從接待大廳到圖書及餐飲空間，遍地可見與在地藝術家合作的藝術作品。

例如懸掛在大廳的燈具作品《尋光種子》，就是出自花蓮在地編織工藝家漢娜，以原民傳統編織技藝結合鏡面拼貼Disco球，一眼望去就吸睛。

往左走去，則是一座會令所有愛書者瘋狂的讀書室，擺有豐富多樣的設計旅行累書籍及Kinfolk、Popeye、BRUTUS等生活雜誌；另設有台灣藝術家鄧乃瑄創作的Brut Cake 系列作品玩偶，充滿童趣的可愛。偶得一空檔坐在這裡翻閱雜誌，一晃眼就待一下午，帶走滿滿靈感等著文思泉湧。

此外，一旁也設有兒童遊戲及閱覽區，對於有小孩的家庭非常友善。

除了溫泉、瑜伽冥想等課程，丘丘森旅還會依據時節、與不同藝術家合作，推出豐富的手作課程。包含與台灣花藝家「感官花子」合作的花藝採集課；還有園區認識野生藥草，並調配屬於自己當下狀態的野草泡澡包；將深淺美麗圖騰的花蓮蛇紋石重新拼排組合創造自己的「山海拼板」，或製成項鍊吊飾等。

餐食部分，丘丘森旅承襲天然療癒的概念，選用時令、不過分加工的有機食材打造營養均衡原型食物餐點。在舒漾餐廳（Knsuyang）裡，就像坐上獵人的餐桌，上佈滿了質樸的森林野味與節氣野菜料理，吃進的每一口都是這片山海。

一旁的漪酒吧（Idas），取自太魯閣族語月亮之意，除了經典House Wine，還能品嚐到多款風靡全球的自然酒。

入住丘丘森旅、選擇「心流」渡假模式，就像待在一棟名為慢活的寬闊自然城堡，不需要為了下個行程翻查Google Map奔波勞苦，這是大多數遠離都市塵囂，選擇來到花東避世靜心的旅客會嚮往、也是真正需要的渡假模式。

丘丘‧森旅 CHU Resort

地址：花蓮縣鳳林鎮永豐路 6 號 

電話：03-877-2929 訂房組，周一至周五 8:30-17:30。

官網：https://churesort.com/