Cover Noch bevor die erste Welle überhaupt die Startlinie überquert, signalisiert der Enthusiasmus in der AsiaWorld-Expo für Hyrox in Hongkong den Wandel von einem Nischen-Workout zu einem wahren Massen-Festival. Diese Größenordnung entspricht einer unglaublichen Steigerung der Teilnehmerzahlen um 2.600 Prozent, seit der Sport vor vier Jahren erstmals in der Stadt landete. (Foto: Hyrox APAC)
Noch bevor die erste Welle überhaupt die Startlinie überquert, signalisiert der Enthusiasmus in der AsiaWorld-Expo für Hyrox in Hongkong den Wandel von einem Nischen-Workout zu einem wahren Massen-Festival. Diese Größenordnung entspricht einer unglaublichen Steigerung der Teilnehmerzahlen um 2.600 Prozent, seit der Sport vor vier Jahren erstmals in der Stadt landete. (Foto: Hyrox APAC)
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Im Jahr 2022 war Hyrox noch ein Nischenrennen für 700 Athleten in einer intimen Halle. Als an diesem vergangenen Wochenende 19.500 Menschen die AsiaWorld-Expo in ein rekordbrechendes Phänomen verwandelten, erlebte der ursprüngliche Champion und heutige Moderator Pete Laverick, wie sich eine Sportart weit über die Bestenlisten hinaus entwickelte. Dies ist die Insider-Geschichte darüber, wie eine globale Bewegung ihren emotionalen Herzschlag im Zentrum Asiens fand.
Im Jahr 2022 trat ich beim allerersten Hyrox-Event in Hongkong an und gewann das Herren-Doppel. Der Veranstaltungsort wirkte geradezu intim. Wir waren 700 Teilnehmer — eine Kulisse, bei der man einzelne Gespräche zwischen den Workout-Stationen heraushören konnte. Es fühlte sich nach etwas Neuem und leicht Underground-Mäßigem an, nach einem Fitness-Rennen, das sein Publikum erst noch finden musste.
An diesem vergangenen Wochenende stand ich wieder in der AsiaWorld-Expo, diesmal am Mikrofon als Moderator der Veranstaltung. Die Halle war kaum wiederzuerkennen. Sowohl physisch als auch in jeder anderen Hinsicht. Die Lautstärke, die Dichte, die Energie, die von 19.500 Athleten aus mehr als 60 Ländern ausging. An einem Punkt am Sonntag, dem Muttertag, blickte ich von der Tribüne und sah Familien, die sich auf den Zuschauerrängen drängten. Kinder auf den Schultern ihrer Eltern, Menschen, die völlig Fremde bei ihren letzten Wall-Balls anfeuerten — mit einer Leidenschaft, die man normalerweise nur geliebten Menschen entgegenbringt. Die meisten von ihnen hatten noch nie an einem Wettkampf teilgenommen. Viele würden es auch nie tun. Sie waren einfach da, weil dies der Ort war, an dem sie sein wollten.
Dieser Moment offenbarte mir etwas, das die Zahlen bereits seit Jahren leise andeuteten. Hyrox ist längst nicht mehr nur ein Rennen. Es ist ein wahrhaftiges Festival.
Von 700 auf 19.500: Die Zahlen lügen nicht
Above Eine Athletin beugt sich tief hinab, um einen schweren Hyrox-Metallschlitten zu schieben, der auf einzigartige Weise mit gestapelten traditionellen Dim-Sum-Bambusdämpfern beladen ist.
Eine Athletin beugt sich tief hinab, um einen schweren Hyrox-Metallschlitten zu schieben, der auf einzigartige Weise mit gestapelten traditionellen Dim-Sum-Bambusdämpfern beladen ist.
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Allein in Hongkong ist die Wachstumskurve schlichtweg atemberaubend. Von 700 Teilnehmern im Jahr 2022 verdreifachte sich die Zahl des Events auf rund 3.000 im Jahr 2023. Bis 2024 war die Stadt Gastgeber der allerersten Hyrox Open Asian Championship mit über 6.500 Teilnehmern. Letztes Jahr: knapp 10.000. An diesem Wochenende: 19.500 — mehr als doppelt so viele wie im Vorjahr, womit der Rekord, den Bangkok erst wenige Monate zuvor aufgestellt hatte, eindrucksvoll gebrochen wurde.
