Grain of Salt will be bringing you delicious, health-focused bites (Photo: Courtesy of Grain of Salt)
Cover Grain of Salt將為你帶來美味的、注重健康的食物。(照片:Grain of Salt提供)

結合健康飲食早午餐和營養諮詢服務會得到什麼?香港首家由營養師經營的咖啡店Grain Of Salt就坐落在中環。

在今年一月初試營業後,Grain Of Salt現在正式開業了,將香港第一家由營養師運營的咖啡店帶到了高夫街。

Grain Of Salt由註冊營養師Tiffany Shek創立,將健康飲食、營養諮詢和運動融入了兩層樓的概念店中。頂層是飲食診所和營養中心,Tiffany將提供醫療營養治療,為顧客提供有科學依據的食品和營養建議,以幫助預防或管理健康相關問題,如肥胖、高血壓和高膽固醇。一樓被稱為「Edible Evidence Eatery + Kitchen」,顧客可以在這裡享用各種各樣的咖啡。

arrow left arrow left
arrow right arrow right
Photo 1 of 5 照片:由Grain Of Salt提供
Photo 2 of 5 照片:由Grain Of Salt提供
Photo 3 of 5 飲食診所和營養中心樓上層(照片:由Grain Of Salt提供)
Photo 4 of 5 咖啡廳的休息區(照片:由Grain Of Salt提供)
Photo 5 of 5 照片:由Grain Of Salt提供

菜單上的每一道菜都是由Tiffany精心設計的,以確保遵循健康均衡的飲食原則,並呼應她保持身體健康的信念:預防勝於治療。

菜單提供全天早餐選項,包括受歡迎的牛油果吐司。這道菜的特色是使用了高纖維全麥酸麵包和牛油果泥,再配上蔥、芥末醬和日本醬油烤杏仁,讓人感覺更健康。

其他的早餐美食包括高可溶性纖維和異黃酮湯餃子(素菜),它的餡兒是香菇和豆腐;「the green, eggs and no ham」,一道有趣的橙色的菜,用了荷包蛋,煸西蘭花,菠菜,胡蘿蔔鷹嘴豆泥配酸麵包;Chia-up布丁;以及純素食,杏仁奶製的GOS酸奶碗,目的是幫助改善腸道健康。

Tatler Asia
Processed with VSCO with hb2 preset
Above Chia-up布丁(照片:由Grain Of Salt提供)
Tatler Asia
Grain of Salt will be bringing you delicious, health-focused bites (Photo: Courtesy of Grain of Salt)
Above 湯餃子(素菜)(照片:由Grain Of Salt提供)

菜單上還提供了兩種綠葉植物沙拉,其中包括GOS沙拉,混合了羽衣甘藍、鱷梨、藜麥、醃胡蘿蔔、黃瓜,上面塗有海苔和杏仁黃油醬;以及羽衣甘藍凱撒沙拉,將羽衣甘藍、香菇鳳尾魚、鷹嘴豆、仿培根和素食凱撒醬混合在一起。

飲料方面,你可以找到標準的咖啡和茶選擇清單,對於那些想換成植物奶的人來說,無需額外付費,另外還有健康拿鐵,如甜菜根可可拿鐵和Liquid Gold。

Tatler Asia
Grain of Salt
Above The Hulk(照片:由Grain Of Salt提供)
Tatler Asia
Grain of Salt
Above 甜菜根可可(照片:由Grain Of Salt提供)

然而,健康迷們可能對五款冰沙最感興趣,它們都富含營養成分,如大麻籽、可可豆和枸杞。如果你想吃朱古力,試試由可可粉、杏仁黃油、鱷梨、香蕉、龍舌蘭、杏仁奶和可可豆仁製成的Uplift;或者如果你想趕上今天進食綠色蔬菜的分量,那就選擇The Hulk,它將羽衣甘藍、長葉萵苣、芹菜、香蕉、黃瓜、薑和大麻籽混合在一起。

如果你想在鍛煉前後吃一頓健康的餐點,或者你想在春節大餐開始前吃得更健康,Grain Of Salt目前從周一到週日上午8點半到下午6點開放。

香港中環歌賦街47號地舖Grain Of Salt|+852 2868 1083| grainofsalt.co

 

Topics