Cover Un aperçu de la salle de sport dans la maison de Monique Borja-Gonzalez, qui infuse le corps et l'esprit d'un profond sentiment de bien-être
Un aperçu de la salle de sport dans la maison de Monique Borja-Gonzalez, qui infuse le corps et l'esprit d'un profond sentiment de bien-être
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Dans la maison de Monique Borja-Gonzalez, l'équilibre n'est pas conçu mais cultivé. Chaque espace reflète le prana, ce flux d'énergie tranquille qui stabilise le corps et l'esprit pour un bien-être accru
Pénétrer dans l'environnement domestique de Monique Borja-Gonzalez équivaut à franchir une enclave sensorielle, une atmosphère délibérément accordée à la quiétude. Le parfum des jardins environnants fusionne harmonieusement avec les subtiles notes aromatiques de ses formulations YogaLove, produisant une sorte de seuil olfactif. Ici, l'air n'est pas inerte : il est calibré, maintenu dans un état de composition. L'effet est celui d'un cocon, enveloppant le visiteur dans un champ raréfié de calme.
“J'ai toujours aimé le calme”, marque-t-elle une pause. “Quand les gens viennent ici, ils disent qu'ils se sentent apaisés. Cela me rend heureuse car cela signifie que l'énergie fait son travail.” Elle ajoute : “Je considère cet élément comme quelque chose que l'on ne possède pas, pour lequel on garde simplement de la place.”
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Above Monique Borja-Gonzalez dispose avec attention un tabouret coloré dans sa salle de sport à domicile dédiée au bien-être
Monique Borja-Gonzalez dispose avec attention un tabouret coloré dans sa salle de sport à domicile dédiée au bien-être
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Le studio de bien-être et la salle de sport
La principale caractéristique architecturale du studio est définie par un plafond voûté à charpente apparente qui attire immédiatement le regard vers le haut, soulignant la verticalité et l'ouverture. La ligne de toit en pente reflète la forme du plafond cathédrale. Il y a une volonté d'articuler le rythme des poutres tout en imprégnant l'intérieur d'une matérialité chaleureuse et tactile. “J'aime garder les choses simples parce que la simplicité laisse la vie couler”, poursuit-elle. “Si vous remplissez un endroit avec trop de choses, vous perdez votre souffle.”
La lumière naturelle inonde la pièce par les fenêtres présentes sur chaque mur, illuminant les murs blancs immaculés et le parquet en bois clair, rehaussant le jeu entre la structure brute et la simplicité raffinée. La sensibilité du loft industriel est tempérée par la texture organique du bois et des murs peints en crème, atteignant un équilibre entre austérité et douceur. Le plan ouvert, les surfaces épurées et la palette de matériaux honnêtes confèrent une atmosphère contemplative qui semble à la fois architecturalement lisible et sensuellement ancrée. La simplicité est délibérée, dépourvue d'ornementation et de distraction. “C'est là que je vais quand j'ai besoin de me réaligner”, commente Borja-Gonzalez. “C'est serein et cohérent. Ici, tout a une place et un but.”
Elle confie qu'elle et son mari sont des passionnés de bien-être et de longévité. Ils sont des lecteurs voraces de tout ce qui touche à ce sujet et échangent souvent des notes sur les livres qu'ils lisent ensemble. C'est le signe d'une vie heureuse et d'une passion commune pour la santé, au-delà des avantages esthétiques de l'exercice.
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Above Un cadre idyllique pour la sérénité, sublimé par la science de la lumière infrarouge et les cristaux mystiques dans la maison de Monique Borja-Gonzalez
Un cadre idyllique pour la sérénité, sublimé par la science de la lumière infrarouge et les cristaux mystiques dans la maison de Monique Borja-Gonzalez
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Par conséquent, on trouve des rappels de cela parsemés un peu partout ; par exemple, le mannequin de bois Wing Chung rouge vieilli, rarement vu. Cet outil d'entraînement qui renforce la précision, la structure et la fluidité dans la pratique des arts martiaux était utilisé par le légendaire Bruce Lee. Aujourd'hui, le mari de Borja-Gonzalez l'utilise “pour développer la mémoire musculaire des techniques et affiner la précision”, partage sa femme.
Un sauna Clearlight trône à côté d'un appareil de thérapie par la lumière rouge. Ces dispositifs sont réputés pour faciliter le mouvement, relâcher la tension musculaire et améliorer la circulation. La thérapie rajeunissante par lumière LED est également utilisée pour aider à soulager la douleur temporaire, allant de l'inconfort articulaire ou dorsal aux tensions musculaires, entorses, et même les séquelles d'une intervention chirurgicale. Au-delà du soulagement, elle soutient le processus naturel de réparation du corps, apaisant les cicatrices, brûlures et plaies. Elle place des bougies à côté comme un rituel méditatif, un rappel que la lenteur signifie stabilité et sécurité. En face, une rangée de poids, soigneusement disposés, reflète le travail accompli dans la pièce. Cela envoie le message que la force est au cœur de ce qu'elle fait. Et qu'il y a de la force dans le pouvoir de la pause.
Dans un coin se trouve un trampoline appelé rebondeur Bellicon qu'elle utilise pour “commencer ma journée ou pour un regain d'énergie l'après-midi”. Elle poursuit, cela “aide au processus de détoxification et améliore le flux lymphatique, c'est aussi très bon pour l'équilibre du système nerveux.”
La terrasse de la véranda
Above La terrasse de la véranda, rafraîchie par une pluie régulière et une lumière tamisée, où Monique Borja-Gonzalez pratique sa méditation en plein air
La terrasse de la véranda, rafraîchie par une pluie régulière et une lumière tamisée, où Monique Borja-Gonzalez pratique sa méditation en plein air
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La véranda s'éloigne de la retenue de la salle de sport. Ici, des tons saturés, safran et cobalt, animent le mobilier et l'atmosphère. Elle est agrémentée de pièces collectées auprès de créateurs locaux et à l'étranger, créant un seuil coloré et ancré entre l'intérieur et l'extérieur. “J'adore être ici l'après-midi”, note Borja-Gonzalez. “C'est là que le jardin respire.” C'est aussi un lieu de méditation pour elle, où elle réfléchit et marque une pause.
Décorée d'orchidées et de livres, la table basse agit comme une ancre centrale dans la pièce. Les compléments alimentaires sont une partie essentielle du quotidien du couple et ils sont placés au centre de l'une des tables basses à l'extérieur. La nature est clé dans la composition de la zone, les lattes de bois du sol trouvant un écho dans les boiseries du plafond, soulignant l'importance des matériaux naturels dans la narration d'un langage visuel. Le jardin est luxuriant et vibre de la vigueur de la croissance et de la longévité, faisant écho à l'éthique de vie et de bien-être de Borja-Gonzalez. La pluie tombe sur une variété de feuillages tropicaux, des philodendrons aux cornes d'élan suspendues aux grands arbres qui entourent la propriété.
En équilibre
Above Ponce Veridiano a conçu le jardin de Monique Borja Gonzalez, mettant en vedette un coin orné de cornes d'élan, de fougères et d'un palmier anahaw en pot
Ponce Veridiano a conçu le jardin de Monique Borja Gonzalez, mettant en vedette un coin orné de cornes d'élan, de fougères et d'un palmier anahaw en pot
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À son apogée, une habitation ne crie pas sa philosophie ; elle la murmure avec conviction. Le style de Borja-Gonzalez fait précisément cela. “Vous n'avez pas besoin d'une grande maison pour cela”, poursuit-elle. “Il suffit d'être clair sur la fonction de la pièce.” Chaque surface, chaque rai de lumière, est la preuve d'un esprit en phase avec la discipline et la grâce. Ce n'est pas un décor de théâtre pour une admiration superficielle mais un lieu qui possède sa propre pulsation, assurée et généreuse.
C'est un sanctuaire qui connaît sa raison d'être : l'énergie comme atmosphère, la sérénité comme structure. La demeure a une capacité incroyable à stabiliser le souffle. “J'ai appris à protéger ma paix”, ajoute-t-elle. Sa nature attentionnée est résumée par ses propres mots : “La maison ne tourne pas autour de moi. Il s'agit de ce qui se passe quand on y entre.” Une âme bienveillante qui se soucie des choses au-delà de soi, être aux côtés de Borja-Gonzalez ressemble à de l'amour pur, et ces espaces spéciaux reflètent exactement cela.
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