অলিম্পিক ফ্রিস্কিয়ার এবং স্ট্যানফোর্ড গ্র্যাজুয়েট আইলিন গু হংকংয়ে ট্যাটলারের সাথে আড্ডা দিলেন তার ঘুম, আত্মবিশ্বাস এবং কেন তিনি "বোকা" প্রশ্ন করতে ভয় পান না, তা নিয়ে।
আইলিন গু কখনো থেমে থাকেন না। অলিম্পিক স্বর্ণপদক, স্ট্যানফোর্ডের ডিগ্রি এবং একের পর এক বৈশ্বিক ব্র্যান্ডের সাথে অংশীদারিত্বের মাঝে, ২২ বছর বয়সী এই ফ্রিস্কিং চ্যাম্পিয়ন পূর্ণ গতিতে কাজ করতে অভ্যস্ত। সান লাইফ প্রাইভেট ওয়েলথ-এর লঞ্চ ইভেন্টের জন্য তিনি যখন এই সপ্তাহে হংকংয়ে এলেন, ট্যাটলার তার সাথে কথা বলার সুযোগ পেল। আমরা জানতে চেয়েছি তিনি কীভাবে এটি করেন এবং স্কি খুলে রাখার পর প্রকৃত “নিভীক” হওয়ার অর্থ কী।
নিভীকভাবে বেঁচে থাকার এবং সফল হওয়ার জন্য আইলিন গু-এর পাঁচটি নিয়ম নিচে দেওয়া হলো।
আরও দেখুন: ম্যাট ডেমন-এর ‘দ্য ওডিসি’ প্রস্তুতি: হলিউড অভিনেতাদের শারীরিক পরিবর্তনের আসল খরচ
১. “বোকা” প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
আইলিন গু-এর মতে, নির্ভীকতা পাহাড়ের চূড়া থেকে নয়, শুরু হয় হাত তোলার মাধ্যমে।
তিনি বলেন, “কোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বা ক্লাসে হাত তোলার মধ্যে লজ্জার কিছু নেই। এমনকি না শোনার মধ্যেও শেখার কিছু আছে। তাই সবসময় জিজ্ঞাসা করুন। সবচেয়ে খারাপ যা হতে পারে তা হলো কেউ না বলবে। এতে আপনি কিছুটা শিখলেন। তাতে কী?”
মূল কথা: প্রত্যাখ্যান কোনো বাধা নয়, এটি একটি তথ্য। তাই দ্বিধা না করে জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার মনে আইলিন গু সম্পর্কিত কোনো কৌতূহল থাকে।
২. ঘুমকে চাকরির মতো গুরুত্ব দিন
আইলিন গু মনে করেন, কোনো উচ্চাশাই অপর্যাপ্ত ঘুমের ক্ষতিপূরণ করতে পারে না।
তিনি ব্যাখ্যা করেন, “যেকোনো কিছু করার মূল ভিত্তি হলো পর্যাপ্ত ঘুম। ঘুমের ঘাটতি থাকলে সেই এক ঘণ্টায় অন্য কোনো কাজ করার চেয়ে ঘুমিয়ে নেওয়া ভালো। তাই ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।”
মূল কথা: শৃঙ্খলা মানেই শুধু কঠোর পরিশ্রম নয়, কখনো কখনো কাজ থেকে বিরতি নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। আইলিন গু-এর মতো স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখা সফলতার চাবিকাঠি।
৩. নিজের চালিকাশক্তি নিজে হোন
আইলিন গু বলেন, অসাধারণ কিছু অর্জনের জন্য অনুপ্রেরণা ভেতর থেকে আসতে হয়।
তিনি বলেন, “আপনাকে নিজেই নিজের চালিকাশক্তি হতে হবে। অসাধারণ কিছু করতে হলে আপনাকে প্রচুর কাজ করতে হবে। তাই কাজ কঠিন হবেই। কিন্তু কাজটি আপনি যদি স্বেচ্ছায় বেছে নেন, তবে ফলাফল অন্যরকম হবে।”
মূল কথা: পরিশ্রমের বোঝা একই রকম মনে হতে পারে, কিন্তু তা কার চাপে করছেন সেটি গুরুত্বপূর্ণ। আইলিন গু-এর ক্ষেত্রে এই স্ব-প্রণোদনাই তাকে এগিয়ে রাখে।
৪. নিজের ওপর গভীর আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন
দেশ, ভাষা এবং পরিচয়ের মধ্যে প্রতিনিয়ত ভ্রমণ করা আইলিন গু বলেন, তার প্রকৃত নিরাপত্তার বোধ বাইরে থেকে আসে না।
তিনি বলেন, “আত্মবিশ্বাস এবং নিজের জায়গা খুঁজে পাওয়ার জন্য আপনার নিজস্ব রুটিন এবং নিজের ওপর গভীর বিশ্বাস থাকতে হবে। যাতে যে পরিস্থিতিই আসুক না কেন, আপনি জানেন যে আপনার সবচেয়ে প্রিয় সঙ্গী—অর্থাৎ আপনি নিজে—সর্বদা আপনার সাথে আছেন।”
মূল কথা: নিরাপত্তা বাইরে নেই। এটি নিজের সাথে গড়া একটি সম্পর্ক। আইলিন গু-এর আত্মবিশ্বাস সেই গভীর সত্যেরই প্রতিফলন।
৫. প্রস্তুতির কাছে আত্মবিশ্বাস হার মানে
আইলিন গু-কে প্রতিযোগিতার আগে পেপ টক দিতে বললে তিনি বলেন, বাস্তবে এর কোনো বিকল্প নেই।
তিনি বলেন, “নিজেকে ফাঁকি দেওয়ার কোনো সুযোগ নেই। শেষ মুহূর্তে নিজেকে বোঝানো সম্ভব নয়। আপনি পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করবেন না, বরং আপনার প্রস্তুতির ওপর ভিত্তি করে কাজ হবে। যদি আপনি অতিরিক্ত প্রস্তুত থাকেন, তবেই আপনি সফল হবেন।”
মূল কথা: আত্মবিশ্বাস কোনো সুইচ নয় যা আপনি চাইলেই অন করতে পারেন। এটি প্রস্তুতির ফসল। আইলিন গু প্রমাণ করেছেন যে পরিকল্পনায় কোনো ফাঁকি চলে না।
বোনাস নিয়ম
নিজেকে নিয়ে সেরা বিনিয়োগ কী করেছেন এমন প্রশ্নের জবাবে তিনি দ্বিধা করেননি। তিনি বলেন, “স্কুলে যাওয়া এবং পড়াশোনা চালিয়ে যাওয়া আমার জীবনের সেরা বিনিয়োগ। শেখার আগ্রহ কখনো শেষ হয় না। ডিগ্রি শেষ হওয়ার পরেও আমি শিখতে এবং কৌতূহলী থাকতে চাই।”
বোঝা গেল, নির্ভীকতা কোনো ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য নয়, বরং এটি প্রতিদিনের কিছু পছন্দের সমষ্টি—আর আইলিন গু এই শিল্পে অত্যন্ত দক্ষ।
Topics





