Cover RM ลีดเดอร์วง BTS หนึ่งในตัวอย่างของศิลปิน K-Pop ที่พูดถึงปัญหาด้านสุขภาพจิตอยู่เสมอ จนถูกแต่งตั้งให้เป็นผู้นำด้านสุขภาพจิตของโลกในงาน United Nations General Assembly ปี 2018 (ภาพ: Facebook / @unitednations)
RM ลีดเดอร์วง BTS หนึ่งในตัวอย่างของศิลปิน K-Pop ที่พูดถึงปัญหาด้านสุขภาพจิตอยู่เสมอ จนถูกแต่งตั้งให้เป็นผู้นำด้านสุขภาพจิตของโลกในงาน United Nations General Assembly ปี 2018 (ภาพ: Facebook / @unitednations)
1 / 1
ในโลกที่ปัญหาด้านสุขภาพจิตเกิดมากขึ้นเรื่อยๆ ในสังคม เหล่าศิลปิน K-Pop ต่างพยายามลุกขึ้นมาพูดและบอกเล่าเรื่องราวของการมีสุขภาวะทางจิตที่ดีกันอยู่เสมอ จนเรียกได้ว่ามูฟเมนต์นี้คือหนึ่งในการปฏิวัติวงการบันเทิงเกาหลีเลยก็ว่าได้
วงการ K-Pop เป็นเสมือนโลกที่ครอบงำด้วยค่านิยมของความสมบูรณ์แบบ และไอดอล K-Pop มักถูกมองว่าเป็นเหมือนเหล่ายอดมนุษย์ ที่วันๆ หนึ่งต้องยุ่งอยู่กับตารางงานแสนบ้าคลั่ง พร้อมแบกรับความกดดันซึ่งซ่อนอยู่ภายใต้รอยยิ้มที่มัดใจคนทั้งโลก แต่กระแสของการเปลี่ยนแปลงระลอกใหม่กำลังพัดพาเข้ามาในอุตสาหกรรมนี้เช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม: เมื่อนักธุรกิจชาวฮ่องกง ช่วยสร้างระบบนิเวศที่เป็นธรรมให้กับศิลปิน K-Pop ทั้งรุ่นเล็กและรุ่นใหญ่
เราเริ่มเห็นศิลปิน K-pop จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ได้ก้าวขึ้นมาเป็นกระบอกเสียงสำคัญในการสนับสนุนให้เกิดความตระหนักรู้ และทำลายกรอบความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับสุขภาวะทางจิต รวมถึงสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ได้เห็นถึงความสำคัญด้านสุขภาพจิต
มูฟเมนต์นี้จากศิลปิน K-Pop ที่ทรงอิทธิพลในวงการ ไม่เพียงแค่เปลี่ยนบทสนทนาในอุตสาหกรรมบันเทิงเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อการรับรู้ด้านสุขภาพจิตระดับโลกในวงกว้าง
IU : การส่งเสียงเพื่อคนไร้เสียง
Above การแสดงสดเพลง 'Eight' ของ IU และ Suga จาก BTS ในรายการ ‘IU’s Palette’ ทอล์กโชว์ของ IU
นักร้อง-นักแต่งเพลง IU (Lee Ji-eun) หรือที่รู้จักในนาม 'น้องสาวคนเล็กของประเทศเกาหลี' เธอได้ใช้ทักษะทางดนตรีของเธอในการบอกเล่าประเด็นเรื่องสุขภาพจิต อย่างเช่นเพลง 'Palette' ที่เธอใช้เพื่อเล่าถึงการยอมรับตัวเองในจุดต่างๆ ของชีวิต ในขณะที่ 'Eight' เพลงที่ได้หนุ่ม Suga จากวง BTS มาร่วมงาน ทั้งการร่วมเขียนเนื้อและการโปรดิวซ์เพลง ที่จะพาคุณไปสัมผัสความรู้สึกของสภาวะวิตกกังวลและการเยียวยาจิตใจ
อ่านเพิ่มเติม: 7 สิ่งที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับไอยู
