这些Netflix纪录片不仅娱乐性强，而且极富启发性，以精彩的资讯为特色，可以振奋人心并为生活增色彩。
窝在沙发上看Netflix一部接一部精彩的影片，可能听起来不是一项很有产能的事情，但是，请听我们说一下，Netflix一些内容丰富的纪录片，将丰富的你的思想，并振奋人心。
从揭开饮食神话到收纳艺术，快坐下来搜寻必看的纪录片清单，这些清单不仅可以帮助你拟定2021年的健康目标，而且可以激发你建立最好的生活方式。
近藤麻理恵（Marie Kondo）的畅销书《怦然心动人生整理魔法》在Netflix原创剧集中崭露头角，她探访人们的家园，以帮助他们整理和重新发现生活中的「火花」，同时提供观众聪明的收纳技巧。通过感恩和正向积极的行为，近藤麻理恵不仅仅只是整理我们的空间，还在于养成内在和平和建立欢乐的新习惯。
你在寻找健康饮食的灵感吗？ 《神奇药丸》内容含有最流行的饮食方式： 生酮饮食。这部纪录片的特色是为期10周的拍摄，主要在讲述那些试图透过食用酮来对抗疾病的人，此片将为你带来神奇的减脂效果。
透过《酷男的异想世界》的眼光，让我们看到他们在室内设计、时尚、美食和酒的精湛品味，最重要的是，他们对自爱的洞察力，帮助男性重新塑造自己的生活方式。在欣赏该他们原本的模式产生很大的转变时，既有趣又暖心。
不难看出为什么这被誉为最令人心动的Netflix原创节目，该节目跟随一群经历了创伤后压力症候群（PTSD）的退伍军人，他们通过冲浪疗法去治愈创伤，并重新发现了自己的情感和体能。
想要不花过多时间花点时间思考和学习，让自己过得更加充实、有意义的生活，那么，新的Netflix节目《极简主义：简单就是潮》就是一个完美的指南。他们以受欢迎的简单生活二人组Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus为主轴，带领观众进行启发性的旅程，探索过极简生活的好处，同时解释了，为什么清除杂物可以更加激发热情的原因。
如果你喜欢看约书亚（Joshua）和瑞安（Ryan）的新节目，请回头去找他们过去的作品。这部电影将以正能量为你的生活注入能量，并改变你从各行各业（从记者到科学家，甚至是华尔街经纪人）的视角看待世界，说明为什么舍去才能真正得到更多。观看这部纪录片以了解为什么有时候在最微小的事物中，才可以找到真正的幸福。
纪录片《天命之女》拍摄了7年，节目跟随印度农村最贫穷的家庭中的一群女孩进入香提巴万学校（Shanti Bhavan school），为贫困儿童提供免费教育。她们的旅程带来无数的感动和激动人心的时刻，也创造了美好的未来。
著名的记者和美食专家Michael Pollan深入研究饮食和文化的历史，使我们对食品有了新的看法。他在《烹》中提醒观众，烹饪的精髓不仅是为了日常，更是欢乐的源泉，也是滋养和关爱自己所爱之人的一种方式。
一位年轻的德国电影制片人与他的音乐家女友，和他们挚爱的狗一起，驾驶一辆整修过的校车穿越北美，寻求一种幸福的生活方式。该片最吸引人的地方是，这对情侣用了一种亲密而直接的相处模式，透过摄影机捕捉他们从阿拉斯加到墨西哥南端的旅程，整趟旅程成为一个真正引人入胜的故事。这个节目也提醒了我们活在当下，并扩大你的舒适圈以进行更有意义的冒险的重要性。
没有什么能比这些无私的爱更温暖了。这部暖心的纪录片以6个关于人类和狗的亲密故事为主，这些故事肯定会融化您的心，并教给我们关于感恩和自我同情的课程。
对于想更加了解世界上最具创新力的设计师的艺术爱好者来说，这部纪录片绝对是必看清单。从建筑师、摄影师和室内设计师， 《抽象：设计的艺术》都深入探索了8位艺术家独特的创作过程。
本文最初于2019年1月15日发布，并于2021年1月1日更新。