Ich habe jede dieser Ausgaben miterlebt. Was sich verändert hat, ist nicht nur die bloße Teilnehmerzahl. Es ist die Zusammensetzung des Publikums. In den Anfangsjahren war fast jeder in der Halle ein Wettkämpfer. Heute spürt man den Wandel in dem Moment, in dem man den Raum betritt. Der Zuschauerbereich summt vor Energie, noch bevor die erste Welle überhaupt gestartet ist. Die Menschen kommen in Gruppen ohne Wettkampfmarkierungen an und richten sich für den Tag ein, als befänden sie sich bei einem großen Sportereignis, anstatt selbst daran teilzunehmen. Denn zunehmend ist es exakt das geworden.
Above Heute ist Pete Laverick die Stimme der Arena und führt durch ein Wochenende, an dem die Energie des Publikums von intimen Fitnessstudio-Gesprächen zu einem ohrenbetäubenden Stadionjubel angewachsen ist. Sein Wechsel vom Athleten zum Moderator bei Hyrox spiegelt die Entwicklung des Sports von einem Underground-Workout zu einem choreografierten Zuschauerereignis wider. (Foto: Hyrox APAC)
Heute ist Pete Laverick die Stimme der Arena und führt durch ein Wochenende, an dem die Energie des Publikums von intimen Fitnessstudio-Gesprächen zu einem ohrenbetäubenden Stadionjubel angewachsen ist. Sein Wechsel vom Athleten zum Moderator bei Hyrox spiegelt die Entwicklung des Sports von einem Underground-Workout zu einem choreografierten Zuschauerereignis wider. (Foto: Hyrox APAC)
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Hyrox endet nicht an der Ziellinie
Das diesjährige Event in Hongkong markierte das Debüt des Hyrox House, eines im Festivalstil gestalteten Bereichs, der das gesamte Wochenende über parallel zum Wettbewerb zugänglich war — mit erlesenen Speisen und Getränken, Live-DJ-Sets, einer Erholungszone und ausreichend Platz, um einfach zu verweilen. Theoretisch ist es eine bloße Annehmlichkeit. In der Praxis jedoch ist es eine klare Absichtserklärung.
Ich war auf genügend Hyrox-Veranstaltungen, um zu wissen, dass die Atmosphäre nach dem Rennen stets eine besondere Energie ausstrahlt — jene spezifische Mischung aus Erschöpfung und Euphorie, die Fremde schnell zu Freunden werden lässt. Doch dieses Wochenende war anders. Athleten, die ihr Rennen am Freitag beendet hatten, waren auch am Samstag noch vor Ort — nicht, weil sie erneut antraten (obwohl einige das taten), sondern weil sie schlichtweg nicht gehen wollten. Ich beobachtete Menschen, die einen Schlitten geschoben, 1.000 Meter gerudert und 100 Wall-Balls absolviert hatten, wie sie ausgelassen neben jenen tanzten, die den ganzen Tag nur zugeschaut hatten. Niemand wirkte fehl am Platz. Das ist das Besondere an einem Festival: Die Trennlinie zwischen Performer und Publikum war ohnehin nie von primärer Bedeutung.
Das Rennen ist der Anker. Die Stadt ist der Bonus. Die Gemeinschaft ist der wahre Grund.
Da ich selbst bereits bei Hyrox (Open, Pro, Doubles) angetreten bin, weiß ich genau, wie sich das Überschreiten der Ziellinie anfühlt. Die spezifische Erleichterung, diesen 100. Wall-Ball zu treffen. Die Art und Weise, wie die Beine ein paar Sekunden brauchen, um sich daran zu erinnern, was ein ebener Boden ist. Was das Hyrox House leistet, ist, dieses Gefühl zu verlängern und ihm einen Raum zu geben. Man muss nicht sofort nach Hause gehen. Die Party ist bereits in vollem Gange.
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Above Ein Rückblick: Vor den rekordbrechenden Menschenmassen von 2026 gehörte Pete Laverick zu den ersten 700 Teilnehmern, die den frühen Fußabdruck von Hyrox in Hongkong prägten. Im Jahr 2022 war der Sieg noch persönlich und der Raum ruhig — ein starker Kontrast zu dem 19.500 Besucher starken Festival, das er nun vom Mikrofon aus leitet. (Foto: Hyrox APAC)
Ein Rückblick: Vor den rekordbrechenden Menschenmassen von 2026 gehörte Pete Laverick zu den ersten 700 Teilnehmern, die den frühen Fußabdruck von Hyrox in Hongkong prägten. Im Jahr 2022 war der Sieg noch persönlich und der Raum ruhig — ein starker Kontrast zu dem 19.500 Besucher starken Festival, das er nun vom Mikrofon aus leitet. (Foto: Hyrox APAC)
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Der neue Fitness-Tourist
Etwas anderes, das mir auf der APAC-Tour aufgefallen ist: alle paar Monate sehe ich dieselben Gesichter in verschiedenen Städten. Bangkok. Singapur. Tokio. Hongkong. Es handelt sich um Athleten, die Teile ihres Jahres nach dem Hyrox-Kalender ausrichten und Flüge buchen, wie eine andere Generation einst Festivaltickets erstand. Das Rennen ist der Anker. Die Stadt ist der Bonus. Die Gemeinschaft ist der wahre Grund.