นอกเหนือจากงานเพลงของเธอแล้ว IU ก็ยังเปิดเผยประสบการณ์ด้านสุขภาพจิตของตัวเอง ทั้งเรื่องที่เธอต้องต่อสู้กับสภาวะวิตกกังวล และการจัดการกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ ซึ่งเธอได้พูดถึงการรับมือกับความเครียด และความสำคัญของการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเมื่อจำเป็นอย่างเปิดเผย ความซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของเธอนี้ก็ทำให้เธอเป็นที่รักในหมู่แฟนๆ และช่วยทำให้บทสนทนาเกี่ยวกับสุขภาวะทางอารมณ์ในเกาหลีใต้กลายเป็นเรื่องปกติ
Ahyeon: การรู้ตัวว่าเมื่อใดควรหยุดเพื่อเซฟหัวใจตัวเอง
Above Ahyeon กลับมาร่วมวง Babymonster กับเมมเบอร์คนอื่นๆ อีกครั้ง ด้วยซิงเกิ้ลเดบิวต์อย่างเป็นทางการของวงในชื่อ 'Sheesh'
Ahyeon (Jung Ahyeon) เมมเบอร์จากวง Babymonster วงน้องสาวของ Blackpink ที่ตัดสินใจพักรักษาตัวก่อนที่สมาชิกคนอื่นๆ จะเริ่มเดบิวต์ในช่วงเดือนพฤศจิกายน 2023 โดย YG Entertainment ประกาศว่า Ahyeon จะยังไม่เป็นส่วนหนึ่งของการเดบิวต์ในเพลง Batter Up เนื่องด้วยปัญหาสุขภาพ พร้อมให้สัญญาว่าจะทุ่มเททรัพยากรทั้งหมดให้กับศิลปินน้องใหม่คนนี้เพื่อที่เธอจะสามารถกลับมาพร้อมสุขภาพที่ดีที่สุด
Babymonster ออกสตาร์ทในฐานะกลุ่มไอดอล K-Pop ที่มีสมาชิก 6 คน โดยปล่อย Batter Up และ Stuck in the middle ออกมาเป็นสองซิงเกิ้ลแรก ก่อนที่ในเดือนเมษายน 2024 สาว Ahyeon จะกลับมาร่วมวงและประกาศการเดบิวต์อย่างเป็นทางการของ Babymonster
“(ก่อนหน้านี้)มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากต่อจิตใจของฉัน” เธอเปิดเผยในการให้สัมภาษณ์ โดย Ahyeon เสริมว่าเธอโฟกัสกับการรักษาตัวครั้งนี้ด้วยการออกกำลังกายที่บ้านและรับประทานอาหารดีๆ “ฉันอยากจะหายป่วยเร็วๆ และกลับมาร่วมทีมกับเพื่อนๆ”
อ่านเพิ่มเติม: Dua Lipa, Olivia Rodrigo, NCT Dream และ aespa รวม 15 คอนเสิร์ตจากศิลปินระดับโลกในกรุงเทพฯ ที่คุณไม่ควรพลาด
การกลับมาร่วมวงครั้งนี้ก็ทำให้เธอกลายเป็นที่สนใจอย่างมาก แต่เธอก็ได้รับความเคารพในความตรงไปตรงมาเกี่ยวกับการต่อสู้กับปัญหาของเธอแม้ว่าเธอจะเป็นน้องใหม่ในวงการก็ตาม สาว Ahyeon คือตัวอย่างสำคัญที่ทำให้เห็นพลังแสนพิเศษของการตระหนักรู้ว่าเราควรหยุดพักเมื่อไหร่และอย่างไร เพื่อจะได้โอบรับสุขภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของตัวเราเองให้ดีที่สุด
BTS: ผู้บุกเบิกการรักตนเอง
Above RM ลีดเดอร์ BTS ส่งเสริมให้คนนับล้านออกมาพูดเพื่อตัวเอง บนเวทีสุนทรพจน์ในงานเปิดตัวแคมเปญ Generation Unlimited
