ओलंपिक फ्रीस्कीय और स्टैनफोर्ड की ग्रेजुएट, Eileen Gu ने हॉन्ग कॉन्ग में Tatler के साथ अपनी नींद, आत्मविश्वास और “मूर्खतापूर्ण” सवाल पूछने के साहस पर चर्चा की
Eileen Gu कभी रुकती नहीं हैं. ओलंपिक स्वर्ण पदकों, स्टैनफोर्ड की डिग्री और वैश्विक ब्रांड साझेदारी की बढ़ती फेहरिस्त के बीच, 22 वर्षीय फ्रीस्किंग चैंपियन पूरी गति से, भीड़ के सामने और बिना किसी झिझक के काम करने की आदी हैं. इसलिए, जब वह इस सप्ताह सन लाइफ प्राइवेट वेल्थ के लॉन्च इवेंट के लिए हॉन्ग कॉन्ग पहुंचीं, तो Tatler ने उनके साथ पाँच मिनट का समय बिताया ताकि यह जाना जा सके कि वह यह सब कैसे करती हैं — और जब स्की उतार दी जाती है, तब “निडर” होने का वास्तविक अर्थ क्या है.
यहाँ Eileen Gu के निडर होकर जीने (और सफलता पाने) के पाँच नियम दिए गए हैं.
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1. “मूर्खतापूर्ण” सवाल पूछें
Eileen Gu के लिए, निडरता पहाड़ से शुरू नहीं होती — यह हाथ उठाने से शुरू होती है.
“सवाल पूछने या कक्षा में हाथ उठाने में कुछ भी शर्मनाक नहीं है,” वह कहती हैं. “ना सुनने में भी कुछ बात है. इसलिए हमेशा पूछें. सबसे बुरा क्या होगा? कोई मना कर देगा. तब आप थोड़ा और सीखेंगे. तो क्या हुआ?”
सीख: अस्वीकृति कोई झटका नहीं है — यह बस एक जानकारी है. फिर भी पूछें.
2. अपनी नींद की सुरक्षा ऐसे करें जैसे यह कोई नौकरी हो
Eileen Gu का कहना है कि कोई भी महत्वाकांक्षा पर्याप्त नींद की कमी को पूरा नहीं कर सकती.
“पर्याप्त नींद लेना सचमुच कुछ भी करने की नींव है,” वह बताती हैं. “यदि आप नींद की कमी से जूझ रहे हैं, तो उस एक घंटे में कुछ भी करने के बजाय एक घंटा अधिक सोना बेहतर है. इसलिए अपनी नींद पूरी करें. अपने 8 से 10 घंटे की नींद लें.”
सीख: अनुशासन सिर्फ कड़ी मेहनत के बारे में नहीं है — कभी-कभी यह काम से छुट्टी लेने के बारे में भी होता है.
3. खुद की प्रेरणा बनें
Eileen Gu कहती हैं कि असाधारण लक्ष्यों का पीछा तभी सफल होता है जब प्रेरणा भीतर से आती हो.
“आपको खुद अपना मोटर (प्रेरणा) बनना होगा,” वह कहती हैं. “कुछ भी असाधारण करने के लिए, आपको असाधारण मेहनत करनी पड़ती है. तो निश्चित रूप से यह कठिन होगा. लेकिन अगर आप इसे खुद चुनते हैं, तो परिणाम बहुत अलग होते हैं, बजाय इसके कि कोई आप पर थोपे.”
सीख: कड़ी मेहनत का अहसास इस बात पर निर्भर करता है कि इसे कौन आपसे करवा रहा है. सुनिश्चित करें कि वह व्यक्ति आप स्वयं हैं.
4. खुद पर ऐसा गहरा भरोसा बनाएं, जिसे कोई हिला न सके
देशों, भाषाओं और पहचानों के बीच लगातार यात्रा करने वाली Eileen Gu कहती हैं कि उनकी सुरक्षा की सच्ची भावना किसी जगह या व्यक्ति से नहीं आती — यह उनसे स्वयं आती है.
“आत्मविश्वास और स्थान की भावना के लिए, आपके पास अपनी दिनचर्या और खुद पर बहुत गहरा भरोसा होना चाहिए,” वह कहती हैं, “कि चाहे कुछ भी हो, आपका सबसे पसंदीदा साथी — या वह व्यक्ति जिस पर आप सबसे अधिक भरोसा करते हैं — हमेशा आपके साथ है.”
सीख: सुरक्षा बाहरी नहीं होती. यह वह रिश्ता है जो आप अपने साथ बनाते हैं.
5. तैयारी आत्मविश्वास के किसी भी हथकंडे से बेहतर है
यदि आप Eileen Gu से प्री-रन मोटिवेशनल स्पीच मांगें, तो वह कहेगी कि ऐसी कोई चीज़ नहीं है — वास्तव में नहीं.
“आप खुद को धोखा नहीं दे सकते. अंतिम समय में आप खुद को मनाने का कोई तरीका नहीं खोज सकते,” वह प्रतियोगिता के दिन के बारे में कहती हैं. “आप तैयारी के स्तर तक ही ऊपर उठ पाते हैं. यदि आप पूरी तरह तैयार हैं, तो वही आपको दिनभर संभाल लेगी.” ढलान से इतर, वह मानती हैं कि यह थोड़ा अलग है: “एक पल होता है जब आपको खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने का अभिनय करना होता है, भले ही आप ऐसा महसूस न करें — इसे 'जब तक सफल न हो जाएं, दिखावा करें' कहा जा सकता है. लेकिन मुझे नहीं लगता कि आकांक्षा रखने में कुछ भी बनावटी है.”
सीख: आत्मविश्वास कोई स्विच नहीं है जिसे आप ऑन कर दें. यह तैयारी का परिणाम है — या, जब कुछ और न हो, तो यह एक निर्णय है जिसे आप लेते हैं.
बोनस नियम
जब उनसे पूछा गया कि उन्होंने अपने ऊपर अब तक का सबसे अच्छा निवेश क्या किया है, तो उन्होंने बिना झिझके कहा, “स्कूल जाना, पढ़ाई जारी रखना और एक पूर्णकालिक छात्र बने रहना — मुझे लगता है कि यह सबसे अच्छा निवेश है जो मैंने खुद पर किया है,” वह कहती हैं. “सीखना कभी पुराना नहीं होता, और किताबें पढ़ना कभी फैशन से बाहर नहीं जाता. स्नातक होने के बाद भी, मुझे नहीं लगता कि मैं कभी सीखना बंद करूंगी — या कभी जिज्ञासु होना छोड़ूंगी.”
निडर होना, पता चला है, कोई व्यक्तित्व विशेषता नहीं है. यह दैनिक विकल्पों का एक समूह है — और Eileen Gu ने इसे एक विज्ञान की तरह समझ लिया है.
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