An diesem Wochenende waren 60 Länder in der AsiaWorld-Expo vertreten. Sechzig. Für ein Fitness-Rennen. Diese Zahl hätte mir absurd gereicht, als ich vor drei Jahren bei jenem ersten Hongkong-Event an der Startlinie stand. Heute fühlt es sich wie die neue Normalität an.
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Elite und Alltag — Seite an Seite
Eines der Dinge, die ich an der Moderation eines Hyrox-Events am meisten schätze, ist das unglaubliche Spektrum, das sich im selben Raum versammelt. An diesem Wochenende in Hongkong jagten Elite-Athleten nach Qualifikationszeiten für die Weltmeisterschaft — auf demselben Boden und in derselben Sitzung wie Debütanten, die monatelang nur trainiert hatten, um überhaupt das Ziel zu erreichen. Als Moderator ist es meine Aufgabe, beiden das Gefühl zu vermitteln, gleichermaßen wichtig zu sein. Das Bemerkenswerte ist jedoch, dass das Format von Hyrox dies fast mühelos von ganz allein erreicht.
Ich kenne keine andere Sportart, bei der ein Amateur und ein Elite-Athlet im selben Raum und an denselben Geräten antreten, auf demselben Leaderboard gemessen werden und ein Publikum haben, das genau versteht, was beide durchmachen — denn der Großteil dieses Publikums hat es entweder selbst getan oder steht kurz davor. Dieser gemeinsame Kontext schafft eine Atmosphäre, die kein traditioneller Zuschauersport jemals replizieren kann. Der Jubel für die Person, die als Letzte ins Ziel kommt, ist oft am lautesten, weil jeder in dieser Halle exakt weiß, was es gekostet hat, dorthin zu gelangen.
Above Mehr als nur eine logistische Markierung repräsentiert diese Schwelle das Tor zu einem gemeinsamen globalen Standard bei Hyrox, bei dem persönliche Grenzen vor einer Gemeinschaft von Tausenden getestet werden. In vier Jahren hat sich dieser Eingang von einem einfachen Check-in-Punkt in die Pforte des größten Fitness-Festivals Asiens verwandelt. (Foto: Hyrox APAC)
Mehr als nur eine logistische Markierung repräsentiert diese Schwelle das Tor zu einem gemeinsamen globalen Standard bei Hyrox, bei dem persönliche Grenzen vor einer Gemeinschaft von Tausenden getestet werden. In vier Jahren hat sich dieser Eingang von einem einfachen Check-in-Punkt in die Pforte des größten Fitness-Festivals Asiens verwandelt. (Foto: Hyrox APAC)
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In drei Jahren
Im Juni finden die Hyrox-Weltmeisterschaften in Stockholm statt — eine mehrtägige Veranstaltung mit einem Fan Village, einer Eröffnungsfeier und einer offiziellen Afterparty, die eher wie das Programm der Olympischen Spiele als wie der Zeitplan eines Fitness-Rennens klingt. Das ist die klare Richtung, in die sich die Reise bewegt, und Asien zieht in rasantem Tempo nach.
Wenn Hongkong in vier Jahren von 700 auf 19.500 Teilnehmer anwuchs, stellt sich nicht mehr die Frage, ob die nächste Schwelle überschritten wird. Die Frage ist vielmehr, wie dieses Überschreiten aussehen wird. Veranstaltungsorte im Freien, mehrstufige Festivalformate, erstklassige Show-Acts neben den Elite-Rennen. Die Infrastruktur dafür wird bereits aufgebaut. Das Hyrox House ist hierfür der perfekte Prototyp.
Ich stand an diesem Wochenende am Mikrofon und dachte an uns 700 Pioniere, die 2022 erschienen, ohne genau zu wissen, worauf wir uns einließen. Wir waren früh dran bei etwas völlig Neuem. Wir ahnten nur nicht, wie groß es einmal werden würde.