ถ้าพูดถึงประเด็นสุขภาพจิตในวงการ K-Pop โดยไม่พูดถึง BTS คงเป็นไปไม่ได้ บอยกรุ๊ประดับโลกวงนี้คือตัวแทนผู้บุกเบิกการส่งเสริมด้านการรักตัวเอง (Self-love) และสุขภาวะทางอารมณ์ผ่านดนตรีและการกระทำต่างๆ ของพวกเขาอยู่เสมอ เช่น อัลบั้ม Love Yourself ที่พวกเขาพูดถึงประเด็นเรื่องการยอมรับตนเองและการเติบโตของตัวตน ช่วยสะท้อนและส่งสารสำคัญที่อยู่ในใจแฟนๆ ทั่วโลกได้อย่างลึกซึ้ง
ลีดเดอร์ของวงอย่าง RM (Kim Nam-joon) เป็นอีกหนึ่งคนดังที่มักจะพูดเน้นถึงความสำคัญของสุขภาพจิตเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะในบทสัมภาษณ์หรือสุนทรพจน์หลายๆ ครั้ง รวมถึงครั้งหนึ่งบนเวที UN ที่เขาได้กล่าวสนับสนุนให้คนหนุ่มสาวออกมาพูดความจริงและยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง ด้วยการเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขาได้เจอบนเส้นทางของการเป็นทั้งศิลปินและวัยรุ่นไปพร้อมกัน นั่นสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เกิดในหัวใจของแฟนๆ ให้พวกเขากล้าที่จะเปิดบทสนทนาถึงปัญหาด้านสุขภาพจิตที่ได้เจอ
Wheein: การสนับสนุนการบำบัดจิตใจ
Above Vlog ติดตามชีวิตหนึ่งวันของ Wheein สมาชิกวง Mamamoo ที่เธอไปถ่ายตัวอย่างอัลบั้ม EP ชุดที่สองของเธออย่าง 'Whee'
อิมแพ็กจากความพยายามของไอดอลเหล่านี้ขยายขอบเขตไปไกลกว่าแค่ในกลุ่มแฟนคลับศิลปิน K-Pop เพราะการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตของพวกเขาจุดประกายให้เกิดบทสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิตในโรงเรียน ที่ทำงาน และในครอบครัว และขยายครอบคลุมออกไปทั่วประเทศเกาหลีใต้
Wheein (Jung Whee-in) สมาชิกวง Mamamoo เปิดใจเกี่ยวกับประสบการณ์ที่เธอต้องเผชิญสภาวะวิตกกังวลและอาการแพนิก พร้อมแชร์ว่าการบำบัดช่วยให้เธอจัดการกับอาการเหล่านี้ได้อย่างไรบ้าง ซึ่ง Wheein มีบทบาทสำคัญในการล้างภาพจำของการบำบัดอาการทางจิตในประเทศเกาหลีใต้ ด้วยการพูดคุยถึงขั้นตอนการบำบัดด้านสุขภาพจิต ซึ่งก่อนหน้านี้การเข้ารับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาสุขภาพจิตถือเป็นเรื่องต้องห้ามในสังคมมาโดยตลอด
ความกล้าที่เธอออกมาพูดถึงเรื่องนี้อย่างตรงไปตรงมา สร้างแรงบันดาลใจให้แฟนๆ หลายคนมองว่าการบำบัดด้านสุขภาพจิตเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับปัญหาชีวิตที่พวกเขาต้องเผชิญ
Bang Chan: การส่งต่อความคิดเชิงบวก
Above รวบรวมคำให้กำลังใจของหนุ่ม Bang Chan แห่งวง Stray Kids จากไลฟ์สตรีม Chan's Room
Bang Chan (Christopher Chahn Bahng) ลีดเดอร์วง Stray Kids ปักหมุดภารกิจของเขาในการสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีและซัพพอร์ตใจของทั้งสมาชิกวงและแฟนๆ โดยนำเสนอคำพูดให้กำลังใจ พร้อมแบ่งปันเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยส่วนตัวเกี่ยวกับการเอาชนะอุปสรรค และเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลตนเอง ผ่านไลฟ์สตรีมในชื่อ 'Chan's Room' รายการที่ออกอากาศทุกสัปดาห์ของวง Stray Kids
