Cover 疫情再起,讀者不妨試試在家自己烹調年菜。photo via 福容大飯店花蓮店。
自古有「福壽全」之稱的傳統年菜「佛跳牆」是農曆年圍爐必備的經典料理,而吉利雞湯取「雞」與「吉」的諧音,具有祈願新年家運昌隆的含義。而這兩道年菜,其實只要掌握幾個關鍵,就能在家輕鬆做不求人。

佛跳牆:重點在於食材需完整解凍

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Above 鮑魚干貝佛跳牆。photo via 福容大飯店花蓮店。

「佛跳牆」是農曆年圍爐,必備的經典料理,但其準備過程相當繁複。例如魷魚、魚翅、干貝等乾貨,至少需前一天或烹調數小時泡發;此外還需要準備排骨酥、炸鳥蛋、栗子、炸芋頭冷凍後備用,但光是解凍,就得花上1~2小時。等到這些費時浸泡與解凍的料都備完,再層層疊入甕中、加入高湯,得蒸上4小時才完成,耗時費力的程度可謂讓煮婦們又愛又恨。因此準備一個多功能的智慧萬用鍋,就能一鍋到底省去以上這些麻煩。

食材清單:

  • 小顆鮑魚罐頭 5-6顆
  • 干貝 30克
  • 薄的魚皮 50克
  • 薄的乾魷魚 1/2隻
  • 豬蹄筋 25克
  • 海參 150克
  • 中型香菇 20克
  • 蝦米 1茶匙
  • 冷藏熟沙拉筍 1支
  • 炸好的冷凍排骨酥 150克
  • 炸好的冷凍芋頭 150克
  • 新鮮已去皮的栗子 100克
  • 熟鳥蛋 6顆
  • 蒜頭 20克
  • 蔥 20克
  • 豬腳 300克
  • 雞腿1/2隻
  • 白菜數片
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Photo 1 of 2 佛跳牆也能一鍋到底輕鬆完成。photo via Philips
Photo 2 of 2 佛跳牆也能一鍋到底輕鬆完成。photo via Philips

烹調步驟(使用智慧萬用鍋):

  • Step 1:將干貝、乾魷魚、乾魚皮、香菇、海蔘與蝦米,洗淨瀝乾下鍋。
  • Step 2:將小顆鮑魚、豬腳、雞腿、冷藏熟沙拉筍、冷凍排骨酥、炸芋頭、去皮栗子與炸鳥蛋全部下鍋。
  • Step 3:智慧萬用鍋內鍋加水8八分滿,闔蓋,鎖上安全閥。按「中途加料」模式,再按「蹄筋模式」開始烹調。
  • Step 4:待「中途加料」提示嗶嗶音響起,解鎖開蓋,放入易煮爛的蒜頭,與需保持Q彈口感的豬蹄筋。闔蓋上鎖,靜待料理完成。
  • Step 5:完成後,由下而上排入甕中,將厲害的食材最後疊上,大功告成!

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吉利雞湯:燉出宛如港式老火湯的好滋味

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Above 充滿膠原蛋白的濃郁雞湯。photo via 春韭。

這道料理是知名演員林美秀的私房年菜,她表示:「這道吉利雞湯是取『雞』跟『吉』諧音,過年吃雞,大吉大利;同時,雞又與台語『家』諧音,取其『呷雞起厝』寓意,祈願新年家運昌隆。」而吉利雞湯若以明火燉煮,需至少4小時,使用智慧萬用鍋僅需70分鐘,就能燉煮出如港式老火湯的白濃湯汁,充滿滿滿的胺基酸與蛋白質,喝補身又補氣。

食材清單:

  • 全雞(去頭尾) 1,200克
  • 蒜頭(去皮) 10顆
  • 乾蓮子 80克
  • 薏仁 50克
  • 乾淮山 30克
  • 薑 2片
  • 枸杞 1湯匙
  • 水 1,300ml
  • 鹽 1/2茶匙
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Photo 1 of 4 吉利雞湯也能一鍋到底輕鬆完成。photo via Philips
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Photo 3 of 4 吉利雞湯也能一鍋到底輕鬆完成。photo via Philips
Photo 4 of 4 吉利雞湯也能一鍋到底輕鬆完成。photo via Philips

烹調步驟(使用智慧萬用鍋):

  • Step 1. 淮山、蓮子、薏仁、枸杞洗淨瀝乾,不需浸泡。
  • Step 2. 全雞放入智慧萬用鍋內鍋,加水(份量外)蓋過食材,按下「烤雞模式」及「開始烹飪」鍵,將全雞汆燙去血水後取出,並以清水沖掉雜質。
  • Step 3. 將所有食材(除枸杞及鹽巴)下鍋,加水、闔蓋上鎖後, 按下「煲湯模式」及「開始烹飪」鍵,烹煮約70分鐘。
  • Step 4. 完成提示聲響起後,加入枸杞並按下「烤雞模式」烹煮2分鐘,加鹽巴調味即可上桌。

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