Cover Als offizieller Austragungsort für HYROX Hongkong wird sich die AsiaWorld-Expo im Mai in eine erstklassige Fitness-Arena verwandeln. (Bild: HYROX)
Als offizieller Austragungsort für HYROX Hongkong wird sich die AsiaWorld-Expo im Mai in eine erstklassige Fitness-Arena verwandeln. (Bild: HYROX)
1 / 1
HYROX Hongkong 2026 findet in der AsiaWorld-Expo statt und zieht fast 20.000 Teilnehmer an. Neben den Stars Hong Beom-seok und Kim Dong-hyun feiert auch der HYROX House Fitness-Karneval seine exklusive Premiere.
Als die weltweit am schnellsten wachsende Fitness-Rennserie kehrt HYROX Hongkong am 8. Mai in die AsiaWorld-Expo zurück. Dieses Event, oft als der “Marathon der Fitnesswelt” bezeichnet, ist seit seinem Debüt in der Metropole für seine extrem hohe Intensität sowie die herausragende Abschlussquote bekannt und hat sich rasch zur ultimativen jährlichen Herausforderung für Sportbegeisterte entwickelt. Im Gegensatz zu traditionellen Wettkämpfen liegt das Herzstück von HYROX in der absoluten Chancengleichheit: Ob ambitionierter Anfänger oder professioneller Athlet, alle stehen in derselben Indoor-Arena vor exakt denselben Herausforderungen und physischen Anforderungen.
Mit der dritten Ausgabe erreicht HYROX Hongkong in diesem Jahr völlig neue Dimensionen in Bezug auf Größenordnung und Ausstattung. Die Teilnehmerzahl aus 60 Ländern und Regionen wird voraussichtlich 19.500 überschreiten. Darunter befinden sich auch hochkarätige Elite-Athleten aus Japan und Südkorea, die eigens anreisen, um das Wettbewerbsniveau und den Unterhaltungswert der Veranstaltung weiter zu steigern. Zudem wird in diesem Jahr erstmals der HYROX House Fitness-Karneval präsentiert, der erlesene Kulinarik mit mitreißenden DJ-Auftritten verbindet. Dieser bietet den Teilnehmern und ihren Unterstützern einen exzellenten Raum für Regeneration und gesellschaftlichen Austausch nach dem Rennen — ein absolut unverzichtbares Highlight der sportlichen Kulturszene.
Above Die jubelnden Rufe und Anfeuerungen aus dem Publikum sind die größte Motivation für jeden Athleten, diese außergewöhnliche Herausforderung zu meistern. (Bild: HYROX)
Die jubelnden Rufe und Anfeuerungen aus dem Publikum sind die größte Motivation für jeden Athleten, diese außergewöhnliche Herausforderung zu meistern. (Bild: HYROX)
1 / 1
HYROX Hongkong 2026: Veranstaltungsdetails
Das diesjährige Event findet vom 8. bis 10. Mai 2026 an drei aufeinanderfolgenden Tagen in der AsiaWorld-Expo statt. Als das bedeutendste Indoor-Fitness-Ereignis des Jahres in der Region besticht die Austragungsstätte durch Weltklasse-Dimensionen und hochmoderne Anlagen. Die Wettbewerbe werden zu unterschiedlichen Zeiten für die verschiedenen Kategorien ausgetragen, sodass die gesamte Ausstellungshalle rund um die Uhr von einer elektrisierenden Wettkampfatmosphäre erfüllt ist. Auch wer nicht selbst an den Start geht, kann als Zuschauer Tickets erwerben und Familie oder Freunde hautnah an der Strecke anfeuern. Vor Ort präsentieren offizielle Partner wie PUMA, Myprotein und Amazfit an ihren exklusiven Ständen die neuesten Sportschuhe, Nahrungsergänzungsmittel sowie smarte Wearables. So wird den Gästen ein umfassender Einblick in modernste Sporttechnologie und Gesundheitstrends geboten.
Above Die Rudermaschinen-Station erfordert immense Rücken- und Rumpfkraft und stellt die Explosivität der Athleten nach dem Langstreckenlauf auf eine harte Probe. (Bild: HYROX)
Die Rudermaschinen-Station erfordert immense Rücken- und Rumpfkraft und stellt die Explosivität der Athleten nach dem Langstreckenlauf auf eine harte Probe. (Bild: HYROX)
1 / 1
HYROX Hongkong: Die acht großen Trainingsstationen
Das präzise und anspruchsvolle Format von HYROX wurde konzipiert, um die ganzheitliche Fitness der Athleten auf die Probe zu stellen. Der gesamte Wettbewerb besteht aus dem Wechselspiel von acht 1-Kilometer-Läufen und acht spezifischen Workout-Stationen. Zu diesen Stationen gehören 1.000 Meter SkiErg, 50 Meter Sled Push (Schlittenschieben), 50 Meter Sled Pull (Schlittenziehen), 80 Meter Burpee Broad Jumps (Burpee-Weitsprünge), 1.000 Meter Rudern, 200 Meter Farmers Carry, 100 Meter Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit dem Sandsack) sowie abschließend 100 Wall Balls. Ob im Einzel, als Doppel oder in der Vierer-Staffel — ausnahmslos jeder muss dieselbe Abfolge bewältigen. Gerade diese kompromisslose Fairness macht die weltweite Faszination von HYROX aus.
HYROX Hongkong: Ein Zusammentreffen der Elite
Mit einer voraussichtlichen Teilnehmerzahl von über 19.500 Personen erreicht HYROX Hongkong im Jahr 2026 eine noch nie dagewesene Größenordnung, die sich im Vergleich zu den Vorjahren nahezu verdoppelt hat. Ein besonderer Höhepunkt ist zweifellos die Teilnahme zahlreicher internationaler Elite-Athleten. Unter anderem werden der aus dem Erfolgsformat “Physical: 100” bekannte südkoreanische Star Hong Beom-seok, der prominente MMA-Kämpfer Kim Dong-hyun sowie die japanische Baseball-Legende Yoshio Itoi auf dem Parkett antreten. Darüber hinaus erfreut sich die diesjährige Kategorie für Athleten mit körperlichen Beeinträchtigungen enormer Resonanz. Zahlreiche Sportler werden ihren grenzenlosen Kampfgeist demonstrieren und gemeinsam mit Teilnehmern aus 60 Ländern antreten — ein wahrhaftiges Zeugnis für den unschätzbaren Geist der Inklusion im Spitzen- und Breitensport.
HYROX Hongkong: Der neue Fitness-Karneval
In diesem Jahr feiert der HYROX House Fitness-Karneval seine fulminante Premiere. Dieser elegant gestaltete Bereich bietet erstklassige Kulinarik sowie Zonen für die körperliche Regeneration, in denen professionelle Teams gezielte Ernährungsberatung und Post-Race-Unterstützung leisten. So wird sichergestellt, dass die Athleten nach ihren hochintensiven Leistungen sofortige muskuläre Erholung erfahren und neue Kräfte bündeln können. Ferner sorgen renommierte Künstler und DJs wie LYNNEMUSICKE, 24herbs und ShioriyBradshaw mit ihren energiegeladenen Beats für eine mitreißende Stimmung. Sie verwandeln die sonst so fokussierte Wettkampfarena in eine lebhafte, feierliche After-Party voller Sportsgeist und Gemeinschaftssinn.
Weiterlesen:
