Cover 尖沙咀海濱長廊是香港最受歡迎的跑步徑之一
（照片：Getty Images）
尖沙咀海濱長廊是香港最受歡迎的跑步徑之一 （照片：Getty Images）
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想要探索更多有關於這座城市嗎？準備好你的鞋子，逃離日常生活的苦悶，挑選香港的一條跑步路徑去鍛煉一下吧！
混凝土叢林——這是一些人對香港的描述。雖然看起來不像，但這座繁華的大都市實際上擁有很多自然景點和風景名勝，包括郊野公園和自然保護區，不僅是遠足聖地，也是跑步者的天堂。
在這座城市裡跑步是發現隱藏的寶地，以及保持健康的最佳方法之一，因此我們為你的下一趟鍛煉整理了路徑列表，無論你是初學者、經驗豐富的跑步者，或者只是在尋找新挑戰，都會適用。
1. 寶雲道
寶雲道可能是香港最著名的跑道之一，理由充分，那裡平靜、風景優美且易於跑步——非常適合晨跑。這條平坦的小徑長度約4公里，不能行車，因此沒有噪音和交通騷擾，你可以在那裡享受寧靜的時光。灣仔和中環的美景盡收眼底。無論你是初學者還是經驗豐富的跑者步，寶雲道都適合你。
長度： 4公里
難度：容易
如何前往：從中環乘坐1號綠色小巴至馬己仙峽道
2. 尖沙咀海濱長廊
尖沙咀海濱長廊是香港最宜人、風景最優美的跑步徑之一。這條全長四公里的路線由天星碼頭起至海逸坊，一路上你會經過各種地標，包括九龍公眾碼頭、前九廣鐵路鐘樓和星光大道。從海濱長廊一覽香港的城市風光，絕對是一場賞心悅目的盛宴。這條小徑最終通向紅磡海濱長廊，在那裡你可以在跑步後放鬆身心。
長度：4公里
難度：容易
如何前往：從灣仔或中環搭乘渡輪，抵達天星碼頭；或搭乘港鐵至尖沙咀站，步行約10分鐘至海濱長廊
3. 摩星嶺
不管它是一座山，摩星嶺實際上是相當容易跑的，那裡也是著名的遠足和騎自行車的地方。不僅在山頂上可以看到這座城市美妙的鳥瞰圖，沿途也可以大飽眼福，在第二次世界大戰期間，摩星嶺是重要的砲兵基地，所以這裡有許多堡壘的廢墟，甚至還有秘密地堡。當然別忘了欣賞日落美景。
長度： 2-4公里
難度：容易
如何前往：從銅鑼灣、灣仔或太古廣場外搭乘23號巴士，也可以乘坐4、7、37A、40、40M、90B、91、970或973號巴士。
4. 山頂
要看到香港最美的景觀， 山頂絕對是你要去的地方。這條跑道將讓你一覽這座城市最令人壯觀的建築——從標誌性的塔樓到宏偉的摩天大樓。太平山頂是港島區的最高點，所以繞著這條小徑跑步並到達山頂，本身就是一項壯舉！周圍的生態環境非常值得了解，因此這條小徑也專為鍛煉和教育而設計。既然你已經在附近，不妨也參觀一下旅遊景點山頂廣場。
長度：約4公里
難度：中等
如何到達：乘坐13號巴士從中環到旭龢道，並在克頓道開始跑步
5. 衛奕信徑
對於那些想要更長路線的人來說，衛奕信徑適合你，那是一條78公里長的步道，帶有一條斜坡小徑。起點是艱苦的，但你將看到令人難以置信的城市美景。欣賞周圍的自然風光，包括公園、 森林和山脈，部分著名的景點包括黃泥湧水塘公園、紫羅蘭山、紫崗橋和孖崗山。
長度： 78公里
難度：難
如何前往：從銅鑼灣站D出口出來，在景隆街和謝斐道交匯處乘坐5號綠色小巴到黃泥湧水塘；或者在邊寧頓街乘坐76號巴士，或在交易廣場乘坐6號巴士，在黃泥湧水塘公園巴士站下車。
6. 港島徑
如果你正在尋找挑戰，港島徑是最佳選擇。這條長長的行人徑由太平山一直延伸至港島的大浪灣，並穿過五個郊野公園。雖然長達50公里的路線，分為多個階段，但最好還是留給經驗豐富的跑步者挑戰。由於這條路線有迂迴曲折的道路和許多上下斜坡，你要最佳狀態才能應付。但如果你真的下定決心，沒有人會阻止你去挑戰！
距離： 50公里
難度：難
如何前往：從中環交易廣場乘坐15號巴士；或者在IFC購物中心下方乘坐1號綠色小巴。
7. Rocket Man
由於沿途有許多小山丘和樓梯，這條跑道是為更有經驗的跑步者而設計的。從西貢的企嶺下老圍沙田徑出發，終點站為沙田坳道，全長16.7公里。儘管沿途海拔高度各不相同，你仍然可以看到令人驚嘆的景觀，鬱鬱蔥蔥的草木峭壁，還有西貢及周邊地區景觀的壯麗景色。
長度： 16.7公里
難度：難
如何前往：搭乘港鐵至彩虹站，從那裡乘坐綠色小巴到西貢；或者乘坐港鐵到沙田站，然後乘坐299X巴士到西貢。
8. 鳳凰徑
想要真正挑戰自我的人應該試試鳳凰徑，這條備備受推崇的跑道全長70 公里，是香港第三高峰，海拔3064英尺的大嶼山絕對不適合膽小的人。在那裡有一條陡峭的跑步路徑，無可阻擋的山景和茂盛的植物。這條步道分為12段，但最精彩的部分是從天壇大佛開始到大澳結束的第4至第6段。在這裡，你可以看到整個城市的全景。如果你想找一個不那麼費力的路段，第1和第2段是很受歡迎的選擇。
長度： 70公里
難度：難
如何前往：第1段從梅窩碼頭開始。要從第4 段出發，請從梅窩碼頭乘坐前往天壇大佛的巴士。