อ่านเพิ่มเติม: Met Gala 2024: รวมลุคเสื้อผ้าบุรุษ ตั้งแต่ Burberry ของ ไบร์ท วชิรวิชญ์ ไปจนถึง Loewe ของ Mike Faist
แนวทางการพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตของ Bang Chan คือการพูดเรื่องราวเหล่านี้ในโทนที่เป็นกันเองและเข้าถึงได้ ทำให้แฟนๆ วัยรุ่นสามารถมีส่วนร่วมกับประเด็นสำคัญเหล่านี้ได้ง่ายขึ้นโดยไม่รู้สึกอึดอัดใจ
Mina: การให้เวลากับสุขภาพจิต
Above เส้นทางของ Mina สู่การเป็นสมาชิกวง Twice ซึ่งเธอเอาชนะความยากลำบากต่างๆ จนกระทั่งได้เริ่มต้นอาชีพใหม่อีกครั้งหลังจากพักไป
อุตสาหกรรมบันเทิงในเกาหลีใต้กำลังค่อยๆ ปรับตัวไปเรื่อยๆ อย่างมั่นคงเพื่อให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของศิลปิน และในปัจจุบันหลายๆ บริษัทก็เต็มใจที่จะตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพจิตของไอดอลมากขึ้นด้วย ซึ่งรวมถึงการอนุญาตให้ศิลปินหยุดพักได้เมื่อจำเป็น
ครั้งหนึ่ง Mina (Mina Myoi) สมาชิกชาวญี่ปุ่นของวง Twice ตัดสินใจหยุดพักจากกิจกรรมของวงเนื่องจากสภาวะวิตกกังวล ซึ่งถือว่าเป็นโมเมนต์สำคัญในประวัติศาสตร์ K-Pop ซึ่งการตัดสินใจครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนจากบริษัท JYP Entertainment และสมาชิกวง Twice ตอกย้ำถึงความสำคัญของให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตแม้แต่ในโลกแห่ง K-Pop ที่เร่งรีบและกดดันไปด้วยความต้องการไม่รู้จบ
การค่อยๆ กลับมาทำกิจกรรมวงของ Mina ในจังหวะที่เธอเลือกได้เอง ถือเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นเกี่ยวกับแนวคิดด้านสุขภาพจิตในวงการ K-Pop
Chen: การทำให้ความอ่อนแอทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติ
Above VirgoMartins ดิจิทัลครีเอเตอร์ทำวิดีโอสัมภาษณ์ชาวเกาหลีตามท้องถนนว่า พวกเขาคิดอย่างไรกับการประกาศเซอร์ไพรส์ของ Chen แห่งวง EXO และจดหมายขอโทษที่ตามมา
Chen สมาชิกวง EXO (Kim Jong-dae) ไม่เพียงแต่ใช้เสียงอันทรงพลังของเขาในการร้องเพลงเท่านั้น แต่เขายังออกมาพูดถึงเรื่องสุขภาวะทางอารมณ์ด้วย
นักร้องสมาชิกวง EXO คนนี้นำประสบการณ์ตรงของตัวเองที่ต้องเผชิญกับกระแสตีกลับเมื่อเขาประกาศแต่งงานกะทันหัน พร้อมข่าวการตั้งครรภ์ของคู่หมั้นของเขาช่วงเดือนมกราคม 2020 ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้แฟนๆ มีความเห็นที่แตกต่างกัน และเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ถึงเหตุการณ์นี้เท่านั้น กรณีนี้ยังจุดชนวนความเบาะแว้งในโลกอินเทอร์เน็ต รวมถึงการหยุดงานประท้วง แม้ว่าเขาจะพยายามทำตัวโปร่งใสและซื่อสัตย์ต่อสิ่งที่เกิดขึ้น (ซึ่งเป็นสิ่งที่หาได้ยากในอุตสาหกรรมบันเทิงเกาหลี) แต่ก็ต้องลงเอยด้วยการที่ศิลปินหนุ่มต้องเขียนจดหมายขอโทษ
ในการสัมภาษณ์และงานแฟนมีตติ้งหลายๆ ครั้ง Chen มักจะเน้นย้ำถึงความสำคัญของการยอมรับและการแสดงความรู้สึกของตนเอง แม้แต่ความรู้สึกที่ยากลำบากที่จะแสดงออกมาก็ตาม การที่เขาบอกเล่าถึงความซื่อสัตย์ต่ออารมณ์ที่เกิดขึ้นสร้างอิมแพ็กอย่างยิ่ง เพราะมันกลับท้าทายแนวคิดดั้งเดิมเกี่ยวกับความเป็นชายในวงการ K-Pop ซึ่งเขาพยายามแสดงให้เห็นว่า มันเป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายจะมีมุมอ่อนแอ และต้องการการสนับสนุนเมื่อจำเป็น
แทยอน Girls' Generation: กล้าที่จะรับความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
Above Tayeon จากวง SNSD ให้คำแนะนำแก่เกิร์ลกรุ๊ปไอดอล K-Pop หน้าใหม่ของ SM Entertainment (ในเวลานั้น) อย่าง Seulgi (Kang Seul-gi) และ Wendy (Shon Seung-wan) จากวง Red Velvet
ไม่ใช่เรื่องลับหรือเรื่องใหม่เลยที่เราจะเห็น Taeyeon (Kim Tae-yeon) วง Girls' Generation เป็นแกนนำในการสนับสนุนให้คนขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาสุขภาพจิต
เธอไม่เคยเกี่ยงหรือเลี่ยงที่ต้องพูดถึงประสบการณ์ที่แสนกดดันของการเป็นไอดอล K-Pop, การรับมือกับภาวะซึมเศร้า และประโยชน์ที่เธอได้จากการบำบัดและการใช้ยา Taeyeon ได้พิสูจน์แล้วว่าแม้จะเป็นคนที่อยู่ในสปอตไลท์ มันก็เป็นเรื่องปกติที่จะต่อสู้ ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น และให้ความสำคัญกับทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต
การแบ่งปันเรื่องราวของ Taeyeon ช่วยล้างภาพจำลบๆ เกี่ยวกับการเข้ารับการรักษาสุขภาพจิตในเกาหลีใต้ และสนับสนุนให้แฟนๆ กล้าปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อจำเป็น และเธอก็ผลักดันส่งเสริมให้คนนับล้านกล้าทำเช่นเดียวกันกับเธอ
This story was originally written in English by Lainey Loh.
ต้นฉบับเขียนเมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม 2024 โดย Lainey Loh โปรดคลิกที่นี่เพื่อดูเวอร์ชันภาษาอังกฤษ
อ่านเพิ่มเติม:
10 ไอดอล K-pop ที่โด่งดังจนกลายเป็นดาราชื่อก้อง
รวมเพลงคอลลาบอเรชั่น K-Pop ที่พิสูจน์แล้วว่ามาเป็น 'คู่' ปังกว่ามา 'เดี่ยว'
รู้ไว้ก่อนฟัง! กับ 5 ความปังที่ควรตั้งตารอจาก 'Muse' อัลบั้มใหม่ของ Jimin แห่งวง BTS
Topics
นักเขียนดิจิทัลที่ต้องการเล่าเรื่องของผู้คน ไลฟ์สไตล์ และวัฒนธรรม ผ่านคอนเทนต์ออนไลน์ที่เข้าใจง่ายและมีมุมมองเฉพาะตัว
