年屆57歲的劉嘉玲，從外表看來總是令人難以置信。這除了是心態使然，更有賴於劉嘉玲熱愛運動。她曾說過：「人生不可能完美，要懂得接受自己的美；女人在每個階段對自己有足夠的了解、足夠信心，就會散發不同的美。」熱愛運動的她經常在社交平台分享行山、騎單車、跑步的照片，「我幾乎甚麼都做，像是跑步、行山等，冬天的時候也會去滑雪。一週大約五天都在運動，如果沒有動的話，就覺得全身不對勁。」熱愛運動固然令人感覺更年輕，原來也是她減壓的良方，劉嘉玲曾說在生活遇到低潮時就會去行山，走進大自然就會覺得自己很渺小，甚麼煩惱都可以忘記。

自1983年出道的劉嘉玲，入行將近40年的她，到今時今日都依然活躍於大銀幕上，劉嘉玲近年的演出有《明日戰記》以及《真．三國無雙》等電影。以劉嘉玲的名氣與事業的成功來說，她很早就已經可以退下拍電影的火線，好好享受第二人生。不過，劉嘉玲並沒有因此而放棄拍電影，反而更喜歡有挑戰性的角色，對電影演出保持熱情，讓生活更充實和精采。

劉嘉玲與梁朝偉是香港演藝圈中的模範夫妻，二人愛情長跑近30年，自不然有一套伴侶之間的相處之道。劉嘉玲曾分享自己的婚姻之道除了是「忍」，但不是隱忍，而是適當地為對方作出讓步，更會互相尊重、遷就與支持。劉嘉玲曾說很幸運能遇到一個人讓她放心，會全力支持她。

劉嘉玲熱愛到處旅遊，出名豪爽大方的她更是交友廣闊，圈中好友也相當多，好像多年好友王菲、吳君如、陳可辛與張學友等等。劉嘉玲在圈中人緣極佳，亦很常與朋友聚會，經常與好友互動亦讓她更快樂。劉嘉玲曾經分享說：「當你快樂時生活是美好的，有人因你而快樂時，生活才是最美好的。」

